A harcművészetek gyakorlása az ideális csatában való képzés, az erő használatát igénylő helyzet, vagy inkább a helyes használat, és annak tökéletes alkalmazása, elengedhetetlen ahhoz, hogy valami köze legyen ehhez: lehetetlen harcolni a harc nélkül Jó, ha azonnal elhagyjuk a sok harcművészetet körülvevő gyönyörű romantikát, amely megígéri, hogy harcolj és növelje az önbecsülést anélkül, hogy lehetőséget adna a gyakorlónak.

A harcművészetekben a tudatosság erőssége és állapota

Minden embernek van egy alapvető, felszíni tudatossága, a közismert front-személyisége, közepes potenciállal, de vannak más tudatállapotok is, amelyek szélsőséges esetekben, mint például a harc, a háború, a csata, a balesetek és mindez ami a túlélési ösztönehez kapcsolódik, a felszínre nagyobb potenciállal rendelkeznek, legalábbis az erő és a fizikai teljesítmény tekintetében.

Mivel azonban az élet során nem sok esetben fordulnak elő szélsőséges helyzetek, és ezért lehetőségük van ezeknek a tudatállapotoknak a tanulmányozására, a harcművészetek találkoznak velünk, hogy valami közel álljanak hozzánk az életért való harc tapasztalatához, mert a titkok lehetőségeink közül a legnagyobb rejtély közelségével jönnek elő: halál.

Az ego a harcművészetekben

Az erő áramlása a harcművészetekben

A harcművészetek pontosan a harc eszközeit teszik lehetővé, hogy két kritikus, de alapvető államot megismerhessünk, nagyon fontos tudni és leküzdeni, ha valódi erőt akarunk fejleszteni, és megtanuljuk alkalmazni .

A közelebbi vizsgálat során ugyanaz az érme két oldala van, ugyanaz az erő: egy esetben erőszak, depresszió, hiány, hiány, és a félelemről beszélünk; a másik esetben túlzott áramlás, ellenőrizetlen csúcs, túlzott reakció, és a harag mozgásába esik.

Ezek a két érzelem az adrenalin hormonjához kapcsolódnak, ami lehetővé teszi a szokásos fizikai teljesítményt, ami szintén jelentős erőt biztosít; félelem esetén azonban nem lehet azt használni, alkalmazni és megbénítani, képtelen kifejezni magát, míg a harag esetében túlméretezett reakciók vannak, amelyek a szükségesnél többet használnak, gyakran kellemetlen következményekkel járnak.

Mindkét esetben az erőszakkal való visszaélés a második adóban az első esetben elszenvedett erőszakot eredményezi . A félelem és a harag hatása alatt mindig rossz reakciók vannak.

Érzelmek, adrenalin, erő

Sokan az utazás nehézségei miatt egyszerűen csak saját maguk tesztelése nélkül edzenek, úgy vélik, hogy elegendő egy módszer szisztematikus és szekvenciális tanulmányozása, majd valós környezetben való alkalmazása.

De mi történik, ha az igazi környezetben az adrenalin behatol ? Hogyan tudhatjuk, mi lesz a reakció, ha még soha nem ismerjük ezt?

Fontos, hogy ismerjük önmagunkat és meditáljunk saját sajátosságainkon, anélkül, hogy elutasítanánk sem a félelmet, sem a haragot, hanem azzal, hogy őket a valódi erőnk felé tartjuk.

Valójában vannak olyanok, akik el akarják fordítani a fejüket és elszakadnak az érzelmektől, amikor egy természetellenesen üres állapotot keresnek, de az eredmény csak nem adrenalint termel, és ezért érzelmi állapotban harcolni nem alkalmas erő erősítésére. .

Az erő valójában az érzelmi állapothoz kapcsolódik, és ha egyszer megtanulták, az érzelmek útjai is felidézhetőek az adrenalin növekedésének és a teljesítmény növelésének érdekében.

Az érzelmek kezelése az erejének ellenőrzését jelenti; azáltal, hogy az arcukra nem nézünk, semmit nem fogunk tenni, de megfosztanánk bennünket az erőtől. Ha ismeri ezeket az érzelmi és hormonális mechanizmusokat, köszönhetően a sparrálásnak és a lecke-végződés meditációnak, a mastering ereje természetesebb és egyszerűbb lesz, és az esettől függően felidézve a megfelelő érzelmeket, segít abban, hogy felidézzük a jogot erő, nem túlzott vagy nem alapértelmezett.

A Bhagavad Gita Krishna tartalékaiban Arjuna, a harcoló par excellence, a csata előtt álló eszmélet ideális állapotának leírása : hogy olyan legyen, mint az óceán, amely folyamatosan fogadja a folyók összes vizet, anélkül, hogy szintje folyamatosan nőne ... nem zárja be az érzelmek ajtaját, hanem befogadja őket anélkül, hogy uralnák.