Lelkiállapotunk fiziológiás ingadozásokat mutat : a szelídség és a harag, vagy a melankólia közötti okok nélküli kis ugrások természetesek, és nem szabad bántani minket. Ha ehelyett súlyos betegségekké válnak, amelyek megzavarják életmódunkat és másokkal kapcsolatosak, szakmai segítségre van szükségünk. Néhány hangulati zavar esetén az aromaterápia kiváló támogatást nyújt .

aromaterápiás

Az aromaterápia definíció szerint a természetes gyógyszerek fegyelme , amely illóolajok használatát jelenti. Ezek illékony, szagú molekulák, amelyeket egyes növények termelnek és különböző módon extrahálnak, elsősorban vízgőzáramban történő desztillációval . Az aromaterápia az ókori idők óta ismertté válik, és számos tudományos tanulmány is bizonyítja annak hatékonyságát . Az illóolajok belégzéssel vagy a bőrön keresztül történő felszívódással behatolnak a szervezetbe.

Hangulati zavarok: enyhe vagy súlyos?

A bipoláris hangulati zavarok a pszichológiában (a múltban mániás-depressziós rendellenességek) a depresszió és a túlzott eufória között. A depressziós stádiumot elsősorban az álmatlanság, az étvágytalanság és a szexuális vágy jellemzi, a mozgás és a beszéd lassúsága, a negatív gondolatok, a bűntudat érzése, a sírás könnyedsége. A depressziós emberek hajlamosak arra, hogy minden helyzetet kudarcnak tekintsenek, anélkül, hogy pozitív felbontású lenne. Az eufória szakaszában a hiperaktivitás, a túlzott képesség, a szorongó álmatlanság uralkodik, és fennáll a kockázata annak, hogy szerencsejátékok, ellenőrizetlen vásárlások vagy frenetikus szexuális tevékenység esetén mániát alakítanak ki.

Ezeket a hangulati rendellenességeket genetikai és pszichológiai okokkal társították, még akkor is, ha az a környezet, amelyben egy személy él, meghatározó.

Mindig nagyon fontos, hogy felmérjük, hogyan befolyásolják és befolyásolják az élet és a társadalmi kapcsolatokat. Ha enyhe nem-patológiai rendellenességekkel foglalkozunk, a természetes támogató terápiák hasznosak lehetnek, míg ha valódi pszichológiai rendellenességekkel foglalkozunk , a szakmai pszichoterápiás kezelés elengedhetetlen. A hangulati zavarokat a hormonális változások (a premenstruációs szindróma) vagy a gyógyszeres kezelések okozhatják .

Minden esetben előnyös lehet az aromaterápia, hogy megoldja vagy javítsa a hangulati zavarokat.

Aromaterápia hangulati zavarokban

Az orr receptorai átalakítják a szagokat az agy limbikus rendszerébe, az érzelmek és az ösztönök székhelyére továbbított elektromos impulzusokká, így az aromaterápia közvetlenül befolyásolhatja az emberek hangulatát, anélkül, hogy átgondolná a gondolatot . Már léteznek olyan ösztönző tudományos tanulmányok a hangulati rendellenességek aromaterápiájáról, amelyek súlyos klinikai esetekben, például az Alzheimer-kórban mutatják a kezelés hatékonyságát.

Mindig szem előtt tartva, hogy minden aromaterápiás kezelést szakembernek kell követnie, néhány, a kóros zavarok esetén is hasznos illóolajokat láthatunk még a patológiás szinten is. Aromaterápiás szerek a hangulati rendellenességek számára, amelyeket egyedül egyszerűen belélegezhetünk, a következők: bergamot, klár zsálya, muskátli, keserű narancs (és általában citrusfélék), levendula.