A terhesség ideje alatt szükséges, hogy a gyümölcsöket és zöldségeket speciális mosószerekkel mossuk, vagy elég vizet? Lássuk, hogyan kell mosni az ételt a nő életének ebben a kényes időszakában, hogy biztosítsuk az anya és a gyermek biztonságát.

A gyümölcsöket és zöldségeket a terhesség alatt mossuk: mely termékeket használjuk

Tegyük fel azonnal, hogy a drága mosószerek vagy speciális termékek nem szükségesek a gyümölcsök és zöldségek mosásához a terhesség alatt . A reklám a félelmekre és a bizonytalanságokra támaszkodik, és meggyőzi bennünket, hogy félünk a peszticidek, baktériumok és szennyeződések jelenlététől, hogy olyan mosószereket vásároljanak, amelyek néha kockázatokat adhatnak, nem pedig megszüntetik őket.

A gyümölcsök és zöldségek mosására tervezett mosószerek nem mindig biztonságosak, maradványokat hagyhatnak a zöldségeken, és a tápanyagok elvesztését okozhatják, például a vitaminokat és ásványi anyagokat.

A terhesség alatt garantálhatjuk a növényi élelmiszerek higiéniáját és biztonságát, és megakadályozhatjuk a Toxoplazmózist a gyümölcsök és zöldségek egyszerű vízzel és bikarbonáttal történő mosásával, természetes, olcsó és biztonságos termékkel.

Az optimális eredmény eléréséhez tegye a következőket: mossa le a gyümölcsöket és zöldségeket vízzel a maradék talaj, rovarok vagy más eltávolításához ; ha szükséges, erősen szennyezett zöldségek esetében ecsettel kefével tisztítsa meg a zöldség felületét, vagy távolítsa el a sérült vagy elhalt részeket.

Ezután töltsünk fel egy medencét vízzel, adjunk hozzá egy teáskanál szódabikarbózt literenként, és merítsük le a mosni kívánt gyümölcsöt vagy zöldséget; hagyja körülbelül öt percig, majd öblítse le a zöldségeket folyó vízzel.

Ilyen módon mindenféle gyümölcsöt és mindenféle zöldséget lehet mosni, különösen azokat, amelyeket nyersen fogyasztanak, mint a saláták, a paradicsom, a sárgarépa és így tovább.

Hogyan mossuk a gyümölcsöket és zöldségeket terhesség alatt

A terhesség kockázatainak elkerülése érdekében érdemes alaposan lemosni a kezét, mielőtt bármilyen ételt kezelnének, és ezért a gyümölcs vagy zöldség tisztítása előtt is.

Egyél jól megőrzött gyümölcsöket és zöldségeket, távolítsa el a zöldségek sérült és zúzott részeit, és kerülje a viszkózus penészes zöldségeket.

A gyümölcsöt akkor is meg kell mosni, ha a héjban nem fogyasztják, mivel a héj eltávolítása után a benne lévő szennyeződések átadhatók a gyümölcs ehető részébe.

A gyümölcsöket és zöldségeket közvetlenül a fogyasztás előtt le kell mosni vízzel és szódabikarbón: a mosás után nem szabad tárolni a hűtőben, és nem szabad hosszú ideig áztatni .

Az első esetben valójában a növény felszínén lévő víz degeneratív jelenségeket okozhat, míg a második esetben a tartós áztatás víz és tápanyagok elvesztését okozhatja.