A természetes szoptatás a legjobb módja az újszülöttek táplálásának. A nemzeti és nemzetközi irányelvek szerint az anyatej a gyermek életének első hat hónapjában ideális étel, és akár két éves korig, sőt még azon túl is kínálható, ha az anya és a gyermek azt kívánja. Nézzük meg jobban.

>

>

A szoptató anyáknak nem kell hat hónapos korukig adniuk gyermekeiknek más élelmiszert, nem pedig vizet vagy gyógyteát, ekkor az iránymutatások más élelmiszerek fokozatos bevezetését javasolják. Az anyatej magában foglalja mindazt, amit a baba hat hónapig igényel, és alkalmazkodik a különböző táplálkozási igényekhez mind a nap, mind a hetek és hónapok során.

A természetes szoptatás előnyei a baba számára

• Az anyatej más, az újszülött igényeit követő élelmiszer.
• Könnyen emészthető.
• Védi a fertőzéstől.
• Erősíti az immunrendszert.
• Megerősíti az anya és a gyermek közötti érzelmi kötődést.
• Csökkenti az asztma kockázatát.
• A szoptatott csecsemők kevésbé érzékenyek az élelmiszerekre és más allergiákra és intoleranciákra.

A természetes szoptatás előnyei az anyának

• A szoptató anya kevesebb időt vesz igénybe, és a szülés után kevesebb erőfeszítést tesz a formába . Tény, hogy a szoptatás további napi 350-500 kalória energiát igényel. A szoptatás és a helyes táplálkozás után a terhesség alatt bevett font ezért könnyebben elveszhet.
• A természetes szoptatás a mell- és petefészekrák elleni védekező tényező . Minél többet szoptat, annál nagyobb a védelem, és az előny a terhességtől a terhességig felhalmozódik.
• Csökkenti a kardiovaszkuláris kockázatot a nőknél, ha menopauza történik. Ezt egy 2009-ben megjelent klinikai tanulmány is alátámasztja az Obstetrics & Gynecolog y.

Hogyan lehet elősegíteni a természetes szoptatást

Szinte minden anya, aki ezt akarja, szoptathat. Nagyon kevés olyan eset van, amikor a nőknek valójában nincs tejük vagy nem tudnak szoptatni. Ha természetesen szoptatni szeretne, előmozdíthatja a tejtermelést az alábbi tippek követésével:

Szoptatás kérésre . Gyakran azt mondják, hogy egy rögzített időt kell meghatározni a szívószelepek között, általában 3 vagy 4 óra között. A szoptatási iránymutatások éppen ellenkezőleg azt sugallják, hogy a szoptatás igény szerint történik, azaz anélkül, hogy ütemezéseket vagy rögzített időközöket állítana be, és a lehető leggyakrabban támadná meg az újszülöttet. Valóban, a szopás serkenti a tejtermelést.

A baba mellének megfelelő rögzítése . Az újszülöttet jól meg kell támadni, hogy megakadályozzák a repedéseket és megakadályozzák az etetés elégtelenségét. Ha ebben a tekintetben nehézségekbe ütközik, a probléma megoldásának legjobb módja a szülésznő kapcsolat.

A természetes szoptatás kizárólagossága . Ha nincsenek igazi okok a híres "hozzáadás" megadására, és szeretné elősegíteni a szoptatást, jobb, ha el kell kerülni a megfogalmazott tejet és gyógynövény teákat, az újszülöttet kizárólag a mellre táplálva. A kiegészítők valójában zavarják a szoptatás természetes folyamatát, mivel befolyásolják az újszülött és az anya közötti visszacsatolást, amely az anyatej ellátásának megfelelő kalibrálásának alapja.

Cumisüvegek és bébi palackok . Igaz, a cumi segíthet az anyának: megnyugtatja a gyermeket, ellazítja és gyakran elalszik egy pillanat alatt. Van azonban egy elmélet, amelyet a mellbimbó zavartnak neveznek, ami magyarázza, hogy a cumi és a bébi palackok negatívan befolyásolhatják a természetes szoptatás sikerét. A probléma különösen a nagyon fiatal csecsemőnél merül fel, amikor a természetes szoptatás még nem megy végbe. Mindenesetre, az újszülöttnek nincs természetes nyugtatója, amely hatékonyabb, mint az anya anyja.