Ön-erotika a ciklus alatt: mert jó
Ha szokott arra gondolni, hogy a menstruáció során az egyedüli kapcsolat a nemi szerveivel, az intim higiénia és az egészségügyi betétek vagy a menstruációs csészék cseréje, akkor itt az ideje, hogy meggondolta magát.
Mint minden más tevékenységnél (a sporttól a szexig), a ciklus alatt maszturbálás nem káros . Valóban: az „erózió” az „ezekben a napokban” csak rendben van . Lássuk, miért.
A maszturbáció előnyei a menstruáció során
1. A ciklus alatt történő maszturbálás csökkenti a fájdalmat
A becslések szerint a 60% és 90% közötti nők egy része szenved diszmenorrhoea, vagy fájdalmas menstruáció, köztük körülbelül 10% -ban súlyos formában.
2. Szinte mindannyian havi rendszerességgel hasi görcsökkel és hasi feszültségekkel találkozunk . De kevesen gondolják, hogy a maszturbáció teljesen természetes fájdalomcsillapító lehet ellenjavallatok nélkül .
3. Az orgazmusos összehúzódások bizonyos menstruációs görcsökért felelős prosztaglandin-típusok csökkenéséhez vezethetnek. Ezen túlmenően az oxitocin és a dopamin felszabadulása nemcsak pszichológiai, hanem fizikai érzést kelt.
4. A ciklus maszturbálása kellemesebb
A menstruáció napjaiban a progeszteron, a szexuális vágy „ellenséges” hormonjának termelése jelentősen csökken .
Ez megmagyarázza, hogy miért sok nő érzékeli az izgalom növekedését a ciklus napjaiban .
Nem csak: a menstruációs áramlás és a nagyobb hüvelyi kenés mind a penetrációt, mind a külső stimulációt kellemesebbé teszi .
5. Az autoerotizmus csökkenti a menstruáció időtartamát
A maszturbáció utolsó előnye a ciklus alatt, ami kevésbé empirikusan bizonyítható, az időtartam enyhe csökkenése . Az orgazmushoz kapcsolódó izomösszehúzódások előnyben részesítik a menstruációs vér felszabadulását, csökkentve a ciklus időtartamát.
A legjobb szexuális játékszerek a ciklus során
Amint láttuk, a menstruáció során nincs kizárt tevékenység , szexuális játékszerek használata . Azonban a rendelkezésre álló szexuális játékokban rengeteg olyan, amelyek alkalmasabbak a ciklus napjaiban, a stimuláció vagy az anyag típusa szerint.
Menj előre minden klitoros vibrátorhoz : használatuk külső, és pontosan a csiklóra fókuszál.
Próbáld meg támogatni a klitoros vibrátort még a has alsó részén is: látni fogod, hogy a rezgések is kellemes megkönnyebbülést fognak adni a területen görcsös görcsöknek .
Ha inkább a belső stimulációt választja, azonnal válassza ki az üvegdildókat (használat után nagyon könnyen tisztítható), vagy ha inkább az orvosi szilikon szexuális játékokat szeretne, ne felejtse el még nagyobb figyelmet fordítani a higiénia előtt a használat előtt és után, a melegvíz és a semleges szappan mellett specifikus antibakteriális anyagot használunk.
