A szinuszitis nagyon bosszantó rendellenesség, amely sok embert érint, és főleg hideg hónapokban vagy tavasszal érinti.
Ez egy gyulladás, amely krónikus lehet, és befolyásolja az úgynevezett paranasalis zúzódásokat, a nyálkahártyájú üregeket, amelyek az orr körüli csontok belsejében találhatók, amelyek szinuszitis által érintettek, megduzzadnak és irritálódnak, ami lélegzik rossz.
Nézzük meg a krónikus sinusitis okait és jogorvoslatait .
A krónikus sinusitis okai
Általában ezek a fertőzések a megfázás vagy a bakteriális vagy vírusos fertőzések, például az influenza vagy az allergiás rohamok. Még a felső fogak fertőzése, valamint a fogászati tályogok is szinuszit okozhatnak.
Kevésbé gyakori esetekben az orrpolipok által okozott sinusitisről, az orr-septum eltéréseiről vagy az immunhiányról beszélhetünk; ritkábban vannak gombás fertőzések.
Ki érinti a szinuszitis tüneteket és a diagnózist
A szinuszitis mind a fiatalokat, mind a gyermekeket, valamint a felnőtteket és az időseket érinti. Az érintett septa, a homlokán és az arccsonton gyakrabban fordul elő fájdalommal és duzzanattal .
A lokalizált fájdalom mellett gyakran érezhető fejfájást is érez, és a láz is megjelenhet, amint néha az orrból származó vastag nyálkahulladék is jelen van . A krónikus szinuszitis különösen elzáródásként, torlódásként és orrcseppként jelentkezik .
Egy jó orvos vagy szakember, egy otolaringológus diagnosztizálja Önt, ha megvizsgálja a mellek állapotát egy optikai szálas endoszkóp segítségével, hogy meggyőződjön-e arról, hogy ténylegesen blokkolják-e a nyálka.
Természetes jogorvoslatok a krónikus sinusitis kezelésére
A táplálkozástól a testmozgásig látjuk azokat a jogorvoslatokat, amelyek segítenek a sinusitis elleni küzdelemben .
Táplálkozás a krónikus sinusitis elleni küzdelemben
Először is a táplálkozás : a táplálékkal történő szinuszitis enyhítésére szolgáló jelszó a nyálka eltávolítása .
Éppen ezért a C-vitaminban gazdag élelmiszerek, például a narancs, a mandarin, a kivi, a szamóca, a paprika, megelőzésére zöld fény. igen, fekete ribizli, spenót és burgonya is.
Nem a tejtermékekre és az állati zsírokra, például a vajra, a krémekre vagy a mascarpone-ra és a tejszínre, amelyek növelhetik a nyálka termelését és ronthatják a helyzetet.
A tej és a tejtermékek helyett a szója tej, a rizs vagy a zab tejtermékek hozzájárulhatnak, például rizs desszertek, szója joghurt, tofu.
Gyógynövények a krónikus sinusitis kezelésére
Másodszor, a fitoterápia is segít nekünk a sinusitis ellen, az Andrographis paniculata száraz kivonatának köszönhetően , amely a keleti eredetű természetes szezonális betegségek elleni védekezés . Általában naponta 6 g-ot írnak fel, a 14 év alatti gyermekeknél az adag fél felében, és terhesség alatt ellenjavallt; reggel, kb. 30 perccel a reggeli elfogyasztása előtt éhgyomorra kell venni.
Az Echinacea Angustifolia egy másik érvényes jogorvoslati lehetőség, ezúttal előnyösen egy anya tinktúra formájában, 30 csepp, naponta háromszor: az echinacea növeli az immunrendszert, fertőző és antibakteriális és immunstimuláló hatású. A kezelést két hónapos kezelési ciklusban és egy hónap elteltével kell elvégezni. Az asztma, leukémia, autoimmun betegségek esetén ellenjavallt.
A Ribes Nigrum is hatékony gyógyszerek a sinusitis kezelésében (1 DH Gemme, 50 csepp dózisban, egyetlen adagban reggel, üres gyomorban), amely C-vitaminban gazdag kutyafélék infúziójával társult.
Illóolajok krónikus sinusitis ellen
Még az illóolajok is segítenek a szinuszitis diszkomfortjainak leküzdésében, csak adjunk hozzá néhány csepp eukaliptusz illóolajat a páramentesítő vízhez a légzés javítása érdekében; vagy egy forró víz medencéjében az a tanács, hogy 10 csepp esszenciális mentaolajat helyezzen, törölje le a fejét egy törülközővel, és lélegezze be 3 egymást követő percig, hagyja abba, és folytassa a lélegzést, amíg a víz el nem enged a gőzbe.
Fizikai aktivitás és egyéb tippek a krónikus sinusitis ellen
Hasznosak a trükkök és a fizikai gyakorlatok a helyzet javítása érdekében. Például a lélegzésre összpontosítva, mint a jógikus gyakorlat, nagyon fontos a célzott jóga-légzési gyakorlatok is.
A gyógyfürdő kezelések előnyösebbek, mint az edzőteremben végzett fárasztó ülések; ajánlatos a hirtelen hőmérséklet-ingadozások elkerülése és a dohányzás egyáltalán nem ajánlott .
