A terhesség alatt a nő teste nemcsak fizikailag, hanem vegyileg is megváltozik. A keringési és nyirok-stasis, a hormonális változások, a gerinc izommerevítése az általánosított fáradtságot okozó tényezők lehetnek .

Gyakran úgy gondolja, hogy a terhesség alatt természetes beavatkozást használhat, gond nélkül. De legyen óvatos : a természetes nem szinonimája a ártalmatlannak, és a terhesség alatt ezt a riasztást még inkább figyelembe kell venni, különösen az első három hónapban.

Ezért mindig ajánlott a peszticideket csak orvosi felügyelet mellett használni . Lássuk, milyen gyógynövény-készítményeket lehet tolerálni a terhesség alatt a fáradtság ellen .

lime

A Linden jól tolerálható gyógyszer a terhesség alatt, és szoptatás alatt is alkalmazható. Az álmatlanság, az idegesség, a fejfájás, a szorongás és a stressz esetekben jelzett.

Nyugtató hatása kifejeződik a neurovegetatív és a szív-keringési rendszeren, elősegíti az éjszakai alvást és a nyugalmat a nappali feszültségtől.

Infúzióban : egy evőkanál hárs virágot forró vízben, 10 percig hagyni

Hogyan készítsünk hárs teát?

méhfű

A citromfű az összes betegség csodaszerének tekinthető: ez görcsoldó, gyulladáscsökkentő, nyugtató, pihentető . Emésztési nehézségek, hányinger, colitis, fejfájás, ingerlékenység, fáradtság, álmatlanság, gyakori a terhességi időszakban jelzett. Figyelmeztetés: nem ajánlott a terhesség alatt, ha pajzsmirigy-diszfunkció jelentkezik, és ajánlatos abbahagyni a szoptatás alatt .

Infúzióban : 5 gramm forró vízben, hogy hagyjuk nyugodni körülbelül 10 percig.

Hogyan készítsük elő a melissa gyógynövény tea

Malva

Mallow egy kényes és biztonságos megoldás. Gyulladásgátló, dekongesztáns, hashajtó, emésztési problémákra, székrekedésre, cystitisre utal a bőrpuhító nyálkahártyájának köszönhetően. Ez ellentmond azoknak a rendellenességeknek, amelyek tipikusak a terhesség állapotára, amelyek a nőt megfeszítik és agyi állapotot okoznak. Ez egy sejtes regenerátor, amely méregteleníti a testet és erősíti az immunrendszert.

Infúzió : egy evőkanál mályva forró vízben, hogy hagyjon pihenni 5 percig.

Hogyan készítsük el a mályva gyógyteát