Láb és masszázs

A lábmasszázs készítése nagyon régi gesztus. Úgy tűnik, hogy az egyiptomiak már az ilyen jellegű tevékenységeket szenteltek. De a kínaiok finomítják a masszázs művészetét, és a lábat mint reflexológiai területet specializálják, ahonnan elkezdhetik az egész test egyensúlyának helyreállítását. A lábban valójában megtaláljuk az idegvégződéseket, amelyek visszatértek az egész szervezetbe. A térképen keresztül pontosan meg kell határozni, hogy milyen beavatkozásra van szükség, és távoli ponton jár el. Ez a talaj reflexológia. Szinte szakember megközelítés.

De a lábak kevésbé kifinomult figyelmet kaphatnak. A lábak finom, értékes szerkezetűek, amelyek alapvető fontosságúak a jó életminőségért, amely elkerülhetetlen napi túlterhelésnek van kitéve. Ezért megérdemlik, hogy a figyelem tárgyává váljanak, és óvatosan kezeljék őket. A kontaktusra adott reflex reakciók nemcsak az orvosok megbízható jelentésének tárgyát képezik, hanem nagyon gyakori banális élmény. Egy szép meleg fürdő, a jó lábmasszázs mindig nagyon kellemes és pihentető érzést követ.

Lábmasszázs

A lábmasszázs a híres párbeszéd tárgyát képezi a Pulp Fiction filmben, Quentin Tarantino rendezte. Lássuk, hogyan csináljunk egy egyszerű lábmasszázst.

Jó, ha melegítjük a körülöttünk lévő környezetet. Ezután vegyen egy törülközőt, és tegye azt puha felületre, például egy karosszékre. Felkészíts magad egy hidratáló olajjal, vagy érdeklődj egy bizonyos lábmasszázzsal. Melegítsük az olajat a kezedben úgy, hogy dörzsöljük őket, és az egész lábra terítjük, masszírozzuk, kezdve az ujjaktól, és elérjük a bokákat, energikus és tartós mozgásokkal. Ragaszkodjon legalább egy percre minden ujjal, körkörös mozdulatokkal. A növényen ragaszkodjunk a csontokhoz, amelyek az ujjaktól a sarokig terjednek . Egy másik javasolt mozgás az, hogy a kezedben lábait lefelé dörzsölje.

Ami a lábának ívét illeti, azt a kéz csuklójával kell masszírozni, majd az ujjakig nyúlni kell a tenyérbe. A láb felső részét, a nyakát lassan masszírozzák, amíg el nem éri a borjú alsó végét, és körkörös mozdulatokat tesz a boka körül. Végül nyújtsa ki a lábát, nyúlik, és hajlítsa hátra az ujjait.