A méz kalóriái

A mézben lévő kalóriák 304 kcal / 100 g termék.

A méz tápértékei

A méz antibakteriális és antibiotikus hatású.

100 g mézben van:

• Zsírok 0 g
• Koleszterin 0 mg
• Nátrium 4 mg
• Kálium 52 mg
• Szénhidrátok 82 g
• Diétás rost 0, 2 g
• Cukor 82 g
• C-vitamin 0, 5 mg
• 6 mg kalcium
• Vas 0, 4 mg
• Magnézium 2 mg

Jó tulajdonságok

A méz hasznos táplálék a fertőzésekkel szemben, gyomorfekély és hasmenés esetén is. A fruktóz jelenléte különleges édesítőerőt és tartós energiahatást eredményez. A méz tulajdonságai típus szerint változnak :

• hasznos az emésztési egészségre (akácméz)
• az influenza ellen (erdei méz),
• cicatrizáló akció (narancssárga méz),
• antineuralgikus és febrifuga (napraforgó méz),
• antianemikus antirheumatikus (heather méz),
• a menstruációs fájdalom (hársméz) ellen, \ t
• méregteleníti a májat (vadvirág méz).