Az anyatej az ideális étel a baba számára ; a gyermek táplálkozásra vonatkozó valamennyi nemzeti és nemzetközi iránymutatás az első 6 hónapban kizárólag a szoptatást javasolja, és az anya és a gyermek kívánsága szerint a második éven túl is ajánlja az anyatejet. A szoptatás minden nagyanyja, anyja vagy nagynénje úgy érzi, hogy meg tudják mondani, és annyi hamis mítosz születik, próbáljuk megítélni a legismertebbek közül néhányat és aláhúzni néhány szentséges igazságot.

Hamis mítoszok a szoptatásról

A szoptatás zsírt ad . A szoptatáshoz a szokásosnál több napi 350/500 kalória energiát kell igénybe venni. Ezért pontosan az ellenkezője igaz: a szoptatás segít az új anya számára, hogy a szülés után gyorsabban térjen vissza a formába .

A sört is növeli a tejtermelés . Nem csak nem igaz, hanem káros is . Valójában a szoptató nőknek tartózkodniuk kell az alkoholfogyasztástól, mivel az alkohol károsíthatja a baba egészségét. A szabály alól kivételt képeznek, különösen akkor, ha a gyermek felnő, de csak ritkán két italt vagy bort iszik.

Ha az anya sportol, a tej savanyúvá válik . A fizikai aktivitás nem tejsav . A folyamatos és rendszeres testmozgás soha nem ártott senkinek, sőt az előnyei ismertek. Ha az új anya az edzőterembe akar menni, menj előre; az egészség és a hangulat az Ön számára előnyös, anélkül, hogy károsítaná a tej termelését és ízét.

A szoptató anyáknak sokat kell inniuk a termelés növelése érdekében . Természetesen fontos, hogy az anya jó hidratációt tartson fenn, és ezért elég inni. A tejtermelés azonban nem attól függ, hogy mit iszol, vagy mit eszik. Ez a szívás biztosítja, hogy elegendő tej álljon a gyermek igényeihez.

A szoptató nő nem teherbe eshet . Terhes, ha a szoptatás nehezebb, de nem lehetetlen.

A tejjel nehéz; nehéz megemészteni . Az anyatej az ideális étel az újszülött számára, és alkalmas a baba emésztőrendszerére . Továbbá az emészthetőbb, mint a megfogalmazott tej.

A hosszan tartó szoptatásnak nincs értelme ; valójában idővel az anyatej elveszíti táplálkozási jellemzőit, és az év után nem ajánlott. A szoptatás alkalmazkodik a gyermek igényeihez és idővel változik, de ez nem jelenti azt, hogy elveszíti táplálkozási értékét a gyermek számára, akinek szándékában áll. Valóban, amint már említettük, a nemzeti és a nemzetközi iránymutatások azt javasolják, hogy a második év végéig és még azon túl is folytassák .

Az erős myopiás anyák nem szoptathatnak . A szoptatás ellenjavallata nagyon kevés, és ezek között nem jelenik meg az erős myopia. Igaz, hogy a szoptatás alatt a látás romlása fordulhat elő, de általában átmeneti probléma. Ha nem biztos ebben a pontban, forduljon a szemészhez.

A szoptatás előmozdítása érdekében minden természetes jogorvoslatot megtudhat

Az igazság a szoptatásról

A tejtermelés növelése érdekében gyakran szükség van az újszülöttnek a mellre való rögzítésére . Az újszülött gyakori szoptatása és az anyatejbe való megfelelő befogása kedvez a gyermek igényeinek megfelelő termelésnek.

Ha a baba nem tapad jól, a szinuszok eljuthatnak a mellhez . Fontos, hogy a baba megfelelően illeszkedjen a mellhez, hogy megvédje magát a problémáktól, például a gyenge produkcióktól és a mellrésektől. Problémák esetén forduljon a szülésznőhöz.

A szoptató anya nem dohányozhat . Az anya dohányosnak meg kell állnia mind a terhesség alatt, mind a szoptatás alatt, mivel ez a szokás súlyosan károsíthatja a gyermek egészségét. A szoptatástól függetlenül soha ne dohányozzon az újszülött közelében, sem az idősebb gyermekek körében. Szintén jó ötlet egy szoptató anya számára, hogy ne igyon alkoholt vagy kávét és más koffeintartalmú italokat.

A szoptatott baba nem igényel semmit másfél hónapig . Az anyatej kielégíti a gyermek összes táplálkozási szükségletét, legfeljebb 6 hónapig, amikor a gyermek táplálkozásra vonatkozó nemzeti és nemzetközi iránymutatások más élelmiszerek bevezetését javasolják a szoptatás megszüntetése nélkül. A szoptatott csecsemők az élet első 6 hónapjában nem igényelnek semmit, még a gyógyteákat és a vizet sem.

A szoptatás jó a baba számára . Az anyatej erősíti az immunrendszert és véd a fertőzések ellen; a szoptatott csecsemők valójában kevésbé vannak kitéve a légzőszervi, vizelet- és gyomor-bélrendszeri fertőzéseknek. Csökkenti az allergia kockázatát; az elhízás alacsonyabb kockázatával jár; erősíti az anya és a gyermek közötti érzelmi kötődést.

A szoptatás az anya számára is jó . A szoptatás a mell- és petefészekrák elleni védekező tényező; segíti a születés utáni alakot; csökkenti a kardiovaszkuláris rizikót a postmenopauzális nőknél.