Aktuális rendezetlen és arrogáns életünk valószínűleg a történelem leggazdagabb korszakát adott nekünk; szélességi körzetünkben, éhség, önkényes erőszak, sok halálos vagy ismeretlen betegség legyőzött.
Technológiánk mágiának tűnik, ami néhány generáción belül még elképzelhetetlen kényelmet és kényelmet biztosít számunkra.
Szerencsésnek tartjuk magunkat, hogy a jelenlegi időszakot legalább anyagi szempontból éljük. És mégis, az állam elnöke, talán a világ leg materializmusabbja, jól intuitálta, a világi áruk, a „dolgok” és a pusztán gazdasági vagyon nem elegendőek ahhoz, hogy fejlődött és civilizált társadalom legyünk: „A GDP nem veszi figyelembe családunk egészségét., az oktatás minőségéről vagy a szabadidős pillanatok öröméről. Nem foglalja magában a költészet szépségét, a családi értékek szilárdságát, a vita intelligenciáját vagy a közalkalmazottainak becsületességét. (...) A GDP nem mérlegeli sem a mi bölcsességünket, sem a bátorságunkat, sem a bölcsességünket, sem a tudásunkat, sem az országunk iránti könyörületünket vagy odaadásunkat, J.Kennedy egy híres beszédében tükröződik.
Ezért kívánatos lenne a gazdasági és technológiai haladást összekapcsolni az egyre növekvő személyes evolúcióval, az érzések finomításával, a gondolatok felbujtásával; dióhéjban azt kell álmodnunk, hogy egyre mélyebb és belsőleg gazdagabbak vagyunk a szívünk felé, a szeretet felé fordult.
Hogyan illeszkedik a meditáció mindezekbe?
A meditáció a személyes fejlődés módja
Az emberi lény javulása számtalan úton halad át, amelyeket a történelem során fokozatosan megvertek: a művészi robbanások, a lelkiség csúcsai, a társadalmi nagylelkűség kitörése.
A kicsiben és a nagyban, még ma is folyamatosan tanúi vagyunk ezeknek az ugrásoknak, amelyeket az ember azért hajt végre, hogy felemelje a szellemét, és csatlakozzon a Superiorhoz (akármilyen nevet is adunk neki).
Nyilvánvaló, hogy mindenkinek megvan a története és attitűdje, a világ megértése, a hiedelmek; rájuk nézve azt javasoljuk, hogy a meditáció olyan eszközként szolgáljon, amely egyesíti őket : a hívők és az ateisták, művészek és mások, minden politikai szín, minden ideológiai zászlót üdvözölhetjük a gyakorlatban, amely nem zárja ki, de magában foglalja.
Olyan melegen kínáljuk Önnek, mert szeretnénk Önnek beilleszteni a csodálatos belső kertjét, amely állandó és gondoskodik .
A meditáció szintén értékes segítség a sérülések gyógyításában
Lélegzet a meditációban és a test és az elme egészségében
Az a lelki luxus, amelyet mindenképpen magadnak kell adnod, úgy, hogy megállod az időt, hogy megállítsd, becsukd a szemedet, és kizárólag a légzésed megfigyelésére helyezze el magad.
Ennek az az oka, hogy a belsejében keveredő érzelmek megteremtése és a robbanásveszély elvesztése világossá és barátságosabbá tesz minket; a tudatossággal lélegezni képes napok hektikus rohanásának megszakítása annyi egészséget hoz a fizikai testnek, és oxigénpermetet biztosít a fojtó gondolatoknak; A szociális, szellemi és személyes felépítmények egyszerűen meztelen és szabadon való eltávozásának idejére a belső talajunk gyümölcsözővé válik, készen áll a vetőmagok üdvözlésére, és gyümölcsöket ad maguknak és másoknak.
Az ilyen kemény és könyörtelen időszerűséghez olyan társadalomra van szükség, amely nem hagyja abba a fejlődést, üdvözölni, átfogni. Hogy készen áll arra, hogy aktív szellemben szembesüljön a jelen nehézségekkel, de szolidaritásban a leleményességgel és az anyagi munkával, de a belsővel való javulás iránti vágyával.
Hisszük, hogy a meditáció bevezetése az életünkbe egy kis lépés, hogy lendületet és mélységet adjunk a létezésnek, hogy megkezdjük azt a javulást, amit annyira vágyunk a világban, kezdve magunkkal és korlátainkkal.
Lényegében meg vagyunk győződve arról, hogy segíthet nekünk, hogy jobb emberré váljunk, és ne áldozzunk ire vagy mérgező gondolatokkal, hanem alázatosak, barátságosak és nyitottak a másik felé.
