A kalcium feleslege függhet a pajzsmirigy folyamatos gyulladásától vagy meghibásodásától, és székrekedést, gyomorsavat, hányingert és gyomor problémákat okozhat. Nézzük meg, hogyan lehet gyógyítani.
>
Székrekedés a felesleges kalcium okai között
A felesleges kalcium tünetei
Ha a vér kalciumszintje meghaladja a 10, 5 mg / dl-t, akkor hypercalcaemiáról vagy felesleges kalciumról beszélünk.
A D-vitamin nagyon fontos a kalcium felszívódásának szabályozásában, valamint a laktózban, a foszforban és néhány aminosavban. Két hormon egyaránt részt vesz és felelős a vér lerakódásáért a csontokban, a vesékben és a vérben: a parathormon és a kalcitonin.
Amikor a testünkben forgalomban lévő ásványi anyag valóban túl sok, van egy tünet, amely a feljegyzett felesleges kalcium szintjéhez és mennyiségéhez kapcsolódik, és nem feltétlenül alábecsülni.
A felesleges kalcium tünetei között szerepel a következők: székrekedés, gyomorsav, hányinger és a gyomorral kapcsolatos problémák, mint például a hasi fájdalom.
A csontfájdalmak, a pszichológiai rendellenességek, mint például az apátia vagy a depresszió, a gyengeség, a túlzott szomjúság és a kiszáradás is rögzíthetők. A legsúlyosabb esetekben a vérnyomás megváltozik, az allergia megjelenése aritmia, veseelégtelenség és kóma.
A felesleges kalcium okai
Ha a kalcium túl sok, ez azt jelenti, hogy a szervezetben nincs kiegyensúlyozott módon valami (D-vitamin túlzott bevitele), vagy hormonális zavarok vagy más betegségek vannak folyamatban.
A felesleges kalcium okai között szerepelhetnek: folyamatban lévő fertőzések vagy gyulladásos folyamatok, pajzsmirigy-diszfunkciók, amelyek jóindulatú daganatokkal, hyperthyreosissal, csontmetasztázisokkal rendelkező tumorokkal, emlő- vagy tüdődaganatokkal, Paget, csonttörések, magas fehérjetartalmú étrend vagy túl sok diuretikum, hormonális túladagolás vagy lítium terápia.
Néha még a túlzott stressz is okozhat a felesleges kalciumot a szervezetben.
Kalcium felesleg és táplálkozás
A napi kalciumszükséglet a korától függően maximum 800-250 mg lehet. Bár az újszülöttek, a fiatalabb gyermekek és a serdülők számára magas kalciumfelvétel szükséges ahhoz, hogy csontjaik jól és harmonikusan növekedjenek, és terhes vagy menopauzális nők esetében ez nem jelenti azt, hogy hosszan tartó gondozás és kezelés a túlzott kalcium jól működik, messze tőle. Valójában a túl sok asszimilált kalciummal kapcsolatos egyensúlytalanságokat vagy diszfunkciókat is okozhat.
A kalcium feleslegének kiküszöböléséhez először a szervezetet kell újrafinizálnunk, vagy vissza kell állítanunk a szervezet működéséhez szükséges ásványok elvesztett egyensúlyát.
Ennek érdekében nagyon fontos friss és szezonális gyümölcs- és zöldségfélék nagy százalékát bevinni az étrend főbb napi ételeibe. Továbbá, annyi szál, gabonafélék és hüvelyesek is csökkenthetik a szervezetben jelenlévő kalciumdózisokat.
Nagyon fontos a kalcium és más ásványi anyagok megfelelő arányának fenntartása, valamint az egyensúlytalanságok elkerülése vagy a túlterhelés is gumók, algák, hajtások, szója és származékok (tofu, tempeh), extra szűz olívaolaj hidegen sajtolt, gyógyteák és infúziók. Ne felejtsük el a vizet, amely ebben az esetben teljesen alacsony az ásványi anyagokban.
