Az álmatlanság egy nagyon gyakori probléma, amely három felnőttnél jelentkezik, akár epizodikusan, akár krónikusan. A rendellenesség az alvás időtartamának és minőségének csökkentéséből és módosításából áll, és különböző módon jelenik meg. A beteg nehezen elaludhat, korai ébredés vagy gyakori alvási megszakítások lehetnek. Nézzük meg jobban, hogyan lehet gyógyítani a homeopátiás szerekkel.

Az álmatlanság leírása és okai

A rossz alvásminőség tükröződik az ébresztési időszakokban, olyan tünetekkel, mint a megnövekedett fáradtság, ingerlékenység és a napi tevékenységek nehézségei.

Az álmatlanság lehet alkalmi vagy krónikus betegség. A megkülönböztetést a zavar időtartamának mélyreható elemzésével érjük el.

Eseti esetekben alkalmanként előfordul, hogy gyakran különösen stresszes eseményekkel jár.

Átmeneti, ha nem tart több mint három hetet, és spontán vagy gyógyszerek alkalmazásával megszűnik.

Krónikus, ha egy hónapig tart, és megfelelő gyógyszeres terápiával kell beavatkozni.

Az alvászavarok számos tényezőből erednek, a leggyakoribb oka a stresszes esemény .

Más meghatározó tényezők a fizikai betegségek, mint például az alvási apnoe, a légzési problémák, a lábgörcsök , a gyomor-bélrendszeri betegségek.

A helytelen életmód, a stimulánsok használata és az alkoholfogyasztás felelős az álmatlanság gyakori epizódjaiért, valamint bizonyos típusú gyógyszerek bevételéért.

Számos szerves kórtani tünetük az álmatlanság, például pajzsmirigy , neurológiai és pszichiátriai betegségek , mint például a demencia, a skizofrénia, a mániás szindróma.

A kábítószerek (hipnotikumok, antidepresszánsok, nyugtatók) vagy gyógyszerek (heroin) kivonási szindrómái súlyos álmatlanságot okoznak, ami az elmúlt hetekben tarthat.

Hogyan kell értelmezni az álmatlanság tüneteit

Az álmatlanság olyan tünet, amely számos szerves patológiából származik, de a legtöbb esetben világos pszichés eredetű.

A rendellenesség alapjaiban vannak olyan érzelmi konfliktusok, amelyek nem engedik meg magunknak, hogy aludni tudjunk. Az álmatlan beteg nem hagyja el magát, hogy "feladja" a tudatos ébrenléti állapotban lévő kontrollt.

Az álmatlanság a szorongásos zavarok egyik legnyilvánvalóbb tünete, mert a szorongásra jellemző riasztási állapot megakadályozza az elalvást, és folyamatos ébredést és hirtelen megszakításokat okoz.

A szorongás erősen befolyásolja az alvás minőségét, ami mindenekelőtt a korai ébredésekkel nyilvánul meg. Ez a szempont a depressziós szindrómák keretei közé tartozik.

Az álmatlanság minden típusának pontosabb olvasása van. Az elalvás nehézsége elrejti a személy nehézségét, hogy megállítsa a mentális tevékenységet, és hogy a megtapasztalt eseményeket félretegye, hogy "nem bízik" az alvás képességével, hogy regenerálja az elmét.

A hirtelen éjszakai ébredések akkor jelentkeznek, amikor a személy elnyomja a tudatosságra jellemző mély tartalmakat.

Az alanyok felébredésével és a saját életéhez kapcsolódó fontos tartalommal való találkozással elhalasztja, hogy szorongásként, döntésekként, konfliktusként, változási igényként, szexuális, kreatív vagy agresszív típusú (düh és bosszú) fantáziákat próbáljon elkerülni.

Általában az eszméletlen, hogy az alvásba behatoló tudatosságba tört; kora reggeli ébredés esetén fordított folyamat fordul elő; a lelkiismeret megszakítja az alvást, hogy felébressze a személyt, helyreállítsa a valóság és a helyzetek irányítását annak érdekében, hogy enyhítse az új nap szembesülését.

Az álmatlanságban szenvedő emberek hiperaktívak, túlzottan kontrolláltak, és nem bonyolítják le könnyen az érzelmeket. Fokozottan hajlamosak rögeszmés gondolkodásra és szorongásra, nagy jelentőséget tulajdonítanak az értelmi szükségleteknek az érzelmi igényeknek. A szexuális szféra is részt vesz a problémában, mert nehézkes az "elengedés", mint ahogy az alvásban történik.

Ismerje meg, hogyan lehet gyógyítani az álmatlanságot a táplálkozással

Homeopátiás szerek az álmatlansághoz

A homeopátia tüneti jogorvoslatokat használ az epizodikus álmatlansághoz, és az alkalmazott hatáskörök a legalacsonyabbak, amelyeket általában az akut fázisokhoz választanak. A krónikus formák esetében magasabb hatásköröket fognak használni, ha az adott típusú beteg "földi" jogorvoslatait azonosították. Számos jogorvoslat ugyanaz, mint a szorongás és a depresszió kezelésében.

