Gastroenteritis nyáron
A gastroenteritis gyulladásos betegség, amely a gyomor-bél traktusra hat. A leggyakoribb tünetek a hányás, hasmenés, hasi fájdalom és láz. Ez eredetileg vírusos vagy bakteriális lehet, nyáron gyakoribb, és fertőző .
A nyári időszakban a gastroenteritis legnagyobb előfordulása a hőmérséklet emelkedése; a hőt valójában a bél ellenséges baktériumai elterjedésének kedvez. Vannak azonban olyan óvintézkedések, amelyekkel csökkenthető a gyermeket a gyomor-gyulladásra nyáron.
Óvintézkedések a nyári gyomor-gyulladás elkerülésére
- A fertőzés kockázatának csökkentése érdekében meg kell akadályoznia a gyerekeket az evőeszközök, a poharak és a szalma megosztásában.
- Nyáron gyakrabban eszünk szabadban: a tenger mellett, vidéken, az erdőben. Ha hazahozza az ebédet, inkább olyan ételeket szeretne, amelyek ellenállnak a hőnek . Lehet, hogy a hűtőszekrény nem elég ahhoz, hogy megvédjen minket, különösen, ha sok órán át meleg marad; ennélfogva jobb elkerülni az ételeket, mint például a hidegvágásokat és a sajtokat, és előnyben kell részesíteni a tarallini, grissini, száraz kekszeket. A nyers zöldségek (uborka, paradicsom, sárgarépa ...) és a friss szezonális gyümölcsök (görögdinnye, cseresznye, őszibarack, szilva, dinnye ...) jó megoldást jelentenek, feltéve, hogy a hűvösebb zsákban jéggel szállítják és a lehető legnagyobb mértékben tartják őket távol a naptól . A kedvezőtlenül szállított élelmiszerek kockázataival szembeni otthoni ebédelés gazdasági alternatívája lehet egy jó fagylalt megvásárlása a helyszínen: a gyerekek számára szórakoztató, ha helyesen csinálják, eléggé teljes étel, és egyszerre A nyáron az étkezés helyett egy jégkrém helyett előnyösebb, mint az elvihető étel.
- Különös figyelmet kell fordítani az élelmiszer-tárolásra, nem csak kívülről, hanem saját otthonában is.
- Útközben a szupermarkettől az otthonaig, fagyasztott ételeket kell szállítani a hűtőszekrényben .
- Tartsa tiszteletben a címkén található élelmiszer lejárati idejét .
- Különös figyelmet kell fordítani a konyha higiéniájára. Mindig tisztítsa meg a munkalapokat, és ne hagyja a piszkos edényeket a mosogatóban vagy a mosogatógépben.
- A gyümölcsöket és zöldségeket jól mossuk vízzel és szódabikarbón.
- Minden használat után mossa le a fiatalabb gyermekek palackjait folyó víz alatt. Kerülje el, hogy az italok vagy a tejmaradék maradjon a csecsemőn, ami elősegítheti a baktériumok elterjedését. Szükség esetén forraljuk a tésztát. Különös figyelmet kell szentelni a cumi higiéniájának is.
- Jelenleg az utcai étel nagyon divatos, különösen nyaraláskor. Az étkezés helytelen karbantartása miatt a gyomor-gyulladás elkerülése érdekében ügyeljen arra, hogy csak azoktól a kereskedőktől vásároljon, akik megbízhatónak, nem pedig a váltóállványoktól.
- A víz gasztrointesztinális fertőzések, különösen stagnáló fertőzések hordozója lehet. Ezért figyelmet kell fordítani erre a szempontra. Például, ha felfújható evezőmedence van, próbálja meg tartani a vizet nagyon tiszta . Annak érdekében, hogy ne változtassuk meg túl gyakran, és elkerüljük a környezetre nem megfelelő szükségtelen hulladékot, fedjük le vízálló lappal, ha nincs használatban: ez az egyszerű eszköz lehetővé teszi, hogy egy kicsit tovább tartsa.
És ha minden óvintézkedés ellenére a gyermek gasztroenteritisz?
A gastroenteritisben, különösen a kisgyermekekben a legnagyobb kockázat a kiszáradás . Ezért nagyon fontos, hogy a láz ellenőrzése alatt álljon, és farmakológiai és nem farmakológiai megoldásokkal próbálja megállítani a hasmenést és a hányást.
Szintén elengedhetetlen a természetes vízzel, teával, rehidratáló oldatokkal, friss gyümölcsökkel és zöldségekkel elveszett folyadékok feltöltése.
