A Garcinia ( Garcinia cambogia ) a Clussiaceae család növénye . A zsírégető hatásból hasznos a koleszterin és a vércukorszint szabályozására. Nézzük meg jobban.

A garcinia tulajdonságai

A garcinia gyümölcs kérge vitaminokat, karotinoidokat, flavonoidokat, poliszacharidokat, pektineket és hidroxi-citromsavat (HCA) tartalmaz, amelyek képesek a zsírok metabolizmusában az ATP citratoliasis gátlására.

Ellentétben a leggyakoribb citromsavval, a citromban gazdag és az élelmiszeripar tartósítószerként használva, a hidroxi-citromsav a természetben rendkívül ritka, és ha képes, feloldja és megszünteti a szervezetből a felesleges zsírt. Tanulmányok kimutatták, hogy ez a hatóanyag blokkolja az acetil-benzim A-szintézisét, melyet a szervezet a koleszterin és más lipidek szintéziséhez használ.

A bevitel ezért lehetővé teszi a koleszterin és a trigliceridek (legfeljebb 27%) termelésének csökkentését a cukrokból a koleszterinszint-csökkentő aktivitása miatt. Másodlagos hashajtó tulajdonságokkal rendelkezik, nem pedig a bél közvetlen hatására, hanem a májra gyakorolt ​​hatásra, a zsír szintézisének és ártalmatlanításának folyamatára.

Továbbá, a test, amelynek rendelkezésére áll a zsírok teljes lebontásával, a citromsav-cikluson keresztül kapott nagy mennyiségű energiával, nem érzi, hogy szükség van más táplálék elfogyasztására, és ezáltal az éhségérzet csökkenésére . A zsírszövet felhalmozódásának elkerülése érdekében a Garcinia ajánlott az elhízás esetén a fogyókúrás tulajdonsága és a súlycsökkentő adjuváns miatt, diétás étrendben.

Használati módszer

BELSŐ HASZNÁLAT:

500-1000 mg naponta száraz extraktumot tabletták vagy kapszulák formájában két adagban reggel és délután.

A garcinia ellenjavallatai

A Garcinia-nak nincs ellenjavallata vagy különleges mellékhatása . Ennek ellenére óvatosság szükséges a terhesség és a szoptatás esetén, és konzultáljon orvosával, mielőtt bevenné.

Garcinia a természetes fogyás kiegészítők között: fedezze fel másokat

A növény leírása

Kicsi, örökzöld, szerény méretű virágos növények egyenesek, csípősek és axillárisak. A levelek sötétzöld, fényes, ellipszis vagy oválisak. A gyümölcs hasonlíthat egy kis sárga tökre.

A garcinia élőhelye

A délkelet-ázsiai erdők és a dél-indiai, indokinai, kambodzsai és a fülöp-szigeteki trópusi éghajlati zónák .

Történelmi megjegyzések

Garcinia, mint sok Clusiacee, narancssárga-barna gumi gyantát állít elő, ha por pigmentként használják. Néhány olajos rostot kihasználtak fizikai-kémiai (szigetelő, ragasztó, védő) vagy gyógyászati ​​tulajdonságaik miatt. A gyümölcshéjat évszázadokon át az ázsiai népek használják, akik a legjobb zsírégetőnek tekintették, mivel képes megakadályozni a zsírszövet felszívódását és felhalmozódását.