A vas olyan ásványi anyag, amely stimulálja a máj, a lép és a bél, elősegítve a hemoglobin és a vörösvérsejtek termelését. Nézzük meg jobban.

>

>

>

>

>

>

Mi a vas

Kémiai szimbólum: Fe 2+ , Fe 3+ , Fe 4+

A vas ragyogó, képlékeny és formázható ferromágneses fém, ezüstös, fehér színű, amely nedves levegőn, de nem száraz levegőn rozsdásodik, és híg savakban gyorsan oldódik.

Az oxigén, a szilícium és az alumínium után a föld a negyedik leggyakoribb eleme: oxigénnel való reaktivitása miatt ez az ásványi anyag megtalálható a természetben, különösen a különböző vas-oxidokban (például hematit, magnetit és limonit) és az olcsó és magas ellenállás kombinációjának köszönhetően az ipari termelésben a legelterjedtebb.

A vas az emberi szervezetben a legjelentősebb (3-5 g) mennyiségi értelemben vett oligoelement, amelyből háromnegyed a vörösvértestek milliárdjaiban található, elengedhetetlen az élethez, és beavatkozik számos enzim szintézisébe, beleértve a katalázt. .

Tulajdonságok és előnyök

A vas elősegíti a hemoglobin és a vörösvérsejtek termelését: biztosítja a szervezet sejtjeinek megfelelő oxigénellátását, ezáltal garantálja az egész test vitalitását és harmonikus növekedését. Serkenti a máj, a lép, a bél és a csontvelő funkcióit.

A vas a neurotranszmitterek számára is alapvető fontosságú, mint például a szerotonin és a dopamin, garantálja a betegségekkel szembeni rezisztenciát, hasznos a stressz ellen, és nélkülözhetetlen az immunrendszer hatékony fenntartásához.

A vashiány (különösen vérzés, terhesség és szoptatás esetén) anémiát, gyengeséget, kimerültséget, mentális zavart, letargiát, ingerlékenységet, székrekedést, fejfájást, törékeny körmöket és fertőzésekre való sebezhetőséget okoz.

Napi vasigény

A napi táplálkozáson belüli napi bevitel 10 és 18 mg között van (terhesség esetén 30 mg), felszívódása a vékonybélben történik, és megkönnyíti, ha együtt:

• aszkorbinsav ( C - vitamin );
• folsav ( B-vitamin-vitamin ).

A vas hatása a pszichére és a szellemre

A vas stimulálja a témát és növeli a személyes motivációt a dinamizmus, az állandóság, az akarat, a megerősítés és a lelkesedés szellemének növelésével .

A vas nyugalmat és biztonságot nyújt, felszabadítja a lelkiismeretet az aggodalmaktól, és lehetővé teszi az egyén számára, hogy nyíltan gondolkodjon. Vas hiányában depresszió előfordulhat.

Mik azok a gazdag ételek?

Használati módszer

Az oligoterápia szerint a nyomelem katalitikus formája lehetővé teszi a szervezet számára, hogy hiányosságok vagy túllépések nélkül helyreállítsa egyensúlyát. A vasnak anti- anémiás hatása van, és gyakran használják vérzés, terhesség, stressz, fáradtság és fertőzések esetén, még a mangán-réz-kobalttal együtt is : valójában a réz jelenléte elengedhetetlen a hemoglobin szintéziséhez és ezért az anémia vasával együtt jár.

A kristályterápiában magas vastartalmú ásványi anyagokat, például hematitot, magnetitot és piritot helyeznek a testtel való közvetlen érintkezésbe a kívánt eredmények elérése érdekében.

Érdekességek és történelmi jegyzetek

A név a latin ferrumból, a ferroból származik. Rugalmassága miatt az őskori időkben már dekoratív célokra, fegyverek és szerszámok gyártására is használják. A vas használatának első bizonyítékai a sumírok és a hittiták, akik Krisztus már 4000 éve használta ezt a fémet a meteoritokból kinyert fémből, hogy olyan kis tárgyakat kapjon, mint a lándzsák és ékszerek. Mivel a meteoritok az égből esnek, az ókori latinok úgynevezett vas- sider, azaz "csillag", és ebből a vasszerkezeti melléknév származik.

A vaskorban, az első évezredben a BC-nál a feldolgozási technikák egyre kifinomultabbá váltak, és ez a fém szinte teljesen helyettesítette a bronzot, ami a modern kohászat kezdetét jelzi.

Az alkímiában a vas a Marshoz, a tűz elemhez és a piros színhez kapcsolódik. A népi hagyomány szerint védekező erényekkel rendelkezik a gonosz szellemek és a betegség démonai ellen : a patkók és a patkó körmök ősi varázslatos és propitiatory eszközök, és először alkalmazták őket az ókori Görögországban.