Ha a bél lusta, a természet néhány egyszerű megoldást kínál a bél perisztaltikájának előmozdítására,
> Aloe vera
> a Szajna
> a rabarber
> a Psyllium
> a Frangula
P tavasszal, P tisztításként
A tavasz megérkezett és a természet felébred . A szezonális ciklusban testünk is alkalmazkodik az új ritmusokhoz: az anyagcsere megváltozik, a kiürítő szerveket megkérdőjelezik, hogy megtisztítsanak minket a hulladékból és a méreganyagokból, a hőmérséklet kirándulások kiegyensúlyozatlanságot, fizikai zavarokat, hangulatváltozásokat, nyugtalanságot okoznak; allergiák jönnek.
Mindezekben a tavasszal bekövetkező változásoknak köszönhetően gyakran az endogén mechanizmusok hiperaktivitásának kompenzálására szolgáló bél úgy tűnik, hogy behelyezi a kéziféket, lassítja és enyhíti egy kicsit.
A hagyományos kínai orvoslás számára ez a fa szezon, az epehólyag és a máj energikusan felszólítják a szervezet tisztítására, a toxin kiürítésére és a kontrollciklusban a szerepe: a belek a vastagbél és a tüdő viszkeri és referenciaszervek, amelyek bizonyos körülmények között lassíthatják az energiák szabad áramlását a székrekedés vagy az ideges megfázás epizódjaival.
Fedezze fel a bél természetes károsodásait és jogorvoslatait
Aloe Vera
Sokat lehet mondani az Aloe veráról . Tulajdonságai szinte csodálatosak, és egy olyan megoldás, amely hűséges életpartnerré válhat, mivel sok olyan kiegyensúlyozatlan állapotra utal, amelyek befolyásolják a gyomor-bélrendszerünket. fényes.
Poliszacharidjainak köszönhetően, amelyek gyorsan kötődnek a különböző metabolikus folyamatok által termelt katabolitokhoz (toxinok), tisztító tevékenységet végez és a héja latexében található aloin társítja hashajtó hatását, serkenti a perisztaltikus mozgást, és így ébred a lusta belek .
A bélflóra normalizálódik és hidratálódik. Az aloe vera stabilizálja a gyomor és a vastagbél ph-ját is, jelentősen csökkentve a nyálkahártyák irritációját.
A piacon jó minőségű termékeket talál, amelyeket a hűtőszekrényben gél formájában kell elfogyasztani .
Aloe ferox és karcsúsító tulajdonságai
A Szajna
A Szajna a székrekedés problémáinak széles körű gyógyszere. Ez egy bokor, egy függőleges szárral, a Cassia Angustifolia, egy kelet-afrikai őshonos, de Indiában is hosszú ideig termesztett. Az arab orvosok a fitoterápiába vezették.
A nyálkahártyából áll, amely hidratálja és lágyítja a béltraktust és az antrakinonokat (hashajtó hatás elveit), amelyek aktiválják a motilitást. Lehet infúzió formájában, reggel, üres gyomorban vagy lefekvés előtt: este körülbelül 8-9 óra múlva fejti ki hatását.
A gyógyszert csak olyan akut fázisokban lehet alkalmazni, amelyekben a bél elszegényedik, jó, ha nem használjuk vissza, hogy a vastagbél ne érzékenyítse. A Senna néhány ellenjavallatot mutat azok számára, akik a készülék patológiás betegségei, például gastritis, colitis, diverticulitis.
rebarbara
A rabarber Észak-Kínában őshonos, de Európában is termesztik. A dózis alapján kettős hatású évelő növényi növény. Valójában, ha kis mennyiségben vesznek, az emésztést kedvez, mert keserű és serkenti a gyomornedvek szekrécióját.
Nagyobb dózisok esetén az anyagok jelenlétének köszönhetően kedvez a bél-tranzitnak, mint az Antrakinon- glikozidnak nevezett Senna-ban, de sokkal jobban tolerálható, mert tannint is tartalmaz, és feszítő tulajdonságokkal rendelkezik, ami módosítja a növény hashajtó hatását és hosszabb ideig alkalmazza a növényt nem kívánt mellékhatások nélkül.
Lehetőség van arra, hogy főzetként, a két fő étkezés előtt, vagy az ágyban fekvő este esténként vegye be. Más laxatív gyógynövényekkel társítható egy kellemes gyógynövény teaben a bél lustasága ellen.
Nehéz emésztés? Fedezze fel az összes jogorvoslatot
a Psyllium
A gyógyszer a Plantago psillium magjaiból áll, egy éves, 30-40 cm magas szárú növényből, melyet Iránban, Indiában és Pakisztánban termesztenek. Olaszországban a mediterrán térségben, füves helyeken nő.
A pszillium gazdag nyálkahártyában, lágyító hatású és magjaival, ennek a komponensnek köszönhetően, amely vízzel érintkezik, kiterjeszti és növeli a térfogatot, bélmozgást hoz létre és lágyítja a széklet tömegét.
Ez a jogorvoslat nagyon hatékony és megelőző intézkedésként is használható. Valójában prebiotikus hatása van, kedvezően hat a acidofil baktériumflórára a baktériumformák rovására, és az immunrendszert erősíti.
Emellett kolitisz és divertikulitisz esetén is szerepel, mivel a vastagbél normalizáló aktivitását fejti ki. Egy órát egy pohár vízben áztathatnak egy vagy két evőkanál magvakba, és fél órával a vacsora előtt.
A Frangula
A gyógyszer a Rhamnus frangula ágainak és törzsének kéregéből, egy pár méter magas, cserépből vagy kis lombhullató fából áll, különösen Észak-Olaszországban.
A kéreg használatát körülbelül egy évig szárítjuk. A frangula antrakinonokat is tartalmaz, amelyek felébresztik a lusta bélet, elősegítve a perisztaltikát, de mint minden hashajtó gyógynövény esetében, nem jó túlságosan visszaélni őket, mivel irritáló zavarokat okozhat a bél nyálkahártyáján és a hasi fájdalomnál.
Jobb, ha nem veszi be a kolitisz, a gastritis, a divertikulit esetében. A frangulát el lehet vinni lefekvés előtt, főzés közben, vízben főzve, és néhány órára hagyjuk, hogy macerálja.
