Az indiai tantrikus hagyomány hét csakrájának elrendezése és jellegzetességei által inspirálva hét intenzív élményszintet különböztetünk meg.

Ez a hét tapasztalati szint a belsőség és az energia-egészségügyi modalitás alapját képezi, erősítve a személy struktúráját. Ezek a "hét szépség" nem állandóan érzékelhetőek, de mindig ott vannak, a tudat alján.

Most határozzuk meg a test-elme hét szintjét, amelyek munkánkban fontosnak bizonyultak.

ELSŐ

Az első szint az, hogy a földön érezni kell, vagy gyökerezik, hogy érezze a testének, saját testének ügyét.

MÁSODIK

A második szint a hasérzés: érzékiség, a hasa érzése, mint az energia tárolója, a fúziós érzés, a kapcsolat öröme.

HARMADIK

A harmadik fajta tapasztalat az önmagunk azonosításához, önmagunkhoz, erős és határozott érzéshez, teljes létezéshez való joghoz kapcsolódik.

NEGYEDIK

A negyedik szint ott van a szívvel, mozogva: az élet, a másokkal való kapcsolat, a művészet, különösen a zene és a mozgás művészete. Röviden: nyisd meg a szívedet a szeretet, a lelkesedés, a jólét érdekében.

Első fokon tudjuk, hogyan mozdíthatunk el minket a szépség és a jóság szemében, mutáns, de nem állandó módon.

A fejlettebb fokon viszont önzetlen szeretet van, ami semmit nem kér. Megértjük a szeretet saját természetét.

ÖTÖDIK

Az ötödik szinten, amit megengedünk, élünk, és úgy érezzük, hogy a kifejező áramlás jön ki a lényünkből. Itt mindenekelőtt a gesztális és énekes kifejezésre utalunk, azaz a szabad táncos kifejeződésre és a hang kreatív felszabadítására.

HATODIK

A hatodik szint olyan értelmes képekre összpontosít, amelyek ihletet adnak, különösen a természeti világ bizonyos területein megjelenő szimbolikus képeken: föld, kövek, növények, folyók, tenger, felhők, levegő, állatok, tájak.

Ezen a szinten is betekintést nyerhetünk viselkedésünkbe és annak javításába.

HETEDIK

A hetedik szintet a "felfelé" való teljes nyitottság jellemzi, a dolgok értelme felé, ami intuitív, anélkül, hogy a mi kidolgozásunkból származna. Ez akkor történhet meg, amikor a tudat kiürül, amikor helyet teszünk. Ez a meditáció: a hely belsejében, mindent elveszítve, és ez akkor lehetséges, ha az első hat szint teljesül. Röviden, amikor az egész test-elme nyugodt, az elme elérheti azt a terjeszkedési szintet, hogy intuitív módon érezzük, hogy minden olyan értéket rejt magában egy titokzatos síkon, amely meghalad minket, és amely magában foglalja a lélek síkját.

Amikor sikerül néhány percig tartani az elmét, mint "nyitott kupa", vagy üres helyként, akkor ezt a jelentést adhatjuk.

Ebben a spirituális állapotban a szépség, a jóság, a harmónia impulzusát érezzük.

Üdvözöljük az univerzális szellemet, amelyet a lelkünkbe öntünk.