Ismerjük ezt az erős fehérjetartalmú tápanyagot, amely erős helyreállító tulajdonságokkal rendelkezik : lucerna, talán jobban ismert, mint Alfa-Alfa egy évelő lágyszárú növény, amely elérheti a közel 1 méteres magasságot. Erős, hogy durva terepen is növekszik, mert erős és ellenálló gyökerei vannak, amelyek elérhetetlen mélységeket érhetnek el az értékes ásványi sók hidratálásához és táplálásához.
Jellemzője egy függőleges szár, sok oldalirányú ággal, amelyek egyszerre vágják az életet az új szárakhoz egy folyamatos regeneráció során.
Ezek a sajátosságok már sokat mesélnek arról, hogy a lucerna analógiával képviselheti testünket a szervezetünk számára: egy olyan eszköz, amely segít bennünket abban az esetben, ha szükség van rá, mint például az agyia, a fizikai kimerülés, a gyógyulás, ami lehetővé teszi számunkra, hogy regenerálódjunk!
Alfalfa tulajdonságai
Az alfa-alfa sok összetevőben gazdag: először a nagy dózisban lévő fehérjék, még magasabbak, mint a tojásokban jelen lévő szintek, az A, E, C, D, K, B1, B2 vitaminok, ásványi sók, mint a kalcium, szelén, kálium, foszfor cink, réz, rostok, antioxidánsok, béta-karotin, szaponinok és klorofill .
Nagyon gazdag, értékes megoldás, amely képes reagálni a szervezet különböző igényeire, de megelőzően is fellép, mint a tavaszi regeneratív értéket és ősszel a helyreállító értékét.
Valójában ezek az évek két periódusa, amikor testünk fiziológiailag stressz alatt van és támogatni kell.
Tudja meg, mi más természetes tonikok
Mit kell használni lucerna
Magas fehérjetartalmú összetevőjével hatásos helyreállító anyag, amelyet fáradtság, fáradtság, gyógyulás, az étvágyat stimulál.
A klorofillnak köszönhetően az anémia, az ásványi tápanyagokban gazdag, a vér megfelelő oxigénellátása és tisztítása.
A szaponin komponens csökkenti a koleszterint és a triglicerideket. A cukorbetegség esetében a lucerna a gasztrointesztinális traktusra hat, elősegíti az emésztést, gátolja a gyomorhurut és nyugtató fekélyeket; tisztítja a lélegzetet, megtisztítja a vastagbélt, megtisztítja a májat, és ezáltal erősíti a körmöket és a hajat.
Osteoporosis esetén a kalcium és a fitoösztrogének, például a cumestrol összetevőjének köszönhetően.
A lucerna macskák és kutyák veseelégtelensége esetén is alkalmazható .
figyelmeztetések
Nem mutat különösebb ellenjavallatot, de kölcsönhatásba léphet néhány antikoaguláns gyógyszerrel, a K-vitamin komponensnek köszönhetően, amely ellentétes hatást fejt ki, protrombint és a cukorbetegség elleni gyógyszereket.
Hogyan vegyünk lucerna
- Infúzió : 2 teáskanál szárított leveleket egy csésze forró vízben, naponta 3 vagy 4 alkalommal, tonik formájában.
- Anyai tinktúrában : Medicago Sativa 30 csepp egy kis vízben 3-szor naponta.
Általában az lucerna az étkezés előtt használatos az emésztés elősegítése érdekében, étkezés után a tápanyagok megfelelő felszívódását segíti elő, étkezésektől távol, helyreállító tonikként működik.
