Lipoinsav: előnyök, ellenjavallatok, ahol megtalálható

Szerkesztette: Veronica Pacella, táplálkozási tanácsadó

A lipoinsav a B csoportba sorolt vitamin, de nem tekinthető igazi vitaminnak. Az emberi test kis mennyiségben termel, amely az egyes életmódok és fizikai aktivitás függvényében változik. Mind vízben oldódó, mind zsírban oldódó. Nézzük meg jobban.

A lipoinsav molekula 3D szerkezete

Mi a lipoinsav?

A liponsav fő funkciói a következők:

koenzim : kénben gazdag, a lipoinsav fontos szerepet játszik a celluláris energia előállításában a szénhidrátok és zsírsavak oxidációs folyamatai révén. Valójában számos enzim kofaktora, amely részt vesz a glükóz, zsírsavak és más energiaforrások ATP-nek való átalakításában (Adenozin-trifoszfát, a sok biokémiai reakció energiájának „donorja”).

Ennek köszönhetően a cukor energiává való átalakításának köszönhetően nagyobb hatékonyságot határoz meg a glükóz energia-anyagcserében történő felhasználásában, és javítja a sejteken belüli szállítását. Ezért kedvező hatást gyakorolhat olyan rendellenességekre, amelyekben felesleges glükóz van jelen, mint például a 2. típusú diabéteszben.

antioxidáns : a lipoinsav redox egyensúlyban van a dihidrolipoesavval, így az oxidáció állapotától függően egy formából a másikba áthalad. Ez lehetővé teszi, hogy antioxidánsként működjön, a hidroxilcsoport, a hipoklór-sav és a szingulett oxigén (liponsav) eltávolításával, vagy a szuperoxid-csoportok és a peroxi-csoportok (például dihidrolipoesav) blokkolásával. A redox pár az élettani antioxidáns medence része, amelyet testünk az elektron transzporter enzimek újraaktiválására, a felesleges szabadgyökök blokkolására és más antioxidáns molekulák, például C-vitamin, A-vitamin és E.-vitamin regenerálására használ. képes a glutation intracelluláris szintjének helyreállítására is.

Mindezek a tulajdonságok értékesek a szabadgyökök, degeneratív betegségek és szív- és érrendszeri betegségek, például tumorok, szívrohamok, arthritis stb. Által okozott betegségek megelőzésében.

kelátképző szer : a liponsav eltávolítja a felesleges vasat és a rézet, valamint a mérgező fémeket, például a kadmiumot, az ólmot és a higanyot, a mérgező fémekhez kötődik, és a szervezet méregtelenítőjeként szolgál.

A lipoinsav iránti érdeklődés számos alkalmazási területe miatt növekszik, beleértve a 2. típusú cukorbetegséget, arthrosist, diabéteszes retinopátiákat és oxidatív stresszt.

A lipoinsav esetében nincs RDA (ajánlott napi adag).