Mi a makrobiotika



Hogyan jöttek létre a makrobiotikumok?

A Makrobios kifejezést először Hippokratész használta az ötödik században

A nyugati orvostudomány apja használta az esszéjében, hogy leírja az egészséges és hosszú életű fiatalok csoportját. Hippokratész ismételten hangsúlyozta az egészséges életmód fontosságát, amely összhangban van a környezettel, és az élelmiszerek választásán és gondos előkészítésén alapuló helyes diétával.

A filozófiája egy aforizmussal foglalható össze: „Élj a gyógyszert és gyógyítsd az ételt”.

Más klasszikus szerzők, például a Herodotus, Arisztotelész, Galen és Lucian a makrobiotikus kifejezést az egészségre és a hosszú élettartamra vonatkoztatva használták.

A közelmúltban a makrobiotikák a német Hufelandben, Goethe orvosában találtak szóvivőt.

Életét egy egyszerű, gabonaféléken és zöldségen alapuló étrend előmozdítása, a hús és a cukor veszélyességének figyelmeztetése, szoptatás ajánlása és a fizikai gyakorlatok gyakorlása és az öngyógyítás támogatása .

A huszadik században segítette a Sigmund Freud, a pszichoanalízis alapítója, a változás dinamikus koncepciójának újjáéledését, amely szerint a két alapvető energia a libidó és a thanatos, az élet ösztön és a halál ösztön.

A kiegyensúlyozott emberben a két alapvető hajtómű kompenzálja egymást; a betegben blokkolódik, és neurózis keletkezik.

A makrobiotika fogalma nem elvont fogalom, hanem élő valóság.

Az első bolygón virágzó kultúráktól és civilizációktól kezdve generáció után gyakorolták a generációt: az étrendet és az alvást, a tevékenységet és a pihenést, a gondolkodást és az érzést.

A makrobiotikus szellem elválaszthatatlan a mások, mint egyén és közösség, a család és a társadalom szolgálatától.

A makrobiotikumok nem egy adott időszakban született filozófia, hanem egyetemes célú, minden antagonizmust komplementernek tekinti, elismeri, hogy tudásunk és gyakorlatunk nem statikus, mindig egyenlő, de dinamikus, mindig folyamatos fejlődéssel.

Tudjon meg többet a makrobiotikus étrend előnyeiről és ellenjavallásáról

Előző Cikk

Másodlagos amenorrhoea: tünetek, okok és tanácsok

Másodlagos amenorrhoea: tünetek, okok és tanácsok

Az amenorrhoea a menstruációs ciklus hiánya ; Az amenorrhea két típusa van: primer amenorrhoea és másodlagos amenorrhoea . Általában az első menstruáció megjelenése 10 és 15 év között zajlik. Ha 16 éves korában a menstruációs ciklus még nem következett be, az elsődleges amenorrhoea, és ebben az esetben tanácsos konzultálni a nőgyógyászral, aki értékelni fogja az okokat. Ehelyett beszélünk a másodlago...

Következő Cikk

Óvoda, gyerekek, érzelmek

Óvoda, gyerekek, érzelmek

Értékes találkozót tartottak Civitanova Marche-ban szeptember 19-én „Gyermekek oktatása a szeretetről” címmel. Most ez a legfontosabb prioritás, nem találja meg? És valójában, bár a találkozó nem túl korai, hanem erősen kívánatos volt, a szoba anyákkal, oktatókkal, tanárokkal, tanárokkal stb. Két férfi, talán apa és eg...