Mielőtt megérthetnénk, hogyan csökkenthetjük a lázat természetes jogorvoslatokkal, nagyon fontos megérteni, hogy mi a maga a láz eredete .
Azt mondják, hogy van egy láz, amikor a normál hőmérsékleti értékek növekedése meghaladja a 37 ° C-ot, egy felnőtt és egészséges alkotásban.
Amikor ezek az értékek elkezdenek emelkedni , a test valamit jelez nekünk, figyelmeztet minket : valószínűleg gyulladás, fertőzés vagy betegség van folyamatban, ez a módja annak, hogy kifejezze védekező reakcióját.
Tehát a láz nem csökkenthető a priori, de meg kell próbálnunk elérni a probléma eredetét, mielőtt bármilyen módon cselekednénk.
A láz a bőrön vagy a nyálkahártyán keresztül mérhető, ahogyan ezt speciális hőmérők segítségével ismerik. Gyakran a hidegrázás és az intenzív izzadás kíséretében jelentkezik.
Ahhoz, hogy beszéljünk arról, hogy mi a legtermészetesebb dolog a lázcsökkentés érdekében, mint amilyen a klasszikus hűtési tünetek, akkor segíthetünk a testnek a védelmi folyamatban, a nagymamák egyszerű tanácsától kezdjük, majd konzultáljunk a tudományágakkal, mint pl. fitoterápia, naturopathia stb. Íme a tippek.
Természetes lázcsillapító szerek
- Fedjük le jól és pihenjen . Az ágyban lázzal való először és leginkább a legbölcsebb dolog, amit tehetsz, ellentétben azzal, amit ma csinálsz, vagy ha pár tablettát veszel, és nem megy semmit. Győződjön meg róla, hogy jól borított, egyértelműen túlzás nélkül: nehéz pizsama és egy jó gyapjú takaró. A környezetnek melegnek kell lennie, de nem túl melegnek kell lennie, és jól szellőztethető, időről időre megváltoztathatja a levegőt, és esszenciális illóolajokkal nedvesítheti.
- Hidrát. Ha van lázasodás, nagyon fontos, mivel a verejtékezéssel eltávolított víz elpárolog és hűti a testet, ezáltal megszünteti a méreganyagokat és szabályozza a testhőmérsékletet. Olyan sok vizet, napi két liter, de teát, forró húsleveset, gyógyteát is. Ebben a tekintetben a láz ellen ajánljuk az idősebbekből készült gyógyteákat, amelyek izzadnak, de kamilla, eukaliptusz, fűzfa, hárs, gyömbér, kakukkfű és levendula . Még a narancs és a citromlé is, melyet egy nagy, nagy pohár meleg vízzel hígítanak, segítenek a szervezetnek a C-vitamin természetes hidratálásában és védelmében.
- A homlokán, csuklóján, borjain és bokáin hideg víz szivacsokat készítsünk : Sebastian Kneipp tanított, zöld fény a friss fürdőkhöz és frissítő súrlódásokhoz, a testfelület egy nedves ruhával jelzett részét dörzsölve.
Magas láz, itt mit kell tennünk
Illóolajok láz kezelésére
A párásítóban vagy a diffúzorban láz esetén alkalmazandó illóolajok:
- cajeputolaj,
- bergamot illóolaj,
- kakukkfűolaj,
- teafa vagy malaleuca illóolaj,
- eukaliptusz illóolaj.
Táplálkozás a láz kezelésére
Egészséges táplálkozás: folyadékok, mint például zöldségleves és zöldségkonzerv, de sok friss és szezonális gyümölcs, zöldség, szerves és esetleg nyers táplálék, hogy a vitaminok és ásványi anyagok azonnal rendelkezésre álljanak.
Vannak speciális ételek a lázhoz, amelyek természetes antibiotikumokként működnek, és ezek: kurkuma, chili, szegfűszeg (amelyek enyhe érzéstelenítő hatásúak), hagyma és fokhagyma.
Használja ezeket az összetevőket láz esetén, és a bátorok esetében próbálja meg a fokhagymát és a citrom-alapú gyógynövény-teát is : egy egész citromot alaposan mosni egy serpenyőbe és egy szegfűszeg nélküli fokhagymát, vízzel borítva és forraljuk hét percig.
Ha 4 óránként gyógynövény-teát inni akut tünetekben, és 2/3 naponként gyógynövény-teát megelőz.
Fitoterápiás szerek a láz kezelésére
- Echinacea vagy feketeribizli : csepp anyai tinktúra, glicerin macerát vagy kivonatok. Az első az immunrendszer kiváló szövetségese, a második helyén figyelemre méltó gyulladáscsökkentő hatás van.
- Ismeretesek az orrszarvú antiszeptikus és gyulladásgátló tulajdonságai is, az azulén, szalicilsav, mentol, terpeniol, tanninok és cineol jelenlétének köszönhetően. Általában friss vagy szárított növényi gyümölcslé formájában található, hogy gyógyteákat, infúziókat és dekórt készítsen.
NB Figyelem, mert ezek a jogorvoslatok nem általános érvényűek : mindig jó egy szakértő véleményének meghallgatása, különösen a terhesség, az egyes betegségek és rendellenességek, újszülöttek, gyermekek és idős emberek esetében.
