A kömény ( Cuminum Cyminum ) maga a fűszer, több tulajdonsággal és felhasználással. Egyiptomban és Közép-Ázsiában őshonos, de a mediterrán térségben is termesztik. Karminatív, emésztő, görcsoldó, antioxidáns, nyugtató .
Illóolaját a magokból gőz desztillációval nyerik. Sárga / zöld és az illat pézsma.
Az esszenciális köményolaj használatát különböző területeken jelzik: a keringési elégtelenség és a nyirokcsont kezelésében; epigasztrikus görcsök, kolikumok, diszpepsziák; fejfájás, fejfájás; érzelmi stressz, idegesség, szorongás és fáradtság.
Ezeket a rendellenességeket gyakran a pszicho-érzelmi törékenység, a stressz, a szorongás és az idegesség állapota okozza.
A kömény illóolaj a központi idegrendszerre hat, az endogén természetállapotok kiegyensúlyozásával és a fizikai síkon a szomatizáció nyugtatásával a gyomor-bélrendszer szintjén .
Az idegrendszeri migrének előnyösek azoknak, következésképpen az arc- és a méhnyak izmok ellazulása.
Fontos köményolaj használata
Az illóolajok nagyon erősek, és bölcsen, gondosan és korlátozottan kell használniuk .
Jó ötlet, hogy ellenőrizze a termék minőségét és vásárolja meg őket megbízható gyógynövényekből. Nem mindegyiküket belső használatra jelezték, és óvatosan kell adagolni. Szájon át történő bevétel esetén ajánlott legfeljebb 2 csepp kíséretében egy evőkanál mézet feloldani.
Lássuk, hogyan használjuk a kömény illóolajat:
- 5 csepp egy melegvizes medencében és 5 csepp egy hideg vízben: fejfájás, méhnyakrúd, migrén esetén a homlokával, a templomokkal és a nyakkal váltakozva folytatjuk a szivacsosodást . A hideg és a hő izomösszehúzódást és dilatációt okoz, és az illóolaj gyorsabban felszívódik és továbbadódik.
- 3 csepp egy evőkanál masszázsolajból (szezámolaj, jojobaolaj, édes mandulaolaj) és masszázs a gyomorban és a hason, az óramutató járásával megegyező irányban, hogy megkönnyítsék az izomlazulást és feloldják az esetleges görcsöket. Ezután fedje le a részt meleg ruhával, hogy fokozza a hatást.
- 3 csepp aromaterápiás diffúzorban vagy spray-ben a párnán, hogy elősegítse a pihenést és az éjszakai alvást.
- 2 csepp egy kanál mézben, hogy feloldódjon egy meleg csészében Malva vagy Passiflora gyógynövény tea, nyugtassa a szorongást és az idegességet, amelyet naponta kétszer kell bevenni.
