A citromos balzsam nagyon hosszú orvosi előzményekkel rendelkezik (használatát BC BC-től 80 év óta dokumentálták) és egy jól megérdemelt hírnévre tett szert a területen. Még Paracelsus azt tanácsolta neki, hogy képes újjáéledni a hangulatot, támogatni a memóriát, és egy sor másodlagos kognitív előnyt.

Felfedezzük annak használatát és hatásait a kognitív funkciókra.

A citromfű növény és annak felhasználása

A Melissa officinalis egy évelő növény, amely Lamiaceae-nak, egy évelő gyógynövénynek tartozik, amely a méheknek a méz előállítása iránti érdeklődésének köszönhető.

Bár homályosan hasonlít a mentára (egy másik lamiacea), az aromája egyértelmű, mivel olyan olajok és terpének vannak jelen, mint a citrális, gerianiol, limonén, citronellál, amelyek hasonlóak a citrusfélékhez, mint a citrom és cédrus, és a citromfűé, amellyel ezeknek az illóolajoknak sokan osztoznak.

A Melissa kellemes aromaterápiában, a főzés során hasznos, gyógynövény- és gyógynövény-gyógyászatban, jól ismert, széles körben termesztett növény, amely Olaszországban és Európában a kertekben és kertekben található, melynek őshonos.

Számos felhasználása közül az alábbiakat használják:

• rovarriasztó,
• balzsam (olaj vagy gyógynövény tea formájában), \ t
• Antibakteriális.

Jó képessége van az oxidatív stressz csökkentésére és a sugárzás korlátozott, de állandó expozíciójának hatására : valójában sok kórházban rendszeresen adják be a radiológiai személyzetnek.

Fedezze fel a citromfű használatát álmatlanságra

Akció a citromfű kognitív képességeire

Általában a citromfű a népi gyógyászat napja óta gyógynövénynek tekinthető, mérsékelt, nyugtató, szorongó és nyugtató tulajdonságai miatt . A modern tudomány, az in vitro kutatások révén, úgy tűnik, jelzi, hogy a citromfű (különösen annak kivonatai) nagyon pozitív hatást gyakorolnak a traumával és a kábítószerek és a betegségek, például az Alzheimer-kórhoz kapcsolódó kognitív hiányok leküzdésében .

A fejlett tanulmányok, az úgynevezett placebo-kontroll és kettős-vak tesztek, megerősítették ezeket a tulajdonságokat, nem kapcsolódva az emberi egészségre gyakorolt ​​lehetséges hatásokhoz, ha nem a klasszikus citrombalzsam használatának ellenjavallatai: ne alkalmazzuk a terhesség és a szoptatás során, és a hypothyreosis, a glaukóma és a látóideg egyéb károsodása esetén a felvétel elkerülése.

A kísérletek során az önkéntesek a nyugodt önismereten túl a figyelem pontosságának növekedését, a másodlagos memória javulását és a rövid távú memória, különösen a „látáshoz” közvetlenül kapcsolódó „munkamemóriát”, valamint a speciális látásmódot. döntéseket kell hoznia, különösen a viselkedés tekintetében.

A citromfehérjék metabolitjai aktiválják a frontális kéreg specifikus receptorait, amelyeket nikotin és muszkarinként határoznak meg, és minél nagyobb a citromfűzés dózisa, annál nyilvánvalóbbak az általuk indukált kognitív teljesítmény javulása.

A citromfű egyéb felhasználása

Ma a citromfestéket elsősorban gyógyteákhoz és kivonatokhoz, anyai tinktúrákhoz és illóolajokhoz használják. A szárított és összeomlott fűszer nem lesz rossz a saláták könnyű fátyolával, különösen friss paradicsommal, apróra vágott hagymával.

Kiváló a fűszerek keverékében, valamint a zsálya, a rozmaring, a perilla, a kis sóval és a szárított és porított citromhéjjal.

A híres marokkói menta tea melissa változata ragyogó szokás, ha idegek vagyunk, vagy problémái vannak álmatlansággal; és újra, a friss habarcsba dobott levelek kivételesek, ha hozzáadják és citrom- vagy mandarinléban szűrik, és nyár közepén jéggel szolgálják fel.

Mindezek, és sokan mások is a hangulati szabályozók, a memóriafokozók, a kognitív, nyugtató, nyugtató, nyugtató teljesítmények megvalósítói, amelyek jó pihenést idéznek elő mind az agyi receptorok, mind az akcióhoz. nyugtató hatása az általános idegrendszerre, mind az alvás közben az izomzatokra is .

Citromfű gyógynövény tea, tulajdonságok és recept