Cristian Bevilacqua: táncostól a táncosig
A Cristian Bevilacquer, a professzionális táncos, a holisztikus operátor, a fejlett testtartás-kezelő, a GYROKINESIS® edző és a GYROTONIC® edzője ihlette az Antigravity jógát, a Dance-t és a GYROKINESIS®-t egy új fegyelem létrehozásához: Flying Yoga Dance® tánc az igazi és megfelelő „ tánchoz ”.A szerző: Paola De Vera az Aragonáról a " La danza del sé " könyvben írja:
" A korabeli idők óta az ember a fák szimbolikájával képviseli magát, a gyökerei a földön, és a hajával az égen emelkedik . És a természetben a növények egyre jobban süllyednek a fény felé. gyökerei a földön.
A tánc, mint a fa, növekvő és csökkenő irányban jelenik meg egymást kiegészítő módon. Mert táncolunk a testbe, hogy visszamegyünk a lélekbe ... majd visszatérünk a gyökereinkhez. "
A Flying Yoga Dance®-ben, mint a táncban, az utazás és a test felől a lélek felé való emelkedés ugyanaz, bár több, mint a fa, ez a fegyelem az orchideahoz kapcsolódik, hiszen gyökerei tágasak, magasságban és nem mélységben.
A repülés során a Flying Yoga Dance® egy jóga a repülés során, a repülés egyik tánca, a vágy, hogy mindenki megtapasztalhassa a levegőben való felfüggesztés kellemes érzését, és megszerezze a klasszikus pozíciókból származó fizikai előnyöket a jóga ( asana ) köszönhetően a szövet függőágy támogatásából, de mindenekelőtt annak érdekében, hogy a szellem könnyebb legyen és felemelkedjen, ahogy csak a Tánc teszi, a lélek felszabadítása, minden gondolat megsemmisítése, az elme kiürülése és a test formázása, maga a testtől túllépve, ebből a DANCE-ból a FLYING YOGA DANCE® egész olasz fegyelmezete, vagy inkább a Salentina születik, az egészség és az agilitás általános szintjének növelésére szolgáló fitness rendszer, a lélek és a Szellem felszabadítása azokban az emberekben, akik ezt gyakorolják.
A fejjel lefelé táncoló tánc, amely felszabadítja az elmét és formálja a testet A Flying Yoga Dance ® munkamenet 60 percig tart, és a mennyezetről lógó speciális függőágy segítségével gyakorolható, amely lehetővé teszi a test számára, hogy a gravitációból adódó korlátok nélkül hajtsa végre a mozgásokat. A táncból vett technikák, a Pilates, a GYROTONIC® és a GYROKINESIS ® és a Calisthenics gimnasztika a tipikus jóga-aszánokhoz kerültek hozzá, hogy elkészítsék a teljes testet, amely a testet a gravitáció miatt a kompressziók igazításával modellezi. A pozíció visszaszerzését segítő eszközök fogalma emlékeztet az Iyengar jóga stílusára, de a különbség kétségtelenül az eredeti elveinek betartása. A Flying Yoga Dance® technikában a jógára való utalást a test teljes kikapcsolódásának, és ezáltal a stressztől és a mentális fáradtságtól való felszabadulás megkeresése adja, mint az abszolúthoz való fúzió keresésétől ; a gyakorlat szinte teljes egészében egy fitnesz fegyelem, amely talán csak a névnek van közös a valódi jógával.
A New Age-szal körülvett zene, amely elősegíti a pihenést és a nyújtást, valamint az olasz könnyűzene, a lelki elektronika, a dob és a basszus, amely a teljes munkamenethez tartozik, amelynek végén a légi koreográfia mindig elvárható. partner, vagy egy végső relaxáció, amely teljesen függesztett és elhagyott a függőágyban, amely ebben az esetben igazi bölcsőként működik.
A Flying Yoga Dance® előnyei A Flying Yoga Dance® előnyei ahhoz a tényhez kapcsolódnak, hogy az izmos erőfeszítéseket anélkül hajtják végre, hogy a gerinc rovására kerülne sor, és így még a legbonyolultabb pozíciókban is - a jóga fejjel lefelé nézve - nincs trauma veszélye. Amellett, hogy a traumát nem okozza, az a tény, hogy a támasztékhoz "lóg", hozzájárul a gerinc nyújtásához, ami a teljes izom-csontrendszeri és idegrendszeri előnyökhöz vezet. A megerősített izmok a javasolt gyakorlatok sorrendjének köszönhetően az alsó és felső végtagok, a hasi sáv és az úgynevezett „mag-izmok”, a támasztó izmok: a mozgás, a folyékonyság, az egyensúlyérzet fejlődése. és a testünk jobb megértése.
De mindenekelőtt Cristian Bevilacqua, az alkotója, hangsúlyozza azt a tényt, hogy rendkívül felszabadító és szórakoztató, valamint egészséges, és hogy nem kell táncolni a gyakorlatba, mindenki, tényleg mindenki meg tudja csinálni ... repülni.
