A depressziót olyan hangulati rendellenességként definiáljuk, amelyet egy sor fizikai, viselkedési és pszichológiai tünet jellemez, amelyek együttesen képesek csökkenteni a hangulatot, legyengítik az embert, és aláássák az alkalmazkodóképességét . A betegség önmagában vagy más betegségek további tünete lehet. Látjuk, hogy a különböző gyógynövények gyógyíthatók.

A depresszió kezelésére a gyógynövényben gyógynövényeket vagy gyógynövényeket, Bach virágszereket, illóolajokat és ásványi anyagokat használunk, amelyek segítenek ellensúlyozni ezt a hangulati zavart, holisztikus megközelítést követve. A holisztikus nézet életét minden olyan aspektus elé helyezi, amely valahogy a depresszió oka lehet; gondos és természetes beavatkozással fizikailag és lelki módon.

A depressziónak lehetnek olyan biológiai okai, amelyek az „agykémia” -hoz vagy a pszichológiai jelleghez kapcsolódnak, az ember egyéni történelmével és életeseményeivel kapcsolatban. Az alvási zavarok, étkezési zavarok és szexuális zavarok előfordulhatnak, kombinálva a nehéz koncentrálódással, a döntések meghozatalával vagy a közömbösséggel azzal kapcsolatban, hogy mit érdekelnek vagy szenvedtek.

Valójában a betegség időtartamától, ciklikus jellegétől és súlyosságától függően reaktív depresszióról beszélünk, amikor egy ismert és különösen drámai esemény okozza; súlyos depresszió, amely évente körülbelül 5% -át érinti a népességnek, és amely a szokásos szomorúságérzéssel vagy a rossz hangulatú utasokkal ellentétben a krónikus tulajdonságokat mutatja, annyira, hogy drasztikusan zavarja az érzelmi állapotokat és a fizikai egészséget.

Amikor nincsenek valós, pszichológiai és fizikai okok, amelyek indokolják a jelenlétét, az endogén depresszió helyett beszélünk ( szezonális affektív zavar - SAD).

Gyógynövények és gyógynövények depresszió esetén

Az antidepresszáns hatású öntapadó növények között megtalálható

• A középkor óta ismert Hypericum : ( Hypericum Perforatum ), még akkor is, ha kitűnő orvosságnak tartották a szorongás, a melankólia, az álmatlanság és az ideges nyugtalanság kezelésére . Ezeket a tulajdonságokat főként a flavonoidok, különösen a hipericin okozta, amely antidepresszáns hatást fejt ki a hangulat, enyhe depressziók, menopauzális rendellenességek, ideges kimerültség és szezonális depresszió esetén.

• Rhodiola : ( Rhodiola Rosea) ennek a gyógyszernek az adaptogén hatása már régóta ismert az északi népek körében, mivel növeli a béta-endorfinok plazmaszintjét, ami segít enyhíteni a pszicho-stressz során bekövetkező hormonális változásokat fizikai. Úgy tűnik, hogy a növény gátolja a katechol-O-metil-transzferáz enzimet (COMT), amely a szerotonint és a dopamint inaktív anyagokká katabolizálja, ezáltal növelve ezen neurotranszmitterek intracerebrális szintjét antidepresszáns és pszichostimuláns hatással .

• Griffonia ( Griffonia simplicifolia ) fás növény, amely a trópusi és nedves afrikai területekhez tartozik. Magjai 5-hidroxi-triptofánt (5-HTP) tartalmaznak, amely a szerotonin prekurzora, a „wellness hormon”, amely testünkben különböző fiziológiai funkciókkal jár, beleértve a hangulatot, az alvást, étvágyat. A szerotoninszint növelésével a griffonia képes javítani a hangulatot, a szexualitást és az alvás minőségét ; elősegíti a fájdalom küszöbértékét ; segíti az alvás-ébrenléti ciklus, a testhőmérséklet szabályozása, az étvágy rendezését , így megszüntetve a szorongást és a depressziót.

Fedezze fel, hogy a természetes antidepresszánsok hogyan működnek!

Bach virágok

A depressziós Bach-virágokat Bach Edward azonosította, hogy enyhítse a mély szomorúság érzését, amely azzal vádolja a személyt, aki most „sötét gonosznak” nevezik. korunk gyermeke.

• Gentian : a reaktív depressziónak a pontos és ismert események motiválják, amelyek pesszimizmushoz és önkorlátozáshoz vezetnek, ami az emberben olyan érzéshez vezet, hogy a harcok haszontalanok.

