Gerincvelő: tünetek
A sarokfejlődés a csontképződés a saroknál, általában a nyugalomban, vagy az alsó végtagok betöltése vagy a betöltés után.
A sarokfejlődés okai az Achilles-ín gyulladásában vagy a láb talpának izomzatában, úgynevezett plantáris fasciitisben találhatók.
Ez a két ok határozza meg a csontképződést előidéző gyulladást, melyet a spurok vagy a sarokfejlődés, a csontképződés, amely a kalkanus alsó részén vagy annak mögött fordulhat elő.
A következő esetekben előfordulhat az ültetős fasciitis és az Achilles-ínből származó gyulladás :
> S vagy ismétlődő és traumatikus lábfej-izgalom, ahogyan azok is megtörténhetnek, akik versenyképes vagy akár amatőr versenyzőket gyakorolnak, de a verseny mechanikájának megfelelő ismerete nélkül és megfelelő képzés nélkül;
> Alkalmatlan emelés akár futás közben, akár a normál napi rutin során: túl magas vagy túl alacsony cipő, az ortotikumok nem alkalmasak a lábfejek esetleges felszabadulására vagy szédülésére, sarok, cipő túl szoros;
> S lábelvezetők és különböző természetű sérülések ;
> P posztális és járási problémák, hátfájás és térd problémák, vagy általában az alsó végtagok;
> Exs és izomgyengeség ;
> A csontokat érintő gyulladásos betegségek, például osteoarthritis.
A fő tünet a fájdalom jelenléte mind a pihenés, mind a gyaloglás során.
Néha a duzzanat és az ödéma is összefügghet, ha az akut fázisban a plantáris fasciitis vagy a sarok fájdalom jelentkezik.
A sarokfurat csak egy röntgensugárral diagnosztizálható, amely ellenőrzi annak jelenlétét.
Sarok gerinc: természetes jogorvoslatok
A sarokképződés, amely csontképződés, csak sebészeti úton távolítható el.
De sok jogorvoslat lehetővé teszi, hogy megakadályozzák azt, hatást gyakoroljon az azt generáló gyulladásokra és enyhíti a fájdalmat, amikor előfordul.
> A fő megoldás a pihenés : a sarokképződés az idő múlásával a csontképződés eredménye.
A kialakulása nem hirtelen és riasztó harang nélkül : amikor valójában figyelmen kívül hagyjuk a sarokhoz kapcsolódó fájdalmas jeleket, az ültetős faggyúgyulladás és az Achilles-ín gyulladását, maga a gyulladás maga a csontképződéshez vezet.
> A gyulladás csökkentése érdekében tanácsos agyagfürdőt készíteni a lábával: két pohár szellőztetett zöld agyag olvad a meleg vízben.
A lábat vízbe merítik és tartják, amíg a víz nem lesz hideg.
Különösen akut fájdalom és duzzanat esetén az agyagcsomagok is finomak: vízzel és agyaggal kompresszálódik, tiszta pamut ronggyal borítja és nedves agyagvízzel, és a láb fájdalmas részére kerül.
Mindaddig, amíg megszárad, és legalább 30 percig marad.
> A hegyi arnikán alapuló természetes krém is használható a fájdalmas terület fertőtlenítésére : lehetővé teszi az izmok pihenését és természetes fájdalomcsillapítót.
Az is fontos, hogy mozgassuk a boka és a lábfejet, hogy megakadályozzuk a fájdalom okozta izomösszehúzódásokat a gyulladásos helyzet súlyosbodásában.
A láb csontjai hegesztettek és látszólag nem túl mozgóak, bár a csontok csontjai hegesztve vannak, és olyan ízületeket mutatnak, amelyek mobilitása megakadályozhatja és kezelheti a sarokpótlás okozta tüneteket.
> A borjú izmok és a láb talpának nyújtása szintén hasznos orvosság és hasznos megelőzés.
> A talpmasszázs lazítja a fájó lábát, és a keringés javításával megakadályozza a csontok képződését meghatározó sók kicsapódását.
> Végül lehetőség van a sarokpótlás által okozott fájdalom elleni fellépésre, gyulladásgátló anyagokkal táplálkozva : a főbbek a kurkuma, a ribes nigrum és a természetes gyulladáscsökkentő szerek.
