A hagyomány szerint Szent Ferenc mezítláb ment, és az Anonymous Perugino életrajzából is kiderül. Néhány poszter most úgy határozza meg őt, mint aki mezítlábat gyakorol?
Időközben bipedek tettük ezt, és néhány visszatérés a gyakorlathoz, amely újra csatlakozik a földhöz, lehetővé teszi számunkra, hogy helyreállítsuk a láb érzékenységét, és egyfajta meditációvá tegyük a sétát .
Mezítláb gyaloglás: az előnyök
A mezítláb gyaloglás veszélyeztetettebbé válhat, miközben óvatosabb. Ha minden lépésben megfelelő figyelmet kell fordítani, akkor az a hely, ahol Ön megy, különösen fontos.
Nincs szükség arra is, hogy alulbecsüljük a földdel való érintkezést, amelyen az összes földrajzi elnevezés is alapul . Összefoglalva, a díj közvetlenül a Földről származik, és ez a díj csökkenti azt a gyulladást, amelyre testünket a helytelen táplálkozási szokások és életmód okozhatja.
A földelés a Clinton Ober személyes tanulmányából származik, melyhez Stephen T. Sinatra, a ritka érzékenységű kardiológus és a hagyományos orvostudományíró, Martin Zucker tollja szenvedély és szakértelem kíséri.
A keringésre, az izmokra és az ízületekre gyakorolt fizikai előnyök mellett az úgynevezett mezítláb mindegyik lépésnek más érzékszervi élményt ad . A láb megerősödik, erősödik, de ugyanakkor lágy lesz.
Földelés: az anyánk földje
Hogyan kell megközelíteni a csupasz lövést a hálón keresztül
Az 1990-es évek óta a jelenség tágabb és több ember közeledik ehhez a gyakorlathoz. Az interneten megtalálhatók olyan hivatkozási helyek, mint a Barefooter.org vagy a Barefootrunning.com , azok számára, akik nemcsak a gyaloglás, hanem a mezítláb futását is szeretik.
Ahhoz, hogy találkozhassunk azokkal, akik szeretik a világot a csupasz lábakkal, és a zöldebb zöldben, hogy ott van, javasoljuk, hogy keresse meg a Giorgio Curreli "Vivere Scalzo" projektjét (ne hagyja ki a Massimo Leopardi által készített videóinterjút, ahol maga az alkotó kifejti és a motivációkat). Egy másik referenciahely, amelyet kiemelünk, a Nati-scalzi , egy olyan oldal, amely szisztematikusan információt nyújt a "csupasz lövés" vagy "gimnopodismo" különböző aspektusairól, olasz kifejezést használva, amelyet egy olasz mezítláb megalkotott.
Cipő-nem cipő azoknak, akik nem akarnak cipőt
Minden levegője egy félreértett büntetés, igaz, de ugyanilyen igaz, hogy a piac alkalmazkodik a növekvő kereslethez. Így a piacon egyetlen cipőt gyártottak és terveztek, amelyek egyetlen célból készültek: a lehető legláthatatlanabbak.
A lábnak lélegeznie kell, a párnázás minimális, a természetesességnek maximálisnak kell lennie. A termelők között található a Livingbarefoot, amelynek a webhelye a modellek mellett számos referenciahelyet és számos lehetőséget kínál a téma elmélyítésére.
Ha olyan típusú vagy, ahol nincs sok különbség az aszfalt és a strand között, nézd meg az úgynevezett Huaraches-t, amit az Invisibleshoeson találsz.
A Rimini Wellness Fesztiválon már egy ideje jelen van a Vibram Five Fingers.
A minimalista lábbelikre külön cikket szentelünk, mert megpróbáltuk neked (mind a tajvani, mind a futó vagy gyors gyaloglás során), és ezt továbbra is a tapasztalt fizioterápiás barátok és más vélemények segítségével folytatjuk. Maradjon kapcsolatban a földdel és azon túl.
