Az ősi menta tea
A menta tulajdonságai már az ókorban is ismertek voltak. A világ minden tájáról szerzett szerzetesek összegyűjtötték és megszárították, önmagukban fogyasztották a menta-infúziót vagy gyógynövény-teát, vagy hozzátettek összetevőket és más gyógynövényeket, mint például citromfű, zsálya, körömvirág, mályva, búzavirág és kamilla.
A menta gyógynövény tea különleges ízű, friss és ugyanakkor finom. Az emésztés és a szomjúság elfojtása alkalmas mind nyáron, hidegre, akár szobahőmérsékleten, és télen meleg. A pénzverde tonikussá és stimulálószerként is használható a fizikai fáradtság ellen .
Hogyan reagál a test mentára
A menta zöld levele a gyomorra és a bélre pozitívan hat. Ezért hasznos eszköz lehet a rossz emésztés, hányinger, bélrendszeri diszkomfort esetén. Ez a gyógynövény segít a gáz és a duzzanat megszüntetésében is.
A menta gyógynövény tea jó megoldás a megfázás, sinusitis, köhögés és torokfájás esetén is, de a halitosis is . Ebből kifolyólag, valamint a gyógynövény teaben is használhatjuk, hogy gargáljon, talán egy kanál méz hozzáadásával. A hasmenés, a menstruációs fájdalom és a fizikai fáradtság más olyan rendellenességek, amelyek megnyugtathatók a menta hatásával.
A mentol enyhe fájdalomcsillapító hatást is végez, de óvatosan kell alkalmazni, mert az idegrendszeri rendellenességeket okozhat. Ellenjavallatok fordulnak elő azoknál a betegeknél, akik hiatus hernia és gyomor-nyombélfekély. Choleretikus hatása nem ajánlja az epehólyagok használatát. A gyógynövény tea hosszantartó használata és túlzott dózisa mentával elősegítheti az álmatlanság állapotát a központi idegrendszerre kifejtett stimuláló hatás miatt, amelynek elkerülése érdekében a teákban ízesítésként használják az álmatlanság ellen. A menta használatát azonban gyermekkorban el kell kerülni.
Hogyan készítsünk menta teát?
A menta használható friss és szárított levelek, körülbelül 300 g / liter víz . Amikor a víz forralja, öntsük a menta leveleket a teáskannába, és ha szükséges, más gyógynövényeket, majd várjunk néhány percet (kb. Öt) az infúziótól. Miután ez az idő letelt, elegendő, ha a készítményt szitával szűrjük, és az infúziót a csészébe öntjük. Az italt édesítheti néhány evőkanál mézzel vagy citromlével.
