A hajat, az emberi koponyán növekvő szemcsés végtagokat a magzat negyedik hónapjától kezdve alakítják ki. A kopaszság, a korai esés és a számos tényező okozta alopecia szenvedhet. Nézzük meg, hogyan tartsuk egészségesnek a haját természetes jogorvoslattal .
A haj anatómiai leírása
A haj a bőrhöz, az emberi koponya bőrén növekvő halványos komponensekhez tartozik. Bolyhos formában már a magzati élet negyedik hónapjában alakulnak ki.
A normálisan kialakított haj három részből áll:
- az egyik a tüszőn kívül, látható, úgynevezett szár vagy szár ;
- az egyik a tüsző belsejében, a tüsző ostiumja és a haj erektor izomzatának gyengébb kötődése között, a gyökérnek nevezik;
- még egy mélyebb, a tüsző mély részének alsó részében elhelyezett, izzónak nevezett .
A haj három életszakaszában is van:
- anagén fázis, amelyben 1-1, 5 cm-rel nőnek attól függően, hogy férfiak vagy nők, és a növekedés 2 és 7 év közötti ideig tarthat;
- A catagen fázis, amelyben a növekedést körülbelül két hétig megszakítják, szintén a nyugalmi fázisnak nevezzük.
- telogén fázis, amely a haj eltávolítása a tüszőből, hogy új hajra növekedjen.
Természetes hajkezelések és terápiák
Az alopecia a haj mennyiségének csökkenését vagy eltűnését jelenti. Különböző formák léteznek, de a legismertebb az androgenetikus alopecia, ami a DHT (dildrotestoszteron, a hajhagymát károsító hormon) feleslegének köszönhető, és amelyet a fej elülső és felső területein hajhullás jellemez.
A rendellenesség elsősorban a férfiakat érinti, és nagyon korán is kialakulhat a szexuális érés során. Még a nők is érinthetik az alopeciát, különösen, ha a menopauza átvesz. A haj elveszti élénkségét, a szár elvékonyodik, a haj kevésbé fényes, majd a szárak elszakadnak, és a haj elesik. A kopaszodás a nem hegesedő alopecia egyik leggyakoribb formája.
A csalán gyökereinek főzete a legmegfelelőbb gyógynövény az alopecia és a hajhullás számára. A csalán levelek az ásványi anyagok, nyomelemek és vitaminok forrása, amelyek azok számára hasznosak, akik a gyógyulás vagy a különleges fizikai stressz után egyaránt rájönnek, hogy túl sok hajat hagynak a párnán.
A fejbőrben a hormonális gátlást garantáló növények között a Serenoa repens és a zöld tea ( Camellia sinensis ) extraktumok formájában kerül felhasználásra a fejbőrön lévő súrlódásokra. A zöld tea olyan anyagokat is tartalmaz, amelyek magas antioxidáns hatásúak, mint például a Ginkgo biloba, a növény, amelynek kivonatai javíthatják a vérkeringést a hajhagymában.
A természetes hajápolószerek közé tartozik a lenmagolaj , a zsemle , a búzacsíraolaj, a kókuszolaj és az amlaolaj , közvetlenül az ayurvédikus gyógyszerből . Ragyogást és lágyságot adni, különösen a vörös hajra, A karkadé wrap nagyon hasznos.
A haj elvesztésének ellensúlyozására az asztalnál inkább a marhahús és a csirkehús, a kagyló, a taurint tartalmazó élelmiszerek, ami fontos aminosav, amely megvédi a hajhagymát.
Integrálja az étrendbe a friss organikus gyümölcsöket és zöldségeket, a szerves szőlőből készült vörösbort, az extra szűz olívaolajat hideg sajtolással : minden polifenolban gazdag étel. Kerülje legalább 6 hónapig: szárított hús, kolbász, tartósított hús, korpa, cukor, finomított liszt, fekete tea, likőrök, kávé keverékek.
Az egészséges táplálkozás és az étrend-kiegészítők, mint például a természetes táplálékkiegészítők, felhasználása visszaállíthatja a haj élességét vagy lassíthatja az involúció folyamatát.
jóga
A jóga univerzumában, ha hajról beszélünk, át kell mennünk az ayurvédikus gyógyszeren. Az ájurvédikus kezelések magukban foglalják az élelmiszerkezeléseket, és ezek közül különösen ajánlott a haj erősítése, hogy szárított gyümölcsöt eszik .
A többitől szabadon nyúljon a masszázsokhoz, amelyek a fejre és a Sirsasana-hoz hasonló pontokat érintenek, ami kedvez a vérkeringésnek.
Fedezze fel az ayurvédikus masszázst, hogy egészségesebbé és szebbé tegye a haját
Hagyományos kínai orvoslás
A hagyományos kínai orvostudományban a hajat (fa) a "vérmellékeknek" és a "vesék díszei " -nek nevezik, és mind a Qi, mind a vér állapota befolyásolja a növekedést és a fejlődést. A hajhullás a szélbehatolással, vagy gyakrabban a vér rendellenességekkel ( Xuxue ) és a vesével ( Xuyinshen ) kapcsolatos. A kifejezett seborrhea ( Yu feng, "kövér szél") formákban lehetséges a lép-hasnyálmirigy bevonása.
Egyéb tudományágak
A homeopátia alopecia esetén mind a hajhullás lelassítására, mind a betegségért felelős körülményekre való reagálás érdekében lép fel. A homeopátiás gyógyszerek között:
Anacardium orientale 15 CH (5 granulátum, heti 3 alkalommal), olyan fiatal diákok számára, akik alopeciával, depresszióval, memóriazavarokkal, viselkedésbeli változásokkal együtt élnek;
Ignatia amara 30 CH (5 granulátum, naponta egyszer), a pszichés sokk okozta hajhullás esetén, mint például a gyász vagy a szerelmes leválás;
Kali phosphoricum 9 CH (5 granulátum, naponta egyszer), ami különösen a szigorú és hosszú ideig tartó tanulmányi vagy munkaszakaszok miatt következik be;
Sepia 30 CH (5 granulátum naponta), fejfájás okozta alopeciára frusztrációk és ütközések okozta.
Kíváncsi a hajra
El tudod képzelni egy hajzárat, ami élete fájdalmát okozza? Ez igaz. A zár John Lennon fejéből származik . Az a tény, hogy Hongkongban egy gazdag gyűjtő kezébe került, óriási elégedetlenséget jelentett Rafael Paghsnek, a hajmúzeum tulajdonosának. A nő remélte, hogy képes lesz hozzáadni a Beatle zárját azokhoz, akiket már Napóleon és Marilyn Monroe mutatott ki.