Az alábbiakban a főbb jogorvoslati lehetőségeket, amelyeket indikatív hatáskörökkel kell módosítani és az egyedi esethez igazítani kell.

• Aconitum napellus (5 CH) : Az összes akut állapotban alkalmazott megoldás. A félelem, a sokk, a félelem okozta álmatlanság. A tartós riasztás állapota, hogy a beteg úgy érzi, nem engedheti meg magának, hogy aludjon. A téma izgatott, rémálmok, hirtelen felébred a félelemmel. A tünet éjszaka körül rosszabbodik.
• Arsenicum album (5 CH) : Az álmatlanság éjfél után következik be. A beteg nagyon pontos, aprólékos, sietve és ideges. Erős mentális nyugtalansága, rögeszmés gondolatai, halál félelme. Alvás közben gyakori rémálmok, rángások és sokkok. A túlzott mentális munka nem teszi lehetővé, hogy elhagyjuk magunkat aludni. A páciens hirtelen felébred, és már nem tud elaludni.
• Ignatia amara (5 CH) : stresszes események, érzelmi sokkok, bánat, érzelmi trauma, aggodalmak okozta álmatlanság. A gyógyszerek ellentmondásos tünetei vannak: az álmatlanság esetén a betegnek erős álmossága van, de nem tud elaludni, mert feszültség és szorongás uralja. Emocionális emberek számára, csalódottság és aggodalomra ad okot az instabil hangulat, a torok érzése és a gyomor elzáródása, a colitis, az érzelmi tachycardia miatt.
• Nux vomica (5 CH) : hiperaktivitás álmatlansága, overeating, alkoholfogyasztás, stimulánsok (tea és kávé) és altatók. A páciens orvosának van állandó mentális elkötelezettsége, és nem tudja eltávolítani a gondolatait a munkából. Amikor elalszik, hamarosan felébred, és csak nyugodtan alszik, csak mielőtt felkel. Az álmatlanság gyakran a harag után következik be.
• Coffea (5 CH) : az idegesség vagy a túlzott öröm miatt kialakult mentális izgalom okozta álmatlanság. Ez a tipikus megoldás azoknak, akik aludni akarnak a nap vagy a következő nap folyamán. Az alany túlérzékeny, ideges, hiperaktív; a legkisebb zajjal ébred fel és erős szagokkal. Az alvás 3 óráig tart, majd álmosságra fordul.

• Gelsemium (5 CH) : az egyik legfontosabb homeopátiás anxiolitikum. A szorongásra és pánikrohamokra hat. Az álmatlanság a jövőbeli események (tesztek, fontos tesztek) és a fóbiák aggodalma miatt merül fel, amely az alvás közben megőrzi őt, például a "szív leállhat" alvás közben. Más tipikus fóbiák a tömeg és a nyílt terek.
• Gyakran a beteg fél attól, hogy nem tud aludni, és éppen ez a gondolat akadályozza meg a pihenést egy ördögi kör létrehozásával.
• Kalium phosphoricum (5 CH) : azt használják szellemi túlélés (például diákok) jelenlétében, erős fáradtsággal és fáradtsággal, amely nem teszi lehetővé az elalvást. Az alany kimerült, legyengült, vékony, túlérzékeny, depressziós. Az alvás minősége rossz, és rémálmok és alvajárási jelenségek zavarják.
• Cocculus (5 CH) : olyan betegek esetében, akik hajlamosak az idegrendszer szorongására és gyengeségére, különösen az idegek túlzott ingerlékenysége után. Ennek a jogorvoslatnak az álmatlansága az alváshiányból származik, ami jellemző az éjszakai munkát végzőkre, és az idővel meghosszabbított éberséget kimeríti, ami megváltoztatta az alvás-ébresztő ritmust; ennek következménye az, hogy nem tud elaludni és a nappali álmosság.
• Chamomilla (5 CH) : csak az alvó gyermek álmatlanságára használják, ha csak elakadt. Az alvást megzavarják a düh, az ingerlékenység és a fájdalmakkal szembeni túlérzékenység okozta fogászati ​​problémák. A gyermeknek kolerikus személyisége van és sokat izzad, különösen az arcon és a fejen.
• Stramonium (5 CH) : Ez egy másik hasznos eszköz a gyermek álmatlanságában, amikor az éjszaka folyamán visszatérő rémálmok és szörnyek nyércei miatt következik be. A gyermek nagyon beszédes, rémült a sötétségtől, erőszakos. Nyugodt és alvás közben nyugodt, gyenge fényben és társaságban.