Szoptatás: önmagunk iránti szeretet gesztusa

A mell nagyon fontos része a nőnek, és nem csak esztétikai szempontból. Az emlő térfogata és a bőr havi változása van a hormonális ciklus miatt. Ezen túlmenően, a mell megváltoztathatja alakját és méretét az életkor, a diéta, a fizikai aktivitás és a súlyváltozások függvényében.

A mell bőrének, valamint az azt támogató izmoknak a gondozása ugyanolyan fontos, mint a bőrt a nyakon, és nem csak azért, mert a mell egy esztétikus kiegészítő, amely megmutatja, vagy amely többé-kevésbé kegyelmet ad az ábrának. vagy kielégíti az önmagáról alkotott képet.

A mellet finomsággal kell kezelni, ami a nőiességet, az ápolást, a táplálkozást, a puhaságot és a barátságos karaktert jelképezi. Kevés nő állítja, hogy elégedett a mellével.

Mégis szükség van arra, hogy jobban szeressük magunkat, hogy hozzátartozzunk a jóléthez és az egészséghez, hogy meggyógyítsuk a mellet.

Az illóolajok használata a mell bőrének hidratálására, a tónusok, vagy a szoptatás szoptatás esetén történő megnyugtatására azt is jelenti, hogy figyelemmel kíséri az egészség állapotát.

Illóolajok szoptatáshoz

A forró évszak alatt általában csak az emlőbőrt tesszük ki, és leggyakrabban csak részben . És ebben az alkalomban észrevettük, hogy a testünk milyen változásokon ment keresztül a töltött idő alatt.

Teljesen természetes célok vannak a mell megerősítésére és tonizálására, és magukban foglalják a hideg szivacsos vagy jég használatát .

Ezeken a bosszantó gyakorlatokon túl lehetőség nyílik arra, hogy túlságosan "szenvedés" nélkül vigyázzon a mellre, kellemes és igénytelen szépségszertartást teremtve.

Könnyen használható illóolajok a mell szépségápolásához . Csak 30 ml bázisolajat válasszon a bőrtípustól függően, és hígítsa az alábbi illóolajokat:

> 5 csepp sárgarépa illóolaj: sárgarépa illóolaj tonizáló és hidratáló tulajdonságokkal rendelkezik. A sérült bőr természetes javítója, amely száraz vagy koraszülött bőr esetében hasznos. Jelentős kozmetikai tulajdonságokkal rendelkezik a bőrápoláshoz, de el kell kerülni azokat a időszakokat, amikor a kezelt bőr napfénynek van kitéve;

> 5 csepp muskátli illóolaj: a muskátli illóolaj az olaj, amelyet a női problémák előkészítésére használnak: az endometriózistól a menopauzáig, a menstruációs zavarokig. Mélyen hat az érzelmekre, és megnyugtatja a fájdalmat. Fizikai szempontból a muskátli illóolaj a striák, a nyirokszűkület és a felszíni és mély vérkeringés ellen hat. A mell bőrén használva könnyebbé teheti a hormonális ciklusok következtében fellépő fájdalmat és feszültséget, hidratálja a bőrt és rugalmasabbá teszi, csökkenti a duzzanatot és a vízvisszatartást;

> 5 csepp esszenciális zsálya illóolaj: a clary zsálya illóolajja is hasznos a női diszkomfortok ellen: frigiditás, premenstruációs szindróma, ciklus rendellenességei, genitális fertőzések. A mellre széles masszázst alkalmazva, amely a hónaljokra is hatással van, lehetővé teszi, hogy természetesen anélkül, hogy a pórusok eltömődnének, egyensúlyba hozná a transzpirációt, és csökkenti a folyadék visszatartását;

> 3 csepp esszenciális citromolaj : a citromos illóolaj kiváló a szövetségese a bőrnek . Természetes orvosságként használják a ráncok leküzdésére és az öregedés jeleinek enyhítésére és általában a bőr öregedésére. A keverékben a mell bőrén masszázst alkalmazva rugalmasságot ad a bőrnek, táplálja, és megerősíti az alatta lévő szöveteket.

A keveréket zuhany vagy fürdő után használják. Óvatosan masszírozza az egész mellet, kezdve a kalvolok alól, beleértve a mellek közötti bőrt, különösen a ráncok és a striák miatt. és a hónaljé. Vigyen fel egy kis olajat és masszázza fel, amíg teljesen el nem szívódik.