Bergamot: hogyan használják a konyhában?



Semmi sem lehetne érdekesebb, mint az olasz főiskolai főiskolai akadémia visszajátszása: a bergamotot már az 1500-as években fogyasztották, sőt még V. Császárnak is Rómába utazott, cukrozott és konfetti.

Ennek ellenére sok évszázadon át még a mérgezőnek és mérgezőnek tartott konyhából is vadászották, illatszerre helyezve, majd a közelmúltban újra felfedezték.

A kulináris művészet és a tudományos ismeretek valójában felborították a helyzetet, és nemcsak ehető gyümölcsöket, hanem gazdag előnyöket, tápanyagokat és értékes táplálkozási tulajdonságokat eredményeztek .

Úgy gondolják, hogy az étkezés előtt fogyasztott bergamotlé erős szövetségese lehet a rossz koleszterin legyőzésének, a jó koleszterinszint növekedésének.

Ezenkívül antiszeptikus és balzsamikus tulajdonságokkal rendelkezik, és ösztönözni fogja az étvágyat. De légy óvatos: fontos, hogy konzultáljon orvosával, mielőtt egyes gyógyszerekkel ellentétes lehet.

A bergamott használata a konyhában

A keleti, a kínai, a görög és a kisméretű Rutaceae családba tartozó, általában a környezet tisztítására és a légzőszervi megbetegedések enyhítésére használt illóolajként használatos, a ház egészében örömteli jegyeket hozva a bergamottát Olaszországban termesztik Reggio Calabria tartományban.

A citrusfélék egyedülálló, átható, intenzív ízűek, amelyeket ma a kreatív és innovatív konyha szakácsai újra felfedeztek, és számos ételben szerepelnek az első tanfolyamoktól a desszertekig.

Ismert és elismert a tea a bergamottal, egy nagyon különleges ízű ital, kiválóan meleg és hideg. De nézzük meg néhány egyszerű receptben.

A bergamot-lé, mint a bergamot-lé, a bergamotot egy kancsóba préseljük, adjunk hozzá friss vizet és egy teáskanál mézet. Állítsa le a szomjúságát és frissítse testét! Az édes fogakhoz házi granitát is fel lehet használni.

Bergamottolaj

Előkészítés : bergamotot hámozzon burgonya hámozóval vagy éles késsel, ügyelve arra, hogy ne vágja le a fehér részt; áztassa a héjat egy negyed liter extra szűz olívaolajjal egy hónapig egy zárt üvegedényben, tárolja a sötétben, majd feszítse meg.

Felhasználás: a tészta ízesítésére, de a halakhoz vagy a fehér rizottók és saláták ízléséhez. A limoncello-hoz hasonló mechanizmussal akár folyékony is lehet!

Bergamot rizottó

Előkészítés : készíthet egy egyszerű fehér rizs, sült saláta készítésével, a lé segítségével a bor helyébe keveredve, majd a bergamotthéj rácsaival megszórva.

Bergamott desszertek

Bergamotot is használnak desszertek készítésére, a citrom helyett süteményes süteményt, kekszet vagy friss tejből, friss tejszínből, kukoricakeményítőből és mézből készült friss és ízletes tejszínes sütéshez. tej, a héj íze, majd adjuk hozzá a kukoricakeményítőt és a mézet, és tedd a hűtőszekrénybe egy pár órát, és csak a végén a jól felvert friss tejszínt adunk hozzá. Egy igazi élvezet!

Hol vásárol bergamotot?

Általában a jól felszerelt zöldségeseket vásárolja meg, és figyelembe véve, hogy csak a Calabria jóniai területén élvezheti a gyümölcsöt, pontos szezonalitást követ el jelentős költségekkel.

Figyelem: csak friss bergamottot használjon.

Fedezze fel a bergamott koleszterinre vonatkozó előnyeit és használatát

További információ:

> Bergamot a konyhában: az olasz konyhaiskola cikke

Előző Cikk

5 cellulitellenes gyakorlat

5 cellulitellenes gyakorlat

A cellulit gyakran többfunkciós okokkal rendelkezik, amelyek az étkezési szokásokhoz, a mozgáshiányhoz és a gondolat irányításának módjához kapcsolódnak. A fokozatos szintű mozgások sorrendjének végső célja a vérkeringés, az izomtónus és a bőr rugalmasságának javítása. Mit kell tudni a cellulitiszról, mielőtt megtenné a gyakorlatokat A cellulit a szövetek gyulladásának megnyilvánulása, és mindig a mikrocirkuláció szenvedésének állapotát jelenti (a zsírszövet vaszkularizációja). A narancshéjhatást az adja, hogy a zsírsejtek e...

Következő Cikk

Cipők és testtartás: mennyi sarok viselése?

Cipők és testtartás: mennyi sarok viselése?

Magas sarkú cipő , sok nő szenvedélye, de számos testtartási zavarral jár . Lássuk, mit és a tanácsot arról, hogy mennyi sarkú cipőt viseljen. A magas sarkú cipő használatával kapcsolatos testtartási zavarok Magassarkú cipővel előfordul, hogy a sarok magas és a test előre hajlik; ekkor a nő két lehetséges megoldást alkalmaz a kompenzálásra: a térd szintjén járjon el, vagy a hátoldalon hajtson végre mentesítést. Valójában, mivel egy rendkívül öss...