Ayurvédikus masszázs: mi az

Az Abyangam az ayurvédikus masszázs leírására használt kifejezés.

Az ókori indiai orvoslás hagyománya, amely az Ayurveda alapja, az Abyangam az öt Panchakarma tisztítási technikája.

Az ayurvédikus masszázs olyan igazi bánásmód, amely az ájurvédikus orvostudomány szerint a „konstitúciók” újraegyensúlyozásával foglalkozik.

A test belsejében az ayurvédában három fő energiája van, amelyeket Doshasnak nevezünk, változó módon eloszlatva, ezek túlsúlya vagy kombinációja alkotja a tartozás alkotmányát .

Mindegyik alkotmány megfelel a fizikai, érzelmi, valamint az egyedi és eltérő egyensúlytalanságoknak, amelyek meghatározhatják az egészség és / vagy betegség állapotát.

A Doshabyangam három különböző technikára van osztva, attól függően, hogy a Vata, a Pitta vagy a Kapha újraegyensúlyozódik -e:

> A Vatabyangam egyensúlyba hozza a Vatát és melegszik, energikus, erős, főként hátra koncentrálva;

> A Pittabyangam újraegyensúlyozza a Pittát, édes és nyugtató, és főleg a fejre koncentrál;

> Kaphabyangam mérlegek Kapha, a lábaktól indul és energikus és stimuláló.

A fő ájurvédikus masszázsfajták mellett a fejmasszázsok, az érzékszervek masszázsai: orr, szem, fül; konkrét masszázs lábak, hát, arc, kezek számára.

A masszázsokat speciális olajokkal végezzük, amelyeket minden egyes kezelendő területre vagy gyógynövénykészletre csomagolnak.

Ezután az ájurvédikus masszázst a lábakkal és a Marma pontmasszázzsal végzik. Shirodhara egy speciális kezelés, amely a masszázst az olajok használatával ötvözi.

Az ayurvédikus masszázs technikái és előnyei

Az ayurvédikus masszázs technikák sokak, és mindegyik egy bizonyos egyensúlytalansággal és a test egy bizonyos részével foglalkozik.

Általában az ájurvédikus masszázs az egész testet magában foglalja, súrlódásokkal, dagasztással, nyomással a tenyerével.

Az ayurvédikus masszázs előnyei sokak és aggodalomra adnak okot :

> A test és a lélek egyensúlyának kiegyensúlyozása : az ayurvédikus masszázs az ayurvédikus orvostudomány része, és mint ilyen, az igazi eszköz az alkotmányokkal és a dózákkal kapcsolatos számos betegség megelőzésére és kezelésére; mint ilyen, nem csak a testtel foglalkozik, hanem az ember fizikai szellemi és érzelmi síkjainak teljes felépítésével;

> a vér és a nyirokcsere javítása, a hulladék és a toxinok eltávolítása;

> az ízületi rugalmasság növekedése és általában a fájdalmas állapotok javulása a hátfájás és a nyaki fájdalom miatt ;

> az emésztési folyamatok szabályozása és a máj és a vesék működése;

> bél egyensúly ;

> stressz-ellenállás és fizikai fáradtság ;

> az immunrendszer erősítése ;

> az anyagcsere stimulálása ;

> az érzelmek és hangulatok enyhítése ;

> a bőr egészsége és szépsége, amelyet az olajok közvetlenül stimulálnak és táplálnak.

A rendszeres, ayurvédikus masszázsból eredő előnyök tehát nem végződnek az izmok és szervek pihenésével vagy mély stimulációjával, hanem a legvékonyabb és legenergikusabb része is .

Így a masszázsok megnyugtathatják a szorongás érzelmi állapotát, vagy felgyorsíthatják a mentális és fizikai energiákat, végül feloldhatják az elhúzódó és az idővel káros ártalmatlanító mechanizmusokat.

Minden ayurvédikus masszázs, amely túlmutat azon technikákon, amelyek nagyon fizikailag és érintkezésben állnak, ha az ayurvéda alapelveiről megfelelő üzemeltető végez, minden személy számára egyedi és egyedülálló : alkalmazkodik a téma sajátosságaihoz.