• Édes gesztenye : ez az akut depresszió, mindenféle rossz tapasztalatokból származik: aki szenved, szenved a lélek sötét éjszaka, egy átmeneti rendkívüli kétségbeesés, a közelgő vereség, elviselhetetlen fájdalom, akut elpusztulás, szélsőséges, a korlátok között. túlélését.

• Gorse : a krónikus depresszió, amelyet a tartós fizikai betegségek okoznak, és amelyeket a folyamatos fájdalom, a saját vagy mások súlyos megbetegedő betegségei nehezítenek, egy olyan személyes helyzet, amelyet súlyos fizikai és erkölcsi elnyomásos állapotban indukálnak. Az álmatlanságok szenvednek, a végső fázisban lévő betegek . Az emberek kétségbeesett módon élnek állapotukkal, és minden reményt elhagynak, lemondanak, lemondanak, és krónikus depresszióhoz és kétségbeeséshez vezetnek.

• Mustár az endogén típusú depresszióhoz . Olyanokat szolgál, akik a szomorúság, a kétségbeesés és a melankólia időszakos és szabálytalan válságából szenvednek egy ismeretlen, motiválatlan ok nélkül, egyértelmű eredet nélkül, amely hirtelen napokra, hetekre vagy akár hónapokra is megérkezik, amíg hirtelen eltűnik, ok nélkül nyilvánvalóvá.

• Wild Rose a súlyos depresszióhoz . Az apátiát érzelmi állapotként fogadják el, hogy ne érezzék a fájdalmat. Azok, akik elvesztették a motivációt, az érdeklődést, szenvednek csalódott várakozásokat, és lemondanak az életért folytatott küzdelemről .

Illóolajok depresszió kezelésére

Az aromaterápiában az antidepresszáns hatású esszenciális olajok sokak, ezért minden jegyzethez illóolajat ajánlunk

• A Bergamott illóolajja vagy a felső feljegyzés : nyugtató hatású az idegrendszeren, a stressz és az álmatlanság ellensúlyozása, a izgatottság, szorongás, zavartság, depresszió és félelem csökkentése. Belélegezve örömteli és dinamikus hangulatot idéz elő, kiküszöböli a pszichológiai blokkokat, visszahozza az optimizmusot és a nyugalmat. Ezáltal képesek vagyunk szeretetet adni és fogadni, boldogságot sugározni magunk körül, és mások gondozását.

• Neroli illóolaj : szívmegjegyzés, az idegrendszer kiegyensúlyozása, a mentális fáradtság és a pszichés feszültségek, a félelem, a szorongásos zavarok, a depresszió, a magas vérnyomás, a tachycardia, a stressz ellen. Nyugodj meg gondolataidat zavaros pillanatokban, hogy békét nyújtsatok a szívedbe, örömünkre és megnyugtató optimizmusodra . A szenvedések segítenek enyhíteni a súlyát. Erősít bennünket olyan helyzetekben, ahol nem látunk kiutat.

• Fahéj illóolaj : felmelegíti a szívet, és burkoló érzést ad az "otthonnak", segít a belső hidegség, a depresszió, a magány és a félelem esetében. Az élénkítő tulajdonságainak köszönhetően segít a fáradtság és a fáradtság ellen, mert felgyorsítja a légzést és a szívfrekvenciát.

Ásványi anyagok a depresszió ellen

Az oligoterápiában is alkalmazzák az antidepresszáns jogorvoslatokat, amelyek között megtalálhatók a következő ásványok

• A magnézium : stimulálja a szerotonin, az endorfin, amely az agy specifikus receptoraira hat, és amely fájdalomcsillapító, antidepresszáns és hangulatstabilizáló hatást fejt ki. A stressz kimeríti a magnézium tartalékát, mert a test a nyugtató képességét használja. Valójában a hiánya depressziót, idegességet, szorongást, idegességet és álmatlanságot okoz. Még a menstruáció előtti szindrómában és a menopauzában is, a hormonális egyensúlyhiány miatt jelentős magnéziumszint-csökkenést tapasztaltak, melynek következménye a nem megfelelő hangulati zavarok és ingerlékenység .

• Mangán-kobalt és réz-arany-ezüst : ezek a diathézisek „ réginek ” minősülnek, pontosan azért, mert jellemzik a szervezet vitalitásának hiányát . A pszicho-motorállapot megváltoztatásával az első (mangán-kobalt) az általános aszténia, az abulia, a magányvágy és az öngyilkossági gondolatok formáira hat. A második (réz-arany-ezüst) esetében a fáradtság, a pszichés és a fizikai fáradtság, a szexuális vágy elvesztése, a szellemi kapacitás fokozatos elvesztése, a depressziós állapot irányába mutató hajlam, az elszigeteltségi állapotok és az általános attitűd iránya. lemondás .