Nagyon fontos a női intim higiéniai tisztítószer kiválasztása. A közös szappanok nem jóak, éppúgy, mint a buborékfürdő nem jó. A női intim higiénia tisztítószerének valójában megfelelő pH-értékkel kell rendelkeznie, azaz 3, 5 és 4, 5 között .
Az ideális mosószer azonban különböző tényezők alapján változik: termékeny életkor, sporttevékenység, hüvelyi fertőzések kialakulásának nagyobb tendenciája, évszak, terhesség, menopauza stb.
Női intim higiénia: a mosószer kiválasztása
A legjobb személy, aki ajánlja az egyetlen nőnek megfelelő mosószer típusát, a nőgyógyász, aki az éves látogatás után biztosan tudja, hogy melyik a legmegfelelőbb az adott esetre.
Általában azonban a természetes alapanyagokból álló, női intim higiéniai tisztítószerek különbözőek: a mályva nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik, mint például a mész és a kamilla; az eukaliptusz és a menta frissítő tulajdonságokkal rendelkezik; az aloe hidratáló és lágyítószer; zsálya enyhe fertőtlenítőszer. Ezért lehetőség van az Ön igényeinek legmegfelelőbb mosószer kiválasztására az összetevők listájának gondos olvasásával.
Tanács a megfelelő női intim higiéniához
Néhány szabály a megfelelő női intim higiéniára vonatkozóan :
- Tisztítsa meg a privát részeket naponta egyszer vagy kétszer megfelelő mosószerrel; ha naponta több mint kétszer kell mosni, előnyösen csak vizet használjon; a rossz higiénia és a mosószerek túlzott használata káros lehet.
- Csak pamut vagy más természetes szálas anyagot használjon; a szintetikus szálak nem teszik lehetővé a megfelelő átáramlást és elősegítik az izzadást, növelve az irritáció és a fertőzések kockázatát.
- A nyár folyamán, vagy amikor úszni úszik, elengedhetetlen, hogy az úszás után azonnal cserélje ki a jelmezét.
- Ne viseljen farmert, harisnyát, nadrágot vagy más túlságosan szűk ruhát.
- Vigyázzon a fehérnemű mosására : jobb, ha egyszerű Marseille szappant használna a foltok eltávolításához, majd mossa le egy mosógépben, nagyon forró vízzel és enyhe mosószerrel. Agresszív mosószerek használata, különösen, ha az öblítés nem pontos, irritációt okozhat.
- Kerülje a nadrágbélés szokásos használatát: elősegítik az izzadást, hozzájárulnak a rossz szagok és irritációk kialakulásához.
- A menstruációs ciklus során a női intim higiénia még fontosabb, ezért gyakran szükséges a párna cseréje és a gyakrabban történő mosás. Kerülje a belső abszorbensek túlzott használatát, amelyeket semmiképpen sem szabad használni éjszaka.
- A hüvelyi mosásokat csak a nőgyógyász vagy orvos irányítása alatt szabad használni. a hüvelyi mosások helytelen használata megváltoztathatja a hüvelyi mikroflóra finom egyensúlyát, ezáltal növelve a fertőzések kockázatát, mint például a kandidozis és a Gardenerella vaginalis.
- Kerülje a fehérnemű, fürdőruha és törölközők vegyes használatát;
- Kerülje a dezodorok használatát az intim higiénia szempontjából: irritációt okozhatnak. A fertőzés tünete lehet a magánrészek kellemetlen szagának jelenléte, ezért ebben az esetben tanácsos az orvoshoz fordulni.
- A megfelelő női higiéniát évente egyszer nem lehet elválasztani a nőgyógyász ellenőrzéseitől .
