Az Ayurveda (egészségtudomány) olyan tudomány, amely olyan csodálatos és annyira gazdag, hogy a férfiakat és a nőstényeket különböző szakaszokban követi, és egyénileg, egy adott típusú energia százalékos aránya alapján tartja őket .

Legyen egy szenvedélyes természet, hogy a karakter tanult és szelíd, hogy a képzelet lelkes és él, ugyanúgy a csontok hosszúak lehetnek, az izmok szilárdak és erősek, a fehér fogak és a meghatározó szín szemei.

Ugyanígy, az álomaktivitás és a mentális válasz az egyénben élő bizonyos típusú energia összefolyására.

Ayurveda-ban azt feltételezzük, hogy mindannyian változik bennünk és kívülünk, és bármi is élünk, harmóniában élhetünk a Természet energiájával.

Minden Dosha (alkotmányos típus) sajátos tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek jellemzik az egyes egyensúlytalanságokat: például a Vata rendellenességek azok, amelyek szárazságot, fájdalmat, összehúzódást hoznak létre; A Pitta-rendellenességek égést és gyulladást okoznak, a Kapha-rendellenességek inkább duzzadási felhalmozódást és sztátist okoznak.

A nő életkorának minden szakaszában az ayurvédikus masszázs tökéletes eszköz az önismeretnek, valamint az állandó jóga gyakorlatnak. Mindkettő lehetővé teszi, hogy a nő kapcsolatba lépjen a saját szent lélegzetével .

Ezért láthatjuk az ayurvédikus orvostudomány női szférájának látását és a nők életének különböző fázisaiban a legmegfelelőbb masszázsokat .

Nők Ayurveda-ban

Minden nő egy különálló és különféle kombináció . Igaz, hogy az élet bizonyos fázisai elfogadhatnak egy adott Doshával kapcsolatos rendellenességeket, még akkor is, ha nyilvánvalóan az egyensúlytalanságok is megjelennek a többi szinten.

Például a felnőttkorban a nő a Pitta prevalenciájával jellemzett fázisba lép, és ez az energia kapcsolódik az urogenitális rendszer összes gyulladásos szindrómájához, az ovulációs fázis rendellenességeihez és a premenstruációs szindrómához.

Ugyanakkor ugyanazon felnőtt fázisban lehetnek olyan Kapha-egyensúlyhiányok is, amelyek fizikai szinten a vízvisszatartás és a petefészek- ciszták és a méh-fibroidok kialakulása mellett jelentkeznek, míg a Vata változásai ebben a szakaszban is meghosszabbíthatják a dysmenorrhoea szindrómákat.

Ez a triadikus ritmus a menstruációs fázisban is megtalálható: az ovulációs fázisban, ezért a petesejtek termelésében, a Pitta vezeti, a kiutasítás menstruációs fázisában a mozgás elvét Vata vezeti, végül pedig az endomentric rekonstrukció menstruációs szakaszában vezetik Kapha-tól. Amikor a nő a menopauza fázisába lép, a Vata típusú energia növekedését látja.

Utazás az Ayurvédikus kezeléseken keresztül

Ayurvédikus masszázs a ciklus előtt

A menstruációs ciklust megelőző fázisban nagyon hasznos lehet a fej ( siro ), az idegrendszer középpontjának specifikus kezelése : egy speciális ayurvedico masszázs a fejben, amelyet olajjal hajtanak végre, és nagy gondot fordítanak arra, hogy mi is az olajozással foglalkozik. haj (általában, ha a vevőknek hosszú hajuk van, akkor először három zsinórra osztják őket, amelyek azután egy egyetlenet alkotnak).

Ez a fajta kezelés az idegrendszer erősítésén túl növeli a létfontosságú energia szintjét, különösen ha reggel végeznek. A fejkezelés előnyben részesíti a globális relaxáció állapotát és nagyon hasznos stressz, szorongás, koncentrációvesztés esetén .

A fej és a homlok manőverei növelik a látványt és a koncentrálódási képességet . A menstruációs fázist megelőző olyan időszakban, amikor a nő jobban érintkezik az érzésekkel, az ilyen típusú ayurvédikus kezelés visszatérhet a könnyűség, az egyensúly, a nyugalom kialakulásához.

Milyen olajok használhatók az ayurvédikus masszázshoz?

Ayurvédikus masszázs az újszülött számára

Hasznos lesz az új anyák számára, hogy tudják, hogy az ayurvédai újszülöttekkel végzett masszázs hagyománya hosszú és szent.

Az újszülött felé irányuló Ayurvédikus masszázs stimulálja és szabályozza a keringési, izom-, immun- és gyomor-bélrendszert (megakadályozza és enyhíti a gáznemű kolikák kényelmét); kiderül, hogy az alvás-ébresztő ritmus jó szabályozója .

A gyermek pszichofizikai növekedéséhez nagyon hasznos a bőrben lévő idegvégződések tapintható stimulációja, amely az agyat ingerli.

Ayurvédikus masszázs a menopauza során

A menopauza alatt , ahogy mondtuk, a Vata energiája kiemeli mozgási tulajdonságait, és lehetséges, hogy ez a mentális síkra a gondolatok és a depressziós tendenciák túlzsúfolódásakor mozog (ne feledje, hogy ez nem állandó és mindenekelőtt a menopauza ez egy fázis, nem zavar).

A forró villanások és a forgalomban bekövetkezett változások a PItta miatt következnek be. Az itteni masszázs gyengéden fog működni az ízületeken és az oldódáson, erőfeszítés nélkül. Ha az oszteoporózis vagy a csontok nyilvánvaló törékenysége elvei vannak, akkor a személyre gyógyászati ​​olajokkal dolgozhatunk.

Fedezze fel az ayurvédikus masszázs előnyeit a férfiak számára

További információ:

> Minden ayurvédikus masszázsról

> Ayurvédikus orvostudomány, mi az és mikor kell használni