A depresszió olyan hangulati rendellenesség, amelynek számos tünete van, és enyhe esetekben gyógynövényekkel kezelhető. Lássuk, hogyan lehet javítani a hangulatot a hypericum és a rodiola, két enyhe depresszió kezelésére alkalmas növény.

Mi a depresszió

A depresszió a hangulat, az érzelmek és a gondolkodás rendellenessége, amelyet különböző tünetek jellemeznek, beleértve a fáradtság, az ingerlékenység, a bűntudat, a mindennapi tevékenységek iránti érdeklődés vagy az öröm hiányát, a szomorú hangulatot, a sírást és a legtöbb esetben súlyos, visszatérő gondolatok a halálról és az öngyilkosságról.

A depresszió bármely korban fordulhat elő , nagyobb a nők érdeklődése, és enyhe, közepes vagy súlyos depressziónak minősül.

A depresszió okai eltérőek, és a biológiai mechanizmusokra is vonatkoznak , nemcsak a pszichológiai szempontokra : ezért a pszichoterápia egy farmakológiai terápiához kapcsolódik.

Enyhe depresszió esetén lehetőség van a gyógynövények gyógyítására a hangulat növelése érdekében . Gyógynövények használata depresszió esetén minden bizonnyal hasznos, mivel az antidepresszáns gyógyszereknek mellékhatásaik közé tartozik az álmatlanság, zavartság, szedáció, hypotensio és aritmiák: ezek a mellékhatások a kezelés megszakításához vezethetnek.

A depressziós állapotok kezelésére hagyományosan számos növény van ; ezek közül a hypericum számos vizsgálatban hatásosnak bizonyult az enyhe depresszió tüneteinek enyhítésére.

Hypericum és rhodiola a hangulat javítására

Az enyhe depresszió és szorongás kezelésére jelzett növényi gyógyszerek közül kiemelkedik a hypericum ( Hypericum perforatum ), amely spontán növényi növény Európából és Észak-Amerikából.

A hipericum gyógyszer, azaz a növény azon része, amely a legmagasabb hatóanyagtartalommal rendelkezik, a levelek és virágos felsők, amelyek hipericint, hiperforint, flavonoidokat, tanninokat és illóolajat tartalmaznak.

A vizsgálatok szerint a hypericum antidepresszáns aktivitása hiperforinnak, egy olyan hatóanyagnak tulajdonítható, amely képes gátolni a szerotonin, dopamin és norepinefrin újrafelvételét, valószínűleg a nem specifikus szállítási mechanizmusok hatására.

Ezeknek a neurotranszmittereknek a koncentrációjának növekedése a sikertelen újrafelvételből következő szinapszisok szintjén idegsejt-plaszticitás jelenségeket okoz , amelyek a neurotranszmitterek receptorainak szintéziséhez vezetnek .

Úgy tűnik, hogy a receptor szintézis növekedése felelős a hypericum antidepresszáns aktivitásáért, és ezért a terápiás hatás elérése előtt legalább két hétig kell hipericumot szedni .

A Hypericumot gyógynövénygyógyászatban és gyógyszertárakban vásárolják, és hidroalkoholos kivonat, kapszula vagy tabletta formájában kapják . Mivel a hypericum kölcsönhatásba lép számos gyógyszerrel, fontos, hogy elmondja a gyógynövénynek vagy a gyógyszerésznek, ha más gyógyszereket vagy kiegészítőket szed.

A hipericum mellett a hangulat javítása érdekében a rhodiola gyökér ( Rhodiola rosea ) kerül felhasználásra; ezt a növényt főleg adaptogénként használják, hogy növelje a szervezet ellenállását számos fizikai, kémiai és biológiai anyaggal szemben.

A Rhodiola gyökér szerves savakat, flavonoidokat, katechineket, tanninokat és fenolos glikozidokat tartalmaz. Az echinacea és más immunstimuláló növények szinergiájában a rhodiolát arra használják, hogy megakadályozzák az idénybetegségeket, miközben önmagában használják a mentális fáradtság leküzdésére, az általános jólét és hangulat javítására .

A Rhodiola gyógynövénygyógyászatban vásárolható, és legfeljebb négy hónapos kivonatot használ.

Olvassa el a magnéziumot, a depresszió elleni ásványi anyagot >>