A Szent Jakab útja: 3 előny a szellem és az energia takarmányozására



A Camino de Santiago folyamán egy millió lépcsőn járhat. Egy millió egyszerű mozgás, amely lehetővé teszi a vállalat számára, hogy évezredes útvonalon áthaladjon Spanyolországon, hogy elérje Santiago de Compostelát, Galíciában, és leküzdje azt, hogy megérintse az óceán partját, amely 1492-ig az ismert világ végét jelentette, a Finisterre.

Ez az ősi zarándoklat az, hogy sok ember tervezi, hogy minden évben sétálnak. Miért válik annyira népszerűvé az út?

Jelenleg az erősen szekularizált európai társadalomban nem a vallási szempont határozza meg a zarándokok nagy beáramlását, hanem az integrált előnyöket, amelyek a legviccesebb szkepticizmusa ellenére képesek ilyen jellegű tapasztalatokat kínálni.

A Camino de Santiago élményének 3 előnye

Az utat megtapasztaló előnyök nagymértékben egybeesnek a gyaloglás előnyeivel, amelyek terápiás értéke bizonyított és jól használható a gyaloglás terápiás csoportjai által.

De az Út pedálozással vagy lovaglással is elvégezhető, és ezek a különböző módok nem csökkentik a zarándoklat által nyújtott előnyöket.

Ők is a helyek szépsége, a cselekvések egyszerűsége, az idő és az utazás hangulata, amely összekapcsolja ezt a tapasztalatot a test és az elme számára.

Tudjon meg többet a gyaloglás előnyeiről és mikor és hol csináld

1. A hosszabb idő és a tér visszaverődése

Az utazás során a napi tevékenységekre szánt idők megfordulnak és bővülnek. Míg a városban hajlamos a közlekedési eszközök használatával csökkenteni az utazási időt, és a figyelem nem a keresztezett helyekre összpontosít, az utazás során az egyes szakaszokat elválasztó hely sokkal fontosabb, mint Santiago .

Az út maga a cél és minden lépés, amit csendben végzünk a végtelen Mesetában, vagy a galíciai galíciai erdőben, olyan mantrává válik, amely megtisztítja a testet és megvilágítja az elmét .

Az utazás időt ad arra, hogy tükrözze és gondolkodjon, a cselekvések gyakran nagyon rövid pillanatokra helyezkednek el, de olyan helyet igényelnek az elmében, hogy újraszervezzék a célokat és megjelenítsenek újokat, megfelelő súlyt adjanak a dolgoknak, és szemléljék az élet szépségét minden megnyilvánulásában.

2. Egészséges táplálkozás

Minden egyes gyaloglás előtt és után a cselekvések az alapvető fontosságúak, és célja a menetelés folytatása a legjobb módon.

Ezek közül az egyik az egészséges és szíves ételek frissítése a menedék többi vendégeivel együtt, vagy a zarándokok hívogató menüjében felajánlott.

3. A különböző kultúrák találkozásának tapasztalata

A Santiago-i út mentén járás a csend és az önmagával, de a másiksal való találkozás tapasztalata. Minden menedékhely olyan kulturális olvasztótégely, ahol minden európai országból - de más kontinensekből is - találkozhatunk, és megismerhetjük az élet történetek végtelenségét, amelyek mindenkit vezetnek Santiago felé.

A más zarándokokkal való találkozók egy szakaszig tarthatnak, vagy valódi barátságokká alakíthatók, amelyekkel megoszthatja és gazdagíthatja saját sétáló élményét.

A Santiago felé vezető utak

A Camino de Santiago nem egy, de a különböző helyekről induló útvonalak gyűjteménye, hogy egyesüljenek és elérjék ugyanazt a célt.

A leggyakrabban utazott útvonal a francia út (760/780 km), amely Saint-Jean-Pied-de-Portban indul és Pamplona (Navarra), Logroño (La Rioja), León és Burgos (Castilla és León) útján halad át elérje Santiago de Compostelát. Egy másik rendkívül érdekes út, de nehezebb és kevésbé felszerelt, az északi útvonal (kb. 820 km), amely a Baszkföld Irún-ból származik, az észak-spanyol part mentén, San Sebastián, Bilbao, Santander, Gijón keresztülhaladó partján.

Azok számára, akik délről akarnak indulni, van a Vía de la Plata, amely Sevillából áthalad a mérsékelt spanyol területeken, amelyek külön-külön Mérida, Cáceres, Salamanca és Santiago. Portugáliából is indulhat az egyik portugál út mentén, amely áthalad az ország partjain vagy belföldi területein Lisszabonból. Ehelyett délkeletből egy olyan út vezet, amely még mindig kevéssé ismert, a Camino de la Lana, amely Alicante-ból (Valenciai Közösség) csatlakozik a francia úthoz Burgoson.

Az utak azonban sokkal többek ( Primitivo, Inglés, Andaluces, Catalanes, stb.), Figyelembe véve, hogy a spanyol talajon minden ősi útvonal egy zarándokút volt Santiago felé!

Mikor kell távozni?

A legjobb idők a tavaszi hónapok, mind az éghajlat, mind a zarándokok számát tekintve. Ebben az évszakban a napok hosszúak, de nem túl melegek, így lehetővé teszik, hogy a sok órányi fényt használják az útvonal mentén, anélkül, hogy fennállnának a kiszáradás vagy a napsütés veszélye.

Ugyanakkor az alacsonyabb részvételi arány a nyári hónapokhoz képest intimebbé teszi az élményt, és megkönnyíti a szállást a menedékhelyeken .

Ugyanakkor az év bármelyik szakaszában, amikor elhagyja a döntést, ne feledje, hogy az út nem ér véget, ha eléri a végső stádiumot .

A Camino de Santiago csak egy nagyobb út, az életé metaforája, amelyet a lehető legteljesebb mértékben megtapasztal, ha követni fogja a zarándokok során tett millió lépés során felhalmozott tanításokat.

Lelki ünnepek, miért válasszuk őket?

Előző Cikk

Amikor a test eljuttatja a fáradtság jeleit

Amikor a test eljuttatja a fáradtság jeleit

Életmódunk frenetikus ritmusai gyakran megakadályozzák, hogy meghallgassuk a test által küldött üzeneteket. A testnek fáradtság jelei vannak, hogy világosan jelezzék. Az alvás és a dugó kihúzásának szükségessége nem feltétlenül negatív jel; valójában gyakran olyan eszközök, amelyeket a szervezet arra használ, hogy meghívjon minket egy kis szünetre. Az alvás és a fáradtság védek...

Következő Cikk

Double Cleansing: a dupla tisztítószer, amely keletről származik

Double Cleansing: a dupla tisztítószer, amely keletről származik

A kettős tisztítás , amely olasz nyelvre fordul , kettős tisztaságot jelent, népszerű gyakorlat a keleti nőkben, akik szintén elfoglalnak minket; sokat beszéltek az utóbbi időben, különösen az interneten, a szépséggel foglalkozó blogokban és fórumokon. Mi a kettős tisztaság? A gyakorlatban az arc kétszer mosása két különböző mosószerrel. Az első mosószert használják...