Zene és mozgás

Az összes Olodanza gyakorlatot (néhány kivétellel) a megfelelő zene hallgatásával gyakorolják. Tehát van az élénk zene az energikus ébredéshez, a lengő ritmus, az érzéki mozgalmak nyüzsgője, a spontán erős táncokhoz igazodva, a törzsi tánc szocializációs rituális hangulatához, a dallamos típushoz. érzelmi, a "csúszó" egy pihenéshez, a szélesebb körű karakter, a meditatív alkalmazáshoz lineáris, a hang támogatására szolgáló áramlás (amely monoton lehet egy egyszerű hallgatáshoz, de megadja a maximumot, amikor a rendszerhez kapcsolódik) énekes improvizáció), a mantrák számára ... Vannak olyan zenék, amelyek a mozgásokhoz, légzéshez, vizualizációkhoz kapcsolódhatnak, amelyek az egyetemes energia áramlására utalnak, és segítenek magunknak tölteni.

Egy bizonyos zenei darab egy bizonyos légkört hoz létre, és fokozatosan továbbadja, befejezi azt, hogy a légkör teljes legyen. És néhány perc múlva testünk / elménk beillesztheti azt, és meghívhatja, vagy akár elrabolja ezt a teljességet.

Az Olodanza-módszerben használt zene megragadja és stimulálja a létezés energiáját és harmóniáját. Erős érzelmi és egzisztenciális részvételt hoznak létre.

Amikor az olodance-ben a zene belép bennünket, azt sugallja, hogy egy olyan mozgalom, amely még hatékonyabb az egészség állapotának és a szintek életképességének javítására, annál intuitívabb, azaz minél inkább szabadon marad a test-elme, a zenei mobil rezonancia formája. A kifejező mozgást nem szabad külső technikákkal irányítani. Csak az előkészítő mozgásokat lehet egyértelműen jelezni.

A kifejező pillanatban elég ahhoz, hogy a test nyugodt és spontán módon mozogjon.