A tudósok is megérkeztek, míg a józan ész mindig spontán ismert, oktatási igény nélkül: a földdel való érintkezés, a talajjal, javítja a hangulatot.
Az idősek, hogy boldogan és békésen beléphessenek az öregségbe, mindig szükségük volt a napi kapcsolatot a zöldségkertekkel és a földdel .
De ez nem csak egy napi rituálé, az unalom és a lustaság elleni küzdelemre szolgáló rutin: egy új tanulmány, amelyet idén márciusban jelent meg a Neuroscience- ben, a baktériumok jól azonosított jelenlétét mutatja be szerotonergiás az emberben, és az az úgynevezett "érzelmi viselkedés" vitathatatlan hatása van.
Antidepresszáns mikroorganizmusok a földön: hogyan működnek
Ellentétben azzal, amit a higiéniai áram egésze állít fel, amely a láthatatlan szörnyeket látja mikrobákban és baktériumokban, amiből a menekülés vagy a pajzs önmagában rejlik, az új látomás egyre több hitelt vesz igénybe, mivel a földön, amellyel kapcsolatba kerül, számos mikroorganizmus található. (baktériumok, algák, élesztők, pollenek stb.) pozitív hatással : sokan jól működnek és tartják az immunrendszert, mások serkentik néhány berendezést, de soha nem mutatták ki a depresszió elleni küzdelemre képes mikrobák jelenlétét hatással van a szerotonin receptorokra .
A higiénia feleslege tehát ellentétes hatást eredményezne a kívántaktól. Még egyszer találjuk magunkat abban, hogy el kell ismernünk, hogy a természetes jogorvoslatok (és ami természetesebb a földön?) Mindig a legjobbak.
Mentsd meg a bolygót a kertből és a kertből
Az antidepresszáns mikroorganizmusok hangulatára gyakorolt hatás
Az egyik ilyen értékes baktérium, az úgynevezett Mycobacterium vaccae, a háziállatok szőrmeiben található, amely szabadon futtatható a talajba és közvetlenül a talajba : antidepresszáns hatása tagadhatatlan, és ennek a baktériumnak bizonyos adagjait véglegesen beteg betegeknek adták be. megkönnyebbülés, a hányinger és a fájdalom csökkenése is.
Ez egy olyan terület, amelyet még felfedezni kell: a brit kutatók, a felfedezés szerzői úgy vélik, hogy ez a baktérium stimulálja és erősíti az immunrendszert, és a sejteket citokinek termelésére ösztönzi, amely egy sor olyan fehérjetermék, amely képes az idegrendszer receptoraira hatni. pozitív, mint a valódi " hangulatjavító ", vagy a hangulatnövelők .
A súlyos betegségek, mint például a rák számos tünete csökkenő tendenciát mutatott ezeknek a kezeléseknek és a pozitív tüneteknek, amelyek általában a gyógyulási elvekhez kapcsolódnak, mint például a vitalitás, a kognitív képességek fejlődése és az érzelmi javulás. Ha szeretné élvezni ezeket a fejlesztéseket, akkor vigyázzon a talajra és tartsa egészségesen!
Orthoterápia: a földdel való érintkezés előnyei
Az ortoterápia komoly kérdés: a talaj megmunkálása és mozgatása a Mycobacterium vaccae- t levegőben emeli, és elegendő a kertészeti munka során lélegezni és beszélni.
De nemcsak: a természetben járás, az erdőben, kulturálatlan réteken ugyanolyan hatást generál: ha a gyaloglás nem emeli ugyanazt a baktériumszámot a földterülethez képest, meg kell mondani, hogy az erdők és helyek humikus talajai A vadon élő fajok aránya rendkívül gazdag.
Sokszor az elidegenítés elnyomásának érzése, hogy a nagy városokban él, és annak szükségessége, hogy visszatérjenek egy ideig, hogy belélegezzék a vidéki életet, ezek az emberi szem számára láthatatlan kötések jönnek az anya földjével.
Amikor csendben dolgozik a kertjében, vagy sétálsz egy parkban vagy egy erdőben, vagy egészséges kertészkedés, vagy piknikezd a gyermekeddel, figyelj és figyelj: az a szorongásérzés, amely eltűnik, és hogy a jólét megfertőződik a lény minden része nem csak egy érzés, hanem egy biokémiai valóság : a földnel való szennyeződés a depresszió elleni vakcina lenne . Próbáld ki magadnak.
