A vastagbél tisztítása nagyon fontos intézkedés. Hogyan csinálod?
Tisztítsuk meg sóval
A só értékes elem. Furcsa lehet az Ön számára, de furcsa is a vastagbél számára. A szervezetnek ez a "terminális" része, amelyben az összes eliminálandó anyag konvergens, alapvető szerepet játszik a szervezetben, és gyakran alábecsülik.
Különböző módszerek állnak rendelkezésre a bélmosásoktól a vízzel, mint például a hidrokontro-terápia, a gyógynövényekkel való beöntés, az enteroclisms, a víz és a só tisztítása, vagy az Epsom sók (magnézium-szulfát vagy angol só), vagy akár egy pohár víz és citrom reggel egy üres gyomorban.
Ehelyett nézzük meg, hogyan működik a víz és a só.
A vastagbél és a toxinok
A savasságot, kifinomult és ipari és nem integrált ételeket, gyógyszereket, alkoholt és bizonyos vegyi anyagokat létrehozó élelmiszerek hozzájárulnak a vastagbél szennyeződéséhez, ami igazi nyálkahártya-tartalmú toxinokban gazdag, a szervezetre káros. Az ártalmatlanításáért felelős szerv a máj, amint ismert, de néha nem elegendő csak rá bízni!
Amikor egy vastagbél szenved, és mérgező, akkor néhány jelet kapunk . Ezek a túlzott fáradtság, a rossz lehelet, a székrekedés, a duzzanat vagy a duzzanat, a durva bőr, a fehéres nyelv vagy a rossz testszag . A helyes étrend már a kettőspont védelmét szolgálja. Egyszerű tisztítással vízzel és sóval az egészség még előnyösebb. Ez egy ősi gyakorlat, amelyet különösen Keleten gyakorolnak Indiában, ahol shanka gyakorlathalana néven ismert, és még hatékonyabb, ha célzott tisztítási gyakorlatokkal kombinálják.
A testet vízzel és sóval tisztítjuk Zoé Matthews a " Az öröm íze " című könyvében, amelyet az író Paramhansa Yoganandának szentelt. Az alábbiakban részletesen bemutatjuk azokat a szabályokat, amelyek követik a szervezet helyes tisztítását, mint néhány jóga-központban.
Az emésztőrendszer mély tisztításához próbálja meg a Shank Prakshalana jóga technikát
Milyen előnyökkel jár?
Ez olcsó, egyszerű és hatékony. Szüksége van egy kis tengeri sóra, 10-16 pohár vízre, egy hűtővel ellátott tűzhellyel és egy kis alapterülettel és edzőszőnyeggel. A jógikus hagyomány szerint ez a gyakorlat alkalmas a székrekedés, meteorizmus és légszomjban szenvedők számára.
A gyomorsav elleni küzdelem megakadályozná a vese köveket. Segít az allergiák kezelésében és a bőrproblémák, például akne, dermatitis és psoriasis kezelésében. Pszichoszomatikus szempontból ébreszti a testet és serkenti az elmét. Amire szükség van, az mindig ingyenes fürdő mellett egy egész nap is van ahhoz, hogy a tisztításra fordítson.
És az ellenjavallatok?
A szervezet sóval való tisztítása nem alkalmazható a 14 év alatti fiatalok, a terhes vagy a ciklus alatt álló nők által az emésztőrendszer fekélyei vagy súlyos betegségei, dysentéria, fekélyes vastagbélgyulladás vagy súlyos fizikai problémák miatt. . A vérnyomáscsökkentők vagy az alacsony vérnyomásban szenvedők és a szívbetegek esetében a művelet elvégzése előtt a legjobb, ha orvoshoz fordul.
Kíváncsiság : Gabriele Zimmermann „A víz és a só gyógyító ereje” című könyv is megtalálható
