Az érzelmeket olyan affektív reakciókként határoztuk meg, amelyek hirtelen felmerülnek a bennünket érintő külső környezeti ingerekre adott válaszként. A különbség, amely megkülönbözteti őket az érzelmektől, az, hogy nem függenek külső ösztönzőtől, hanem általában érdekeinktől.

Öt első érzelem van : félelem, harag, öröm, aggodalom, szomorúság.

Az érzelmek hasznossága abban áll, hogy azonnal megítélhetjük, hogy tetszik-e vagy nem szeretne egy ingert, ha hasznos vagy káros lehet, ha képesek vagyunk szembenézni vele vagy menekülni. Az érzelmek, amikor megjelennek bennünk, szomatikus és vegetatív szinten számos reakciót okoznak.

A szomatikus válaszok közvetlenül megfigyelhetők, és rázkódás, remegés, izzadás, gyorsabb légzés, a tanuló megváltoztathatja a méretét.

A vegetatív válaszok nem szabályozhatók, és csak speciális berendezéssel mérhetők, és a szívverés gyorsulását, a nyomás növekedését, a nyálkahártya változását, a mirigyek kiválasztását és a bőr vezetőképességét tartalmazzák.

A hagyományos kínai orvoslás szerint minden érzelem közvetlenül kapcsolódik testünk szervéhez, és ha hosszú ideig fennmarad, megváltoztathatja annak helyes működését.

Az érzelmek és a szervek közötti kapcsolatok

> Félelem - vesék

> Harag - máj

> Öröm - Szív

> Aggodalom - Gyomor

> Szomorúság - tüdő

De kifejezetten mi lehet olyan erős, hogy megváltoztassa létfontosságú szerveink működését?

Mindig, a hagyományos kínai orvoslás után, ez a hatalom az érzelmekben szereplő ENERGIA.

Egyre több tanulmány hangsúlyozza annak fontosságát, hogy képesek legyenek kommunikálni az érzelmeinket, mind szóban, mind a testmozgásokon keresztül.

Ennek elmulasztása valódi rendellenességet jelent, amely felelős a pszichoszomatikus kórképek eredetéért, beleértve a szorongást, a bőrbetegségeket, néhány gyomor-bélrendszeri betegséget, a cukorbetegség bizonyos formáit, asztmát, étkezési zavarokat ...