Arnica az Asteraceae család lágyszárú növénye, botanikai neve Arnica montana . Európa-szerte és Ázsiában, különösen napsütéses helyen, különösen dombos és hegyvidéki területeken nő.

Az Arnica jelenleg védett növény, mivel egyre növekvő urbanizációval és antropizációval kevesebb és kevésbé alkalmas területe van a fejlődésnek, és így kockáztatjuk, hogy elveszítjük a legjobb természetes élőhelyeket, ahol az arnika nő.

Ez a növényi növény 20-60 cm magasságban növekszik, és sárga virágfejű virágzatban virágzik, hasonlóan a nagy százszorszépekhez. Az arnika virágzás a nyár eleje és szeptember vége között történik .

Az Arnica-virágok júliusától kezdődnek, és csak a megnyitott virágokat kell összegyűjtenünk, hogy a lehető leghatékonyabb legyen az aktív összetevők.

Amikor az arnika virágzik, akkor összegyűjthetjük a virágzatát, száríthatjuk őket az árnyékban, és olyan egészséges termékek előállításához használhatjuk, mint az anya tinktúrák, gyógynövények és homeopátiás készítmények. Valójában az arnica a hagyományos orvostudományban használt gyógynövény az ókori idők óta, és ma is széles körben használják természeti orvosságként.

Az arnika növekvő igényei

Arnica szereti a napos és világos területeket, de fél a túlzott nyári hőtől és aszálytól. Valójában az ideális területek a hegy és a hegyi környezet, talán még az arnikát is védik néhány fák és cserjék árnyékával.

Az arnica-talajt fel kell oldani, enyhén savas és mindenekelőtt jól leeresztett pH-értéken. Valójában ajánlott, hogy a talajba egy kicsit bővített agyagot vagy habot adjunk ahhoz, hogy a talajban jobban felszívódjunk és eloszlassunk.

Az arnika nem rendelkezik nagy vízszükségletekkel, elegendő lesz az első évben rendszeresen feltölteni és ellenőrizni, hogy a talaj nyáron is friss marad-e .

Növekszik arnika

Az arnica közvetlenül a nyílt mezőbe vethető, miután a fagyok elhaladtak és a tavasz kezdődik . Abban az esetben, ha a palántákat előkészítjük, már ősszel is lehet védett vetőmagágyban vetni, majd tavasszal az arnica fiatal csíranövényeit átültetni.

A magokat egy talajra helyezik, vagy 2 cm-es átlagos távolsággal szétszórják. A csírázás idején az öntözés elengedhetetlen, de nem kell túllépnünk a vetőmag vagy a fiatal palánták rottennességét.

Arnicát is meg tudunk termeszteni a rizóma után, amelyet meg kell osztani, hogy új arnica palántákat szerezzünk. Szükséged lesz egy nagyon éles késre a rizóma részekké való vágásához, és így több rizóma rész van gyökereivel.

Amikor meg kell ültetnünk az arnicát, legalább 30 centiméter távolságra van szükségünk a földön. A legjobb idő a transzplantáció elvégzésére tavasszal, de az ősz elején is jelennek meg, mivel az arnika palántáknak több ideje lesz a gyökerek kifejlesztésére és így erősebbé válnak.

Abban az esetben, ha az edényben arnicát akarunk termeszteni, lehetséges, és meglehetősen könnyű megtenni, csak akkor kell emlékeznünk arra, hogy az alján kavicsot vagy bővített agyagot helyezünk, és mindenekelőtt emlékezzünk meg az arnica 2 évente történő repotálására .

Mit tartalmaz az arnica?

Az Arnicának fenolos vegyületekből, flavonoidokból , például illóolajokból, tanninokból és keserű anyagokból, például szeszkviterpének laktonjából, beleértve az elenalinból álló fitokomplexet.

Ezek a hatóanyagok erős gyulladáscsökkentő hatással rendelkeznek, amelyek képesek csökkenteni a gyulladásos mediátorok kaszkádfolyamatát, így megakadályozzák a gyulladás kitörését vagy krónikusvá válását. Emellett az elenalin közvetlen hatást gyakorol a sejtekre, ezáltal elősegítve immunrendszerünk aktivitását.

Az arnikában jelen levő illóolajok fertőtlenítő, kimerítő, eupeptikus hatásúak, de mindenekelőtt a vérkeringést serkentik, és ezért támogatják a szív-érrendszert .

A jelenlévő hatóanyagok, mint a flavonoidok, szintén kiváló antioxidánsok, amelyek képesek csökkenteni a sejtek öregedéséért felelős szabad gyökök hatását .

Végül, az arnika fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatású, valamint jó képessége van a káros baktériumok felszámolására.

Mikor használjon arnicát

Az Arnica-t gél vagy kenőcs formájában használják zúzódások, traumák, hematomák, izom- és ízületi fájdalom, különböző típusú gyulladás és kapilláris problémák esetén. A helyi felhasználás a legjobb és a leginkább ajánlott, mivel az érintett területeken közvetlen hatással van.

Az arnica krém bőrre gyakorolt hatása specifikus akne, rovarcsípések, források, bőrkitörések, bőr-, száj- és torokgyulladás esetén, de flebitis és láz esetén is.

A fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatás miatt a traumák és torzulások az arnica alapú krémmel azonnal felbontanak. Ezekben az esetekben az arnicát is ajánljuk, mint egy homeopátiás gyógyszert, melyet a sérülés után 2 óránként kell lógni.

Továbbá, az arnicán alapuló helyi termékek kiválóan alkalmasak a hátsó izomfájdalomra, de a végtagokra és a nyakra is. Az arnicát masszázs közben is be lehet helyezni, hogy a sport vagy más fáradtság után pihenjen és helyreálljon.

Vannak speciális vakolatok, amelyek a testre alkalmazhatók, amelyek fokozatosan felszabadítják az arnica hatóanyagait, és különösen ajánlottak a hátsó és ízületi problémákra .

Végül az arnica az agyi funkciók serkentőjeként is használható, mint a központi idegrendszer tonikája és az immunrendszer támogatása.

Az utóbbi esetben az arnica anyai tinktúrája a legjobb megoldás az antiszeptikus hatású orális használathoz, az immunrendszer gyulladáscsökkentő és stimuláló előnyeinek megszerzéséhez.