Masszázs a terhesség alatt

A terhesség nagyon különleges és kényes pillanat az életben élő nőnek, valamint a jövőben születendő gyermeknek.

A terhességi időszak kezelésére vonatkozó vélemények az abszolút pihenéstől az életmód vezetésének óvintézkedések nélkül történő biztosításának lehetőségétől függenek.

A valóságban a terhesség nem betegség, természetes élettani állapot, de különböző kényelmetlenségekhez és különböző tünetekhez vezethet, amelyeket bizonyos esetekben figyelembe kell venni a terhes nő és a gyermek testének károsodásának elkerülése érdekében.

A masszázsok olyan gyakorlatok, amelyek a terhes nő és a gyermek általános állapotától függően hasznosak vagy károsak lehetnek.

Általában minden esetben nyilvánvaló, hogy különös figyelmet kell fordítani a hasi területre .

Különleges esetekben az orvos tájékoztatja Önt arról, hogy melyik masszázst kell elkerülni .

Ellenkező esetben, ha az anya és a gyermek jó egészségben van, amikor a terhességi időszak nyugodt és rendszeresen jár, a masszázs kiváló segítséget nyújt a terhes nő testének, aki még a legbékésebb helyzetekben is szenved, nem mindig kellemes átalakítások.

Masszázsok a terhesség alatt: melyek jelennek meg és melyeket kerülni kell

Amint fentebb említettük, a terhesség alatt végzett masszázsok nagyon hasznosak, ugyanakkor megtartják az előrelátást, hogy ne kezeljék a has és a medence területét, kivéve a könnyű érintéseket, így olyan könnyű manőverekkel járnak, amelyek mindenekelőtt a bőrön hatnak, és átölnek továbbá elősegíti a viszcerális és izmos relaxációt.

A hasi masszázs valójában esszenciális olajokkal végezhető, hogy megakadályozzák a striák kialakulását, a bőr rugalmasságát és hidratálását, főként esztétikai szándékkal.

A nagyon hasznos masszázs egy másik típusa a nyirokelvezetés : a terhesség alatt, a hormonok és a fiziológiai súlygyarapodás következtében valójában a folyadékretenció, az ödéma és a duzzanat problémái jelentkezhetnek .

A jó nyirokelvezető masszázs lehetővé teszi a nyirok és az edemás stagnálás leeresztését, javítja a nő keringését és általános jólétét.

A shiatsu masszázst pontos és állandó nyomáson végzik, nyomást gyakorolva az akupunktúrás pontokra, amelyek az egész testen futnak, így a hason is.

A masszázs jellegéből adódóan, amely az ujjaival és a tenyerével nyomást gyakorol, nem ajánlott a shiatsu alkalmazása a hason és a háton, korlátozva a kezelést a végtagokra, a fejre és a hátsó kezelés esetén, ha a kezelés során az asszony feküdt az oldalán, és soha nem feküdt a hasán .

Shiatsu lehetővé teszi, hogy fáradtság esetén hangot adjon, és agitáció esetén megnyugodjon, mivel az érintés az energiacsatornákra hat, az energiákat kiegyensúlyozza.

Az ayurvédikus masszázs magában foglalja a test mozgását és mozgását, hogy egyensúlyba hozzák, mint a shiatsu, az általános egészségi állapot. Néhány manőver azonban sokkal energikusabb, mint a shiatsu: ezért fontos, ha ájurvédikus masszázson megy keresztül, szakértői kezekre támaszkodhat.

Az ayurvédikus masszázs a terhesség alatt számos előnnyel jár, segít gyógyítani az álmatlanságot, a végtagok duzzanását, és mozgósítja az ízületeket, gyakran a nő súlyának és testtartásának növekedése miatt, különös hangsúlyt fektetve.

Az ellenjavallatok nélküli masszázs a holisztikus reflexológiai kezelés. A terhesség által érintett testrészektől távolodva hat, de a reflexpontok stimulálásával a teljes szervezetre hat.

Ebben az esetben az RPO® holisztikus reflexológia segítségével kezelheti a terhességgel járó összes egyensúlytalanságot, különös ellenjavallatok nélkül .

A reflexológia lényegében az a ideális masszázs a nőnek, aki a babát várja, és a szüléshez készül, mind a speciális problémákkal küzdő terhességek, mind a kiegyensúlyozott kurzusok esetén.