Terápiás kertészet



A Yes.life szerkesztőjéből

Terápiás kertészkedés: a virágok és növények gondozásának érzése

Mindannyian testben és szellemben regenerálunk, miközben sétálunk egy parkban, gondoskodunk a kertben lévő virágokról, vagy egyszerűen csak a felhőkarcolók közötti nézetet élesítjük zöld pillantást keresve. Természetesen már megtapasztaltad: ez a növények és virágok terápiás hatásának köszönhető .

Miért vannak a zöldség, a kertészet, a virágok terápiás nézetei?

Mivel a virágok, növények, a fák a test és a szellem „pozitív rezgéseinek” hordozói; a virágok különösen a belső harmónia megteremtésével hatnak, összeegyeztetve a három "rendszert", amelyek minden emberi lényben léteznek, amelyek az elme, a test és a szellem.

Mit lehet tenni a virágok és növények terápiás tulajdonságainak kiaknázására?

A természetben való rehabilitáció révén fizikai és pszichológiai javulást kereshetünk, még akkor is, ha csak vizuális, természetű. A zöld táj látványa például csökkenti stresszszintünket, javítja a hangulatot.

De még többet tehetünk: Benjamin Rush, az amerikai pszichiátria apja elmondta, hogy a föld megmunkálása kedvező hatást gyakorolt ​​a mentális egészségre. Röviden, a kertészet terápiás.

De mi van, ha nincs lehetőségünk a parkba menni vagy a földet minden nap dolgozni?

A megoldást az otthoni kertészetnek, de az erkély kertjének is nevezik.

A kis aromás növények vagy virágok gondozása az ablakpárkányon vagy az irodában csak naponta segíthet a hangulatban.

Az otthoni kertészet eredeti ötlete

Ezeket Pocket Gardensnek nevezik, kis virágzsákkal (vagy aromás növényekkel) és talajjal ellátott zsákok, amelyek készen állnak a növekedésre és könnyen elhelyezhetők az erkélyen vagy az irodai íróasztalon, hogy kevés pillanatot adjunk a jólétnek!

Figyelembe véve a közeledő karácsonyt is, a sokféle virág- és főzési fűszer közül választhatunk, és barátainak és rokonoknak adhatjuk őket, hogy terápiás kertészkedést nyújtsanak még azoknak is, akik nem rendelkeznek zöld hüvelykkel, vagy kevés helyük van.

Minden virághoz és növényhez hasonlóan szükségük van a megfelelő gondozásra, de az is, hogy pótolhatatlan izgalmat szerezzünk a miénk növekedésének, látva, hogy gyermekünk születik és nő!

Terápiás kertek: itt minden előny

Előző Cikk

Illóolajok keverékei száraz arcbőrre

Illóolajok keverékei száraz arcbőrre

Száraz bőr a látványban kinyújtott, vékony és törékeny felületi réteggel; gyakran viszketés, irritáció és kis sebek mérlegelése vagy szenvedése . Külső tényezőknek köszönhetően újra kiegyensúlyozható az étrend egyensúlya, a vérkeringés és az oxigénellátás mennyisége, ami a lehető legaktívabb életet és a szabad levegőt eredményezi , megszüntetve a füstöt és az alkoholt, és megvédi azt az agresszív külső anyagoktól, például a szennyezéstől. hideg és túl agresszív mosószerek. Mindenesetre a szára...

Következő Cikk

Hogyan készítsünk otthon egy ökológiai anyaglágyítót?

Hogyan készítsünk otthon egy ökológiai anyaglágyítót?

Hogyan készítsünk ökológiai és gazdasági lágyítót, amely csak 2 összetevővel rendelkezik otthon: tiszteletben tartva a környezetet, a bőr egészségét és még a pénztárcát. Puha és illatos ruhák természetes módon Miért tegyük a házat ökológiai anyaglágyítóvá? Először is tiszteletben kell tartani a környezetet: az önálló lágyítót valójában olyan természetes és biológiailag lebontható összetevőkkel állítják elő, amelyek kevésbé szennyezik a piacon lévő termékeket. Másodszor, a lágyító olyan termék, amely a ruháink szálaiba...