A ginzeng (Panax ginseng) az Araliaceae családhoz tartozó növény, amely Kelet-Ázsiában, főként Koreában, Kínában őshonos, ahol a kínai orvoslás több ezer éve használta valódi csodaszerként sok betegség számára.
Különböző típusú ginzengek vannak, és a gyógynövény-tea készítéséhez a gyökér, a fusiform és a húsos rizóma, gyakran a palmate, amely egy furcsa emberi formát ad.
A ginseng gyógynövény tea elkészítése a test megerősítését és tonizálását jelenti, ami különösen hasznos a fáradtság, a szezonális változás, a szenvedés, a fáradtság és a fáradtság időszakában, amely egyes esetekben a tavasz megérkezését okozza.
Hogyan készítsük el a gyógynövény tea
Az első lépés az, hogy megvásárolja a ginseng gyökérgyógynövényben, amelyet hámozunk, szárítunk és darabokban vagy por formájában értékesítünk ; néha a szárítás előtt forró folyamatnak van kitéve, ami piros színt ad, és ez sok hatás szerint még hatékonyabbá teszi.
Összetevők két csésze:
> szárított ginzeng gyökér (vagy ha porban is megtalálható),
> méz
> citrom,
> néhány menta levél.
Eljárás : tegyen egy serpenyőt vízzel, és forraljuk fel. Miután eléri a hőmérsékletet, kapcsolja ki a hőt, és 6–10 vékony szeletekből (vagy néhány evőkanál porból) infúziót készítsen. Adjunk hozzá körülbelül öt percig, szükség esetén édesítsük mézzel és menta levelekkel.
Javasoljuk, hogy naponta egyszer, nem késő délután vagy este, jobb reggel vagy kora délután, körülbelül három hétig vagy azon időszakokban, amikor a leginkább érezhető.
Ginseng kávé, a kávé alternatívája
Tulajdon és kíváncsiság
Az adaptogén és stresszellenes tulajdonságai miatt ismert ginseng a szorongás és a depresszió ellen küzd, és az egész testre tonizáló és energizáló hatást fejt ki .
Emellett a növényt a diabetes mellitus kezelésére is használják hipoglikémiás tulajdonságainak köszönhetően. Végül kiváló antioxidáns és anti-koleszterin .
Erényei a gyökereiben jelenlévő különböző összetevőknek: vitaminok (A, B, C, E, K), folsav, illóolaj és poliszacharidok (panaxans); azt is meg kell jegyezni, hogy a triterpén-szaponinok a ginsenosidok, és a gyógyszer fő hatóanyagait tekintik.
Figyelem : A ginseng olyan mellékhatásokat okozhat, mint: ingerlékenység, tachycardia, magas vérnyomás vagy álmatlanság; az esti órákban kerülendő. Terhesség és szoptatás alatt történő alkalmazása nem javasolt.
A kíváncsiság : a ginzenget mindig hím aphrodisiac-ételnek tartották, serkenti a szexuális vágyat és a funkciókat. Ez az erény úgy tűnik, hogy az a képessége, hogy növeli a nitrogén-oxid felszabadulását a pénisz üreges testeiből; az így létrejövő értágítás erőteljesebb erekciót tesz lehetővé.
