Nyugaton a jógát számos tudományághoz közelítették, nagyrészt az eredeti mátrixtól távol.

Ezekkel a fúziókkal gyakran foglalkozunk, kezdve a hatalmi jógától, a jogilátokig, a jóga a kutyákig: mindenki számára igazán van valami.

A kevésbé utazott út, és véleményem szerint az ötletek teljessége az, ami a jóga és a tánc kombinációját javasolja. A web, a modern kor minden tevékenységének bemutatója tele van hírekkel és információkkal. Sajnos gyakran nem teljesen érthetőek, mert meglehetősen homályos, általános vagy füstös leírásokból állnak.

Ennek a jelenségnek az okait valószínűleg a javaslat újdonságában találjuk, amelyben a tanár inspirációjára, előkészítésére és hátterére sokan bíznak. Így minden tanfolyam gyakorlatilag egyedülálló sajátosságokkal rendelkezik, és a rendszerezés nem triviális kérdés.

Ezért, ha egy értékelő elemzés nincs feltüntetve, semmi nem akadályozza meg, hogy egy leíró megközelítést alkalmazzunk, amely azt szemlélteti , hogy a jóga és a tánc hogyan lehet egymással konstruktívan érinteni .

Terápia és koreográfia a tánc jóga

A jóga és a tánc kombinálására javasolt tevékenységeket általában jóga táncnak vagy jóga táncnak nevezik, és nagyjából két nagy csoportra oszthatók: egyrészt vannak olyan mesterek, akik jóga táncot javasolnak a pszichológiai támogatás terápiás eszközévé, mások azok, akik ezt jógaosztálynak érzik, de a stílusra jellemző sajátos jellemzőkkel.

Az első csoportot illetően a jóga tánc a művészeti terápiának tulajdonítható ággá válhat (természetesen természetesen nem ugyanaz), és ezekben az osztályokban a fegyelem nemcsak a benne rejlő célokra, hanem terápiás célból, általában jóga tanár felügyelete mellett, de egy pszichológus vagy egy tanácsadó is, ha a fent említett számok nem egyeznek meg.

A második módszertanban a klasszikus jógaosztály szcenáriója, ahol az asánákat művészi célokkal - így beszélni - elutasítják, vagy azzal a céllal, hogy a folyadék áthaladásával egy helyről a másikra gyakran egyfajta koreográfiát hozzanak létre. zene kíséretében.

E két csoporton kívül az elmúlt években nagyon divatos a Shakti tánc. A táncos és a Yara Sara Avtar Olivier által kialakított fegyelem a jóga és a valódi tánclépések keverékéből áll.

A fegyelem hivatalos honlapja szerint: " A Shakti tánc a tánc jóga, vagy a tánc tudatos gyakorlata a jóga bölcsességével (...) A mozgó asánák és a különböző táncstílusok egyedi és harmonikus szövetsége ."

Ahhoz, hogy konkrétabb képet kapjunk erről a magyarázatról, nézd meg a videót a cikk alján: ez egy kis demonstráció az ilyen típusú jóga táncról.

Jóga és tánc, ősi kombináció: a mudra örökség

Nagyon gyakran, amikor a tánc és a jóga a legegyszerűbb kombináció az indiai tánc . Ez azért van, mert mindkét tudományterület gazdag repertoárja van az úgynevezett mudráknak, vagyis bizonyos pozícióknak, általában a kéznek (de nem csak a jógának), amelyek az asanák, a légzési technikák vagy a meditáció támogatásaként működnek.

Ha a táncban narratív és művészi-esztétikai célokra kerül sor, a jóga a fent említett funkciók mellett terápiás, misztikus vagy odaadó célokra is alkalmazhatók.

Ez nem vezethet egyszerű trivializációkhoz vagy egyszerűsítésekhez az indiai táncról és a jógáról szóló igen bonyolult diskurzust illetően, egyszerűen egy kiindulópont arra, hogy hogyan gondolkodnak a művészet és a lelkiség ugyanazon a forráson, hogy kielégítsék a különböző típusú szomjúságokat egy beszédet, amely hatalomban érvényes, mint ma.

Jóga és jezz: mi van közös?

Nézze meg a videót a Shakti táncról