Mivel a középkori citrombalzsamot anti-hisztérikus elixírként jelezték, és kivételes nyugtató tulajdonságai miatt a görcsök kezelésében a diszkontált karmeliták a híres melissa vizet desztillálták, amellyel idegrendszeri betegeket kezeltek.
Nézzük meg, hogyan kell használni az álmatlanság ellen.
A citromfehérítő tulajdonságai álmatlanság ellen
Az alvás nehézsége miatt (kezdeti álmatlanság) a stresszhatások miatt az illóolajok, például citronellális, citrális, linalool és geraniol, amely szorongásra, izgatottságra, nyugtalanságra és ingerlékenységre, nyugtató hatással jár. és a központi idegrendszer kiegyensúlyozása .
Az aromaterápiában, a Melissa-ban használt citromfűzés lényege, a kognitív funkciókra gyakorolt hatások és hatások neuro-relaxáló hatással hatnak a limbikus rendszerre.
Nyugtatja az izom idegességét a fáradtságtól és a túlzott izgalomtól, izomlazító hatású .
A citromfű gyógynövény tea elkészítése
Citromos balzsam: hogyan kell bevenni
A citromos balzsam egy nagyon kellemes aromájú és ízesítő gyógynövény, felhasználása nagyon változatos módon írható le, és a következő formában lehet:
- Gyógytea : 5 g forró vízben, vacsora vagy lefekvés előtt.
- Anya tinktúra : 30-40 csepp lefekvés előtt
- Száraz kivonat : 1 kapszula naponta 1-3 alkalommal
- Illóolaj külső használatra: 2 csepp a templomokra vagy 5 csepp a diffúzorba. A lényeg zsibbadást és alvást okozhat.
Fedezze fel a többi gyógynövényt az álmatlanság elleni küzdelemben
A citromfű ellenjavallatai
A citrombalzsam bizonyos figyelmeztetéseket nyújt azok számára, akik pajzsmirigy-diszfunkcióban szenvednek, mivel ez a gyógynövény gátolja a TSH, a pajzsmirigyhormon szekrécióját a benne rejlő rozmarinsav miatt.
Nem ajánlott terhesség és szoptatás alatt.
Olvassa el az alvásgátló gyógynövényeket >>
