Amikor a kryia jógáról beszélünk, gyakran a Paramahansa Yoganandáról beszélünk , a híres indiai guruszról , aki az egész világon ismert a "Jogi önéletrajz" című könyvéről ; ő az, aki a kryia jógát ismertette a nagy tömegeknek, így az indiai aszramokból jött ki, hogy az 1920-as években nyugatra vitte.

De az apaság, ha kryia-jógának akarjuk nevezni, nem Yoganandának tulajdonítható, és vissza kell térnünk egy egész mesterláncra: Sri Yukteswar Giriről a legendás figurára visszavezethető Lahiri Mahasaya-ba Mahavatar Babajiig .

Ez valóban Lahiri Mahasaya, aki a halhatatlan rishi Mahavatar Babajival találkozott és megtanulta a kryia jóga ősi tudományát.

Valójában úgy tűnik, hogy ez a legendás megtestesülés, amiben nagyon kevés dokumentált nyoma van, nem más, mint maga Shiva megtestesülése. Shiva maga választotta ki a bengáli guru Lahiri Mahasaya-t, hogy újjáéledjen a Rishi Patanjali, a klasszikus jóga egyik apja idején elveszett ősi tudás.

Kryia jóga eszközök

Pontosan a húszas évek körül, mintegy száz évvel ezelőtt, hogy a kryia jóga ismét meglátta a fényt, egy nyilvános ünnepséggel, amellyel Yogananda több száz embert kezdett ezzel a tudománygal.

Azóta a kryia jógát a meditációk rendszerén alapuló fegyelemnek tekintik, hogy felgyorsítsák az én, a belső növekedés és a felszabadulás felfedezését .

Yogananda szerint a kryia jóga a leghatékonyabb eszköz az isteni kapcsolathoz. A Kryia jóga nemcsak a meditációt, hanem az ortodox és a klasszikus jóga különböző eszközeit használja, mint például a pranayama vagy a légzésvezérlés (és ezért a prana, a létfontosságú energia), a mantrák és a mudrasok, az asánák vagy a fix pozíciók használata. és az emberi struktúra és az univerzum szintjeinek rendszere, amely hasonlóan hasonlít a raja-jógához, mint Patanjali és Vivekananda.

Egy tisztított elme

A Kryia jóga pszeudo-vallási szempontot képvisel, amelyben a guru alakját imádják, és az indítások és más szertartások léteznek.

Ezeken a szempontokon kívül a mindennapi gyakorlat különböző gyakorlatokat tartalmaz az elme tisztítására, amelyen keresztül a belső lény irányítja a belső energiákat, beleértve a kundalint is, a különböző csakrákon keresztül.

Gyakorlatilag a tisztított elme az atman, a lélek közvetlen járművé válik, és vezeti a szükséges energiaforrásokat a létezés felszabadítása érdekében.

A kozmikus életenergia titka

De nem az elme egyedül a kryia jóga magja . Amint már említettük, a testtartások és a légzés célja, hogy felébressze az ehhez kapcsolódó önálló energiát és tudatosságot .

Csak egy nyugodt, megtisztított elme, aki az atmannal érintkezik, képes ébresztett életerőt kezelni. A kryia-jóga legfrissebb mesterei a tudományoshoz hasonló nyelvvel magyarázzák meg, hogy a különböző technikák pozitív hatással vannak az agyra és néhány karának ébredésére .

Az évszázadok óta a kryia jóga gurukéitól eltérő kifejezésekkel magyarázzák el, hogy az ősi és modern tudomány révén ugyanakkor felgyorsulhat az emberi evolúció, hogy hogyan találták fel és rendszerezték ezt a módszert az ókori indián jógik, hogyan voltak tudatában van az élet és a kozmosz energiájának, és hogy a kryia jóga hogyan vezethet vissza ahhoz a tudáshoz a béke révén, ami a szellem irányítását követő csendben, a mudrasok és a mantrák, valamint néhány különös szertartás (puja) ).

Nem lehet improvizálni a kryia jóga-mestereit, a mesterek hierarchikus láncát közvetlenül Mahavatar Babaji-ra visszamegy, Paramahansa Yoganandába és tanítványa, Swami Kryiananda, akit Yoagananda engedélyezett, hogy közvetítse a kryia technikákat. Minden kryia mester ebből a vonalból származik, és el kell ismerni, kezdeményezni és engedélyezni kell.

Ha nincs közeli kryia-tanár vagy kryia-jóga-központ, online tanfolyamok és könyvek kifejezetten azok számára készültek, akik szeretnék megközelíteni ezt a jógát.