Ayurvédikus teák eredete és funkcionalitása

Az ájurvédikus teák megőrzik az ókori Indiából származó recepteket és kombinációkat, és az Ayurveda diktátumait követő, az emberi tapasztalathoz kapcsolódó isteni eredetű tudományok diktátumait követi. Ayurveda az egészséget az élet különböző szféráinak (a három Doszás vagy a három létfontosságú energia, a Vata, a Pitta, a Kapha) egyensúlyának eredményeként tartja a környező környezethez. Mindegyik személy a három alapelv halmaza, de uralkodó tendenciája van egy vagy többre: ezért beszélünk a Vata, Pitta és Kapha alkotmányról.

Az ayurveda célja, hogy a dózist egyensúlyban tartsa, korrigálja az egyik vagy a másik feleslegét vagy hiányosságait, ezért a gondozás és a megelőzés jelzése típus szerint változik. Ebből következik, hogy az ayurvédikus teák kifejezetten az egyes személytípusok számára vannak kialakítva.

Az ayurvédikus teák alapulnak

Az ayurveda által alkalmazott gyógyászati ​​elvek általában ásványi anyagok, tisztított fémek és fulvinsavakkal kombináltak, de elsősorban gyógynövények, ayurvédikus porok, tabletták, infúziók és gyógyteák formájában . Ezeknek az elveknek a legtöbbje természetbeni fitoterápiás, például Amalaki (emblica officinalis), Trikatu, három gyógynövény (gyömbér, bors és pippali), Haridra (kurkuma), Brahmi (Bacopa Monnieri)., a Tulasi (indiai szent bazilika), az Erand (közös görgő), a Guduchi (Tinospora cordifolia), Kumari (aloe), Gokshur ( Tribulus terrestris ).

Az ájurvédikus gyógyteák, a jóga, a meditáció és az étrend kombinációjával hozzájárulnak az ember tökéletes pszichofizikai egyensúlyának megőrzéséhez, köszönhetően az őt körülvevő természettel való harmonikus kölcsönhatásnak. A " Carata " a nagy orvos: a neve hülyeséget jelent, mert ő az, aki a dzsungelben, a völgyekben és az óceánok partján sétálva gyógynövényeket és gyógynövényeket keres , a gyógynövény, aki tapasztalattal rendelkezik a területen. A nagy indiai orvos úgy határozza meg az Ayurveda-t, mint a tudományágat, amellyel az egészséges és boldog életmódot megkülönböztethetjük az egészségtelen és a boldogtalanoktól, hogy tudjuk, milyen előnyökkel és károkkal jár az egészség és a boldogság, ezért mely gyógynövények közül választhat.

Hogyan készítsünk elő és vezessünk be ayurvédikus teákat

Az ájurvédikus gyógynövény-teák Olaszországban is sok éven át forgalomba kerülnek tasakokban kevert gyógynövények formájában, és gyakorlatilag normál infúzióként és gyógyteákként készülnek, a víz forrása és az idő szerinti szűrés céljából. Figyelembe kell venni azonban, hogy az ayurvédikus teákat gondosan kell megválasztani az ájurvédikus tipológia szerint, amelyhez tartozunk, hogy valóban hatékonyak legyünk a mi lényünk kiegyensúlyozásában, mert ez elegendő ahhoz, hogy jól olvasható legyen a csomag tartalma. Itt például egy olyan személy, akit Vata, vékony, hosszútávú, száraz bőrű és vékony hajú, ideges és nyugtalan jellegű, nyugtató és pihentető gyógyteát igényel, amely édesgyökérrel és fűszerekkel, nyomás alatt ajánlott és nyugtalan.

Míg a Pitta személy kardamommal és fűszerekkel frissítő gyógyteát választhat, ajánlott, ha ingerlékeny vagy türelmetlen, és túlzott étvágy vagy hőség van. A Kapha gyógynövény tea stimulálja, üríti és tisztítja, aromás fűszerek, mint például kardamom keveréke, hasznos fűszer, ha az emésztés és irritábilis bél, rozmaring, gyömbér, kapor, hyssop problémái vannak. lassított anyagcsere esetén. Az ayurvédikus teákon alapuló terápiák, amelyek segítik az egyén prakriti (egyensúly) helyreállítását, az év bármely szakaszában megkezdhetők.

Vannak-e ayurvédikus teák, amelyek mindhárom dózisra alkalmasak?

Természetesen a piacon olyan gyógyteák is megtalálhatók, amelyek mindhárom dózis számára jóak . Gyakran nem annyira azonnali, hogy megértsük, hogy melyik létfontosságú energiát említik, néha valószínűleg mind Vatát, mind Pittát vagy Kaphát érzik.

Például egyedül, anélkül, hogy az ájurvédikus gyógyteákat a zsákokban kellene vásárolni, a következő gyógyteát készítheti:

egy csésze víz összetevői : 1/3 teáskanál köménymag ; 1/3 teáskanál koriandermagból ; 1/3 teáskanál édesköménymag.

Elkészítés: a vizet forraljuk fel, és adjuk hozzá a fűszereket, kapcsoljuk ki a hőt, fedjük le, és 5 percig hagyjuk beönteni. Szűrés. A Dosha jellemzői szerint édesítve ( Vata : méz vagy kukoricaszirup , Pitta: fruktóz, kukoricaszirup , Kapha: méz).