A fűszerek használata az étkezés végén

A fűszerek világa a keleti dimenzióhoz hasonlóan a nyugati dimenzióhoz tartozik.

Az ősi gyógynövény- és fitoterápiás kézikönyvekben sok olyan fűszer, amelyre az adott területre vonatkozik, valódi jogorvoslatnak minősül.

Még a világ más részeiből származó fűszerek is sok támogatást nyújthatnak nekünk, alkotmányos típusunk alapján.

Lássuk, mit kell venni az étkezés végén és milyen célokra.

Milyen fűszerek fogyasztanak az étkezés végén

Az Indiában ismert fűszereken alapuló étkezés után nagyszerű előkészítéssel kezdjük Mukhwas-ként : különösen vacsora után fogyasztják, és jelentős haszonnal rendelkező fűszernövényeken alapul. Nem eszik túl sokat az étkezés után, de lassan megcsókolja .

Ennek a szokásnak köszönhetően hosszabb távon is kevesebbet lehet enni, részben azért, mert a gyomor előnyei, részben azért, mert biztosítjuk Önöket, hogy ez egy rituálé, ami mindent különlegesvé tesz, és lehetővé teszi, hogy élvezze az ételeket azzal a reménygel, hogy az ízlés öröme, majd az infúzió.

Gyakran előkészített kis mennyiségű rózsa vízzel (ha rózsa van, a tisztítás után néhány órán át hagyhatja a szirmok a vízben).

Mindezek a magok pirítottak : kardamom, édesgyökér gyökér, ánizs, fahéjat . Szárított kókusz darabokat is hozzáadhat, tökéletes ételeket fogyaszthat a zsírhoz, és a testet belülről melegítheti.

A pirítás után össze kell keverni, és vízbe helyezni őket , melyeket frissen lehet felszolgálni vagy kissé forralni .

Ez az ital vacsora után ajánlott, de - miért nem? - ebéd után is kipróbálhatja, esetleg egy mechanikai szokás megtöréséhez, hogy néha kávét fogyasztjon.

Nézzük meg alaposan, hogy miért választják ki ezeket a fűszereket:

Ánizs: csodálatos fűszer, emésztő, defláló, csökkenti a belső gyulladást és a savasságot. Ez is kiváló alvási segédeszköz.
Kardamom: nemcsak az emésztésre, hanem a fejfájásra és a megfázásra is utaló fűszer. Ez is kiváló megoldás a bél fájdalom vagy krónikus ingerlékenység nyugtatására . Úgy tűnik, ez is kivételes aphrodisiac.
Édesgyökér: növeli a vérnyomást, elősegíti az emésztést. Nagyon használt a hagyományos kínai orvoslásban és az ayurvédikus gyógyászatban. Erősen frissítő hatású, és eltávolítja a gyomorsavat.
Fahéj: kiválóan csökkenti a koleszterinszintet, segít a cukorbetegségben is, szabályozza a vércukorszintet és nagy mértékben támogatja az anyagcserét.

Fűszerek az étkezés végén: mely esetekben nem haladja meg a

Sok esetben az ételek után a kurkuma hozzáadódik az italokhoz, ami csípős és gyulladásgátló tulajdonságai szempontjából csodálatos fűszer , valamint az ízületi gyulladás megszüntetésére is.

Azonban jobb, ha nem haladja meg és mindig tartsa fenn a megfelelő egyensúlyt, különösen azoknál, akik túlzott gyomornedv-termeléssel rendelkeztek, vagy meg kell felelniük a gyomor-nyelőcső refluxnak, különösen azok számára, akik korábbi törzsekkel és túlzottan savanyító italok vagy élelmiszerek, például csokoládé, paradicsom vagy más solanaceae fogyasztásával. Mindenesetre mindig azt javasoljuk, hogy visszatérjen a lassú rágáshoz, ez már sokat segít.

Végül fontos részlet: ajánlott nem itatni a vizet a fűszerek bevétele után, különösen étkezés után: azon kívül, hogy mindig jobb a gyomor hidratálása, az ivóvíz a fűszerek fogyasztása után gyakori hiba, mivel a folyadék ami életben tart minket, poláris megoldás, és nem tesz semmit, hanem kiemeli a lehetséges égő érzést . Nem véletlen, hogy Indiában sok fűszer alapú ital tejből készül